转眼读博生活又过去了一个多月。几周前生了一场病，本来以为只是崴脚导致的踝关节肿胀被医生怀疑是血栓，最后确诊为虫子叮咬引发的蜂窝组织炎，活生生在NHS急诊部挂了七天水[允悲]回想起来之前2个月真的超级辛苦：一手一脚建立起自己和孩子们在伦敦的新生活，还开始了极其demanding的博士训练：一周四天穿梭于两个不同的心理治疗中心；还有一天上课搞科研；每周见四次自己的精神分析师（博士项目的要求）；每周见两位治疗中心的带教督导（明年陆续开始高频个案后可能一周要见五位督导，也就意味着每周写5篇个案报告）；就这么忙我还居然抽了点时间搞自媒体[笑cry]在孩子们放了2周期中假之后，身体就大罢工了，尽管过程有惊无险，但是个很重要的警醒：是时候想想如何做减法与摸鱼了！

感觉带教督导们早就看出来我有过劳倾向，因此时不时会教我如何“摸鱼”，比如一位督导会在下午两三点提醒我说“你后面没个案了，可以早点回家”；另一位督导则说“等圣诞后再开始高频个案吧，不差这几个礼拜”。在我申请期中假时更是很爽快就准假了。

与此同时，因为生活被分割成了许多块，我也在学着如何用碎片时间完成必要功课。在这方面孩子们的乐器老师给了我不少启发：两个孩子现在分别在学两种乐器，而英国老师与国内老师最大的区别是，只要求每天高效练10分钟就够了（马友友也推崇过这种练琴方式），我的观察是，这种方式很好地保护了孩子们的兴趣热情，也的确能让他们高效操练。借鉴这个方式，我现在每天会用各种碎片的十来分钟读文献，能读一篇是一篇，感觉也很好。

经常和同行开玩笑说，搞心理治疗这行，成功的秘诀就是要长寿，不用太卷，只要活得够久自然成咖[笑cry]这句话现在我也经常提醒自己，凡事差不多能混过去就得了。病好了之后开始“强制”自己休息更多一点，逛了三个月来第一次街，每周末琢磨厨艺，看展看演唱会，争取四年后练就一身摸鱼好技艺[开学季]

至于博士项目本身，感觉自己如同闯入了一个满是宝藏的洞穴，既贪心想多带走一些，又匮乏于再努力也只能取走冰山一角。不断在想通一些过去十几年工作中想不明白的技术问题，有许多身为一个操作者的“Aha Moment”，“天空任鸟飞，海阔凭鱼跃”就是学东西本身在此刻最生动的写照。

#闪闪发光的星愿##寻找闪光的你##超红治愈现场##成长有态度#

#小鬼王琳凯[超话]#
关于小鬼的歌突然收费我有点话想说:

我知道我并不是一个合格的粉丝
但我绝对是一个合格的歌迷
因为我最初就是因为听了《come back》才开始喜欢他的 仅此而已.

我知道他做音乐一直很有思想有态度 也一直保持初心 所以 我可以大方跟别人介绍时说:
“但凡他作词作曲的歌从来不要一分钱!”
但是现在好像不能了...

我知道很多事不是他可以控制的
他一定也不愿这样...

可是...我就是很sang心[伤心][苦涩][苦涩]

(依然会一直支持小鬼的音乐 因为我当初开通q音vip好像就是因为想听他某个节目里的歌)

汽车是钢铁工业的艺术品，洗车也是一门艺术
汽车是钢铁工业的艺术品，而洗车其实也是一门艺术。
懂得享受洗车过程的人，从来不认为车仅仅只是一辆代步工具。
(这里杠精又要吐槽了，到底是人伺候车还是车伺候人”)

爱护好自己的爱车并不是矫情，而是它服务你，你也对得起它，它给了你舒适和便捷，同样也会永远在原地守候你，给那些爱车的伙伴在生活中带来一抹精彩和快乐。
喜欢一辆车，不分贵贱。没必要像互联网人均法拉利那样较真，我很庆幸我拥有一辆自己喜欢的车。
找一家专业的洗车行清洗爱车，慢慢了解一些洗车的文化，会发现前所未有的乐趣，男孩子从小喜欢车，同样也应该学会保养车，我很享受洗车的过程，给自己一段闲暇的时间，放慢脚步走进这件工业艺术品的每一个部件和角落，当你的爱车被非常专业的精致洗护过后开在路上，整个人都有一种精神焕发的感觉，车虽然不一定奢华，都有一种精神焕发的感觉，车虽然不一定奢华，可它干净整洁的样子，在道路上出门那一刻已经区别于其他人，车是否干净整洁，一部分层面来说也取决于开车的人是否过的精致有态度。这些细节会在日常工作、感情中都会潜移默化影响着自己的运气。
男人的车子就像一张脸面一样，不论是极致奢华的豪华品牌汽车还是经济实用型居家用车，把生活过的精致的人始终车子干净整洁，而那些车子乱七八糟的车主往往大多生活也是一团糟。
所以当你生活和工作一团糟无从下手的时候，不妨考虑从认真清洗整理一下自己的爱车开始，从这个起点开始，祝愿你的生活和工作能从这个突破点像开挂一样起步。

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