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25条明白后让你不再焦虑的道理

1、别人的生活和我无关，别人的评价和我毫不相干。

2、没有下辈子，这辈子最重要。

3、筷子喝不了汤，勺子吃不了面，凡事别强求，所求皆非所愿。

4、任何关系，合得来就合，合不来就算了，没什么大不了的！迁就多了，理解多了，顾及多了，痛苦自然也就多了，没这个必要！

5、重要的不是你留给自己多少时间享乐，而是你能把多少时间变成快乐。

6、在互相尊重的前提下，我是个有礼貌的人，如果我哪天失礼了，那么请你先照照镜子。

7、感受不到的东西，一律按假的处理，当你开始考虑值不值得的时候，那就是不值得，可有可无的东西，一律可无。

8、社交就是一群很low的人说一堆很low的话，所以别把社交当做舞台，想要拼命表现的好点，你就当是去玩了，把你平时想说的废话说完了，大家一起low一会，开心完了放松好了，就继续努力上班。

9、不要把幸福寄托在别人身上。别人施舍给你的，你要点头哈腰地去接，哪天你让别人不满意了，他会随时把你一脚踹开。

10、生而为人大家都是平等的，不伤害别人已经是最大的善良了，干嘛还要取悦别人？

11、想当社交核心，你不用表现出社交达人的样子，你只需要跟每一个人处理好关系，当你和人群中大多数人一步步地建立起关系时，你就是核心。

12、自私的人总有一套歪理，要符合他所有的利益点，要符合他所有的心情，但凡有一点不符合的，那就是你做得不对。

13、选择一件有意义的事情坚持去做，三年后你会成为行家，七年后你会成为业内高手，若能坚持十年，你必定会成为这个领域内的专家。

14、千万不要以为这个世界有多深刻，你要庸俗的见多识广，而不是高雅的一意孤行，如果你只想做个有钱人的话。

15、这个世界对好看的人，都有很大的善意。对女孩子来说，身材管理好，打扮得体，脑子里有东西，包里有钱，这个时候，世界对你是最温柔的。

16、不要同情任何人，即便是最亲近的人，因为同情谁，你的潜意识里就会自动背负谁的命运。

17、当你害怕时不要退缩，一定要迎难而上。如果一个小朋友，在学校被揍了，一定要当场揍回去，但反击要适当，即便打不过，下一次他在揍你之前也会好好想想，如果你不反击，他连想都不会想。

18、尝试过后，给生活做减法。

当你不知道自己想要什么的时候，就多去尝试，并且给自己一个试错的时间，越早越好。

当你尝试过后，如果还是不知道该做什么，那就做减法，想想生活中哪些事情对你不重要，就减少精力，哪些事情能够做出成绩，就多投入时间和精力。

19、职场上，打不过就就加入，不要幻想自己能拯救一个行业，一群人，往往有这种想法的人都会变成别人前进时的燃料。

20、准确理解普遍现象和个例，不要拿极端个例来说服自己去做某件事，而是要拿中位数去评估成功率。

21、接受自己无法改变的缺陷，不要因为身材、长相、亚健康而焦虑，焦虑没用，每个人都是不完美的，但只有你一直在焦虑，别人都活得开开心心的。

22、很多时候，当我们处在碎片化时间里的时候，会觉得眼前的事就是天大的事，会带来很大的影响，但其实，除了当下的那几个人知道之外，并没有多少人会在意你们“大过天”的事，所以放轻松，你没那么多观众。

23、别太善良了，别太大方了，别太能干了，时间久了会让别人觉得，你做的一切都是理所应当的。

即使有一天你撑不住了，累了哭了，也没多少人会心疼你，因为在他们眼里，这些都是你自愿的，别人才不会时刻想你的感受和种种不易。

24、自甘堕落的路上没人拦你，出人头地的途中万人阻挠，一旦倒下，便万劫不复，唯有向上的力量需要自己争取。

25、脆弱的人才会四处游说自己的不幸，坚强的人只会不动声色地变强大，记住，能让人闭嘴的从来都不是道理，而是身份。