记录汇报下最生活：
1.国庆有带他回家啦，感觉爸爸还是很喜欢他的，但是他收了红包没有分我（可恶）
2.前段时间过生日啦，最近几年越来越不想过生日了，可能是上年纪了[泪]
3.有去海边露营⛺️还有去看海龟，（迟早我得买个轮椅走哪坐哪！！要那种能半躺的，有风景好的地方就停下躺着，美好生活
4.双十一有买超多东西但是快递为什么不能上门，还下雨简直要人命
5.最近把夜宵戒了！健身房也重新办卡了，私教课是买不起了，最近太穷了，一定要减肥了，有个同事半年瘦了52斤？？？离谱了，狠狠的刺激我了
6.什么时候过年？已经想放长假了
7.对了！我又养了一只猫，已经差不多6个月大了，但是8.4斤了？离谱，家里猫粮炫好快

#苗药养生#喝黄精源液和苗家返老还童丹，也是底层“扛衰”。
并不是上了年纪、缺钙的人才需要。
我显然是还没老到腰腿疼、急迫要补钙的时候，
所以几年前，我是对补钙这个概念嗤之以鼻的，包括在孕期，我都没吃什么钙的补充剂。
第 一次觉得需要滋补调理，是因为这几年，明显感受到了脸部骨量的流失——下颌慢慢变短，脸越来越挂不住肉，容易垮。

真正意识到人的衰老不只是胶原蛋白的萎缩，骨量也是在慢慢减少的，它带走的还有支撑力。

有些人年轻时骨相很不错，但一上年纪就垮了，很大原因就是没能留得住原有的骨量。

这就是我的血泪心得，
苗药养生滋补，并不是上了年纪、缺钙的人才需要，它也是底层“扛衰”。

现在吃它们的动力，就是希望自己的骨相不要衰老得那么快。

　【爬完楼防护服都是湿的，手机几个小时就没电了…… 武静第三次参加抗疫工作】一场突如其来的疫情让呼和浩特按下了暂停键。在这个关键时刻，医护人员、基层防疫人员、志愿者都在坚守着阵地，保护我们这座城市。今年25岁的武静便是其中之一。

　　10月4日，武静了解到团结小区核酸检测的任务重，而社区防疫人员人手不足，在大量招募志愿者，便报名参加了社区的防疫志愿者工作。

　　武静坦言这已经不是她第一次参加志愿者工作了，前两次社区防疫工作她也报名参加了，正因在前两次防疫工作中积累了工作经验、加之父母的理解与支持，才让她有勇气全力以赴投入到社区疫情防控工作当中。

　　清晨五点半，武静抵达工作的社区，开始有序准备当天需要进行核酸采样的用具。因为团结小区内，居住的大多数是上年纪的老年人，其中还有一些行动不便的，武静一行工作人员需要挨家挨户上门进行核酸采样。“大家每天工作最累的可能就是上下楼了，爬完楼一出汗，防护服里都湿了。”但是在她眼里，这些辛苦都不算什么。

　　核酸检测期间，扫居民的青城码、对应录入核酸检测试管上的码，武静平均一天需要录入近800人的核酸采样信息，手机的电量没几个小时就耗尽了。

　　在担任核酸信息录入员期间，武静也收获了不少感动，“有一次一个小姑娘，在我们给她们家做完核酸的时候，小姑娘送给我们一幅画，上面有她自己写的祝福，有的字不会写还是用拼音完成的，看到的瞬间心里却暖暖的。”

　　已经是第三次参加抗疫工作的武静坦言：“在疫情这场大考下，我们每个人都参与其中。我作为一名党员，也会继续发挥党员的先锋模范作用，戒骄戒躁，为人民群众服务。 ”　◇内蒙古晨报晨网融媒体记者 白塔娜