#卿卿日常# 哇～是真的好看啊，群像剧真的太好看了，每个人物刻画都很真实，自创剧本果然非常nice，爱了爱了～[可爱]
#爱的二八定律# 很喜欢大幂幂，这个剧cp感很足，个人觉得很好看，所以什么时候会真结婚呢～[偷笑]
#日常# 早午饭做的有点多，味道还不错、就是这分量，哈哈，最后就是说一个根本没有吃完，下一顿餐有的吃了[吃瓜]

read remark 2 ｜一碗小甜汤

ps.个人感受
《一碗小甜汤》by 寒菽
我觉得是很日常很温暖很温馨的一本小说
一切好像就是那样顺其自然水到渠成的样子
真的很喜欢这种单纯、对待感情有点笨拙、不自觉地展现个人的独特和魅力、温暖的受
感觉看到了希望
还很喜欢rococo zephyr 这首歌
真的是越听越 drunk
虽然没有看完
因为太日常了
最近的口味还是更喜欢情节刺激一点的
但这本书还是感觉瑕不掩瑜的
我蛮喜欢的。

[抱一抱]不幸感染？如何自救？这份防疫指南请收好！
由于近期调整的疫情防控措施正在全国各地的进行有序优化。对个人来讲，除了做好日常防护，还有做到有备无患。感染上奥密克戎如何是好？这份指南你不一定用得上，但是在关键时刻却可以让你不会手忙脚乱！

一、感染后有什么表现？
绝大多数都是表现在上呼吸道感染症状。局部症状表现为发烧、咽喉痛痒和干咳。
也有部分病人有头痛和全身关节酸痛的症状，一小部分病人表现在胃肠道症状、无食欲或者腹泻。在疫情中，有90%以上是无症状感染者，很少有肺炎或者重症肺炎。

二、多长的时间可以转阴？
经过对症治疗后，大多数都可以在24小时至36小时内缓解相关症状
无症状感染者、轻型或者普通型的换着、康复以后核酸转阴也是很快的。
一般表现为5-7天、而有部分的病人表现周期为11天。

三、抗原自测阳性怎么办？
重点：不要恐慌。
若长期在家且无症状，可再做一个抗原复测。首先可以密切监测自己的各种表现，包括体温、呼吸等。如有家人同住，有条件的需要呆在独立的房间进行自我隔离。更重要的是需要特别关注基础病，若加重需要及时报备并到医院就诊。

四、核酸检测异常怎么办？
保持冷静，不要惊慌。在立即原地自我隔离，同时保持联络畅通。仔细回顾自己的近日活动轨迹以及告知近期有密切接触的人员，配合做好流调和管控工作。

五、阳性患者能否居家隔离？
目前有部分地区出现特殊人群，比如老人、孕妇感染以后、经过判断符合相关条件的，是可以允许居家隔离。但是也需要在有限的医疗资源面前选择留给重症高风险的人群。如果有人同住应尽量做到单独隔离，同住的人应做好相关防护，无论何时都需要戴口罩。

六、日常家中如何备药？
家里可以适当储备一些解热镇痛的日常药物没有必要去抢购和囤积。目前防控政策已放开，根据自行的需求选择适合儿童服用的退烧药等等。而那些患有基础疾病的人日常生活规律用药需要尽早储备一个月的量。

七、什么情况要及时去医院？
1.感染三天后还没有退烧
2.咳嗽严重导致胸痛
3.胸闷喘气症状很严重
4.重症高风险人群高烧不退、呼吸困难

以上的防控指南快收好，有问题的尽早看医，人人都应该成为自己健康的第一责任人！
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