【特别环节 | 创新青年共话可持续发展 “2022NexTus可持续发展青年创新日”来了】11月26日，作为#第四届世界科技与发展论坛# 的特别策划环节，“2022NexTus可持续发展青年创新日”（以下简称“NexTus创新日”）在成都天府国际会议中心举行。

本届“NexTus创新日”以“科技创新助力实现联合国可持续发展目标”为主旨，围绕联合国可持续发展目标中的良好健康与福祉（SDG3），经济适用的清洁能源（SDG7），产业、创新和基础设施（SDG9），可持续城市和社区（SDG11）与促进目标实现的伙伴关系（SDG17）设置具体话题。来自全国的21位青年创新者代表，共话科技创新赋能可持续发展的命题，为可持续发展贡献青年力量。

柳叶刀倒计时亚洲中心的副主任张弛在“良好健康与福祉”环节分享了《中国版柳叶刀倒计时人群健康与气候变化年度报告2022》。该报告由柳叶刀倒计时亚洲中心领衔，国内外20余家顶尖研究机构、70余位作者参与，从2020年起，每年撰写并发布。通过27项分类指标，研究、总结、梳理了中国自2000年以来在气候变化与公共卫生方面取得的成就和面临的挑战，揭示气候变化对人群健康产生的影响。

碳阻迹创始人晏路辉分享了碳管理SaaS平台，包括如何运用大数据和AI技术等服务助力碳可视化、数据化及价值化，全方位地提升企业整体碳减排成效；国星宇航创始人陆川介绍了企业最新发布的“卫星灵境引擎”是怎样快速构建城市及元宇宙场景，促进基础设施革新，服务城市管理和产业发展。

本届“NexTus创新日”还邀请来自中科院、中国工程院、欧洲科学院、清华大学等学术机构及院校的资深院士、专家作为召集人，对青年创新者们送出真诚寄语。以这样的方式推动“破圈”交流，建立“融通融合”的可持续发展交流体系。

最后，全球可持续发展青年创新者社区发起仪式为“NexTus创新日”画上句号。

作为与本届“NexTus创新日”相配套的亮点与重要组成，以“绿色地球，数字脉动”为主题的2022数字经济推动地球可持续发展应用场景展同步开幕。#科协动态#

#注册营养师[超话]#脂肪肝【学名：非酒精性脂肪性肝病（NAFLD）】包括一组进展性疾病过程：非酒精性单纯性肝脂肪变（NAFL）→非酒精性脂肪性肝炎（NASH）→肝纤维化→肝硬化、肝功能衰竭→肝癌。

《柳叶刀》子刊The Lancet Gastroenterology & Hepatology发表的系统性评估与meta分析研究结果（如图），共纳入101028例受试者（其中49171例患有脂肪肝，51857例没有脂肪肝），再次证明脂肪肝与超重或肥胖关系密切：

超重人群【BMI≥25.0 ，亚洲人群BMI≥23.0（均与中国现行标准不一样） 】中有69.99%患有脂肪肝，有33.50%患有脂肪性肝炎（脂肪肝+转氨酶升高）；超重+脂肪肝亚组中45.50%患有脂肪性肝炎；20.27%有临床意义的肝纤维化（F2~4期）。

肥胖人群【BMI≥30.0，亚洲人群BMI≥27.5 （均与中国现行标准不一样）】中有75.27%患有脂肪肝，有33.67%患有脂肪性肝炎；肥胖+脂肪肝亚组中44.05%患有脂肪性肝炎，21.60%有临床意义的肝纤维化（F2~4期）。

总体上，超重和肥胖人群中，约有2/3患有脂肪肝，约40%存在单纯性肝脂肪变，近1/3存在脂肪性肝炎。此外，大约20%的超重/肥胖+脂肪肝人群具有临床显著意义的肝纤维化（F2~4）。

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身高状况也有着明显的改善⚡
根据柳叶刀最新的调查结果
中国19岁男性平均身高175.7cm，女性163.5cm
两个数据都是亚洲第一，超过了日韩
若是你当前的身高水平没达到满意的标准
可以从这几个方面着手：
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均衡营养
骨骼生长发育离不开蛋白质、钙、磷、锌等营养物质。建议每天吃一个鸡蛋，喝一杯奶（250~500ml），适量补充各种肉类、谷类及水果蔬菜。
适当运动
运动能促进骨骼、肌肉、关节和韧带发育。每天进行20~40分钟有氧运动，可以适当选择篮球、排球、跳绳等。锻炼身体的同时还能晒太阳，补充维生素D，调节体内血钙平衡。⚖️
充足睡眠
晚上深睡眠时是生长激素分泌的高峰期，想要长高，晚上少熬夜，保证有8~10小时的充足睡眠。
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当然，光靠饮食是无法到充足营养保障的
可以额外搭配膳食补充剂来助力❗
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