【牛肉菠菜粥】1、菠菜放入滚水中略微汆烫,捞起沥干水份,切碎;2、牛肉切成1cm的厚片,双面都用刀背切剁至松散,用刀锋切几下;3、锅中水烧开,倒入大米,沸腾后改小火熬制60分钟;4、牛肉末加入少许的盐腌5分钟后,倒入煮好的白粥中;5、倒入菠菜碎,加入油、盐、白胡椒粉调味即可。https://t.cn/A6I7KTSN
小小PLOG
这周过的好快呀,已经周五了
出差又两周了[允悲]
理论上来说下周五就能回去了
但我实在没忍住
这周买了好多吃的(实在有被食堂的饭菜伤到)
不然我觉得自己过的像闹饥荒的
天天吃不饱饭
P1自备喜欢的早餐,食堂早上除了白粥白馒头就是油了吧唧的炒面和汤面,早上吃我不行♀️
P2惊奇饼干有毒,一段时间不吃就想,然而发货了才看到别人推荐碱体达人的苏打饼干,据说比这更好吃,下回买来尝尝
P3入秋几件套之一的烤红薯必须安排啊!想了几天了必须给自己满足上
P4这俩面包上次来出差就看上了,今天二话没说进店拿了就走,这个紫色的面包好好看~没想到里面是咸蛋黄芋泥,有惊喜到[国庆过得真快乐]
P5金回回yyds!!!拉上同事一起吃的,还可以加餐,他家的牛胸骨有魔力,肉也不是很多但就想吃,不过吃到最后有点腻了,但这是我的问题不是它的问题!
P6偶有一天回宿舍被窗外的光闪到眼睛,走到床边就看到了美丽的夕阳,于是每天下班回宿舍都去看一眼
这周过的好快呀,已经周五了
出差又两周了[允悲]
理论上来说下周五就能回去了
但我实在没忍住
这周买了好多吃的(实在有被食堂的饭菜伤到)
不然我觉得自己过的像闹饥荒的
天天吃不饱饭
P1自备喜欢的早餐,食堂早上除了白粥白馒头就是油了吧唧的炒面和汤面,早上吃我不行♀️
P2惊奇饼干有毒,一段时间不吃就想,然而发货了才看到别人推荐碱体达人的苏打饼干,据说比这更好吃,下回买来尝尝
P3入秋几件套之一的烤红薯必须安排啊!想了几天了必须给自己满足上
P4这俩面包上次来出差就看上了,今天二话没说进店拿了就走,这个紫色的面包好好看~没想到里面是咸蛋黄芋泥,有惊喜到[国庆过得真快乐]
P5金回回yyds!!!拉上同事一起吃的,还可以加餐,他家的牛胸骨有魔力,肉也不是很多但就想吃,不过吃到最后有点腻了,但这是我的问题不是它的问题!
P6偶有一天回宿舍被窗外的光闪到眼睛,走到床边就看到了美丽的夕阳,于是每天下班回宿舍都去看一眼
上周度过了今年最长的工作周
近期听到最令人开心的消息就是食堂师傅要换人啦[哈哈]每天早上都是白粥配小菜,连白煮蛋都木有,只有一小碟油油的炒鸡蛋,看来偶尔还是要自己动手加餐才行
漫长的6个晚上需要去县城逛逛,呼吸下热闹的烟火气息,吃了麻辣烫,买了卤味,逛了超市,非常nice
食堂的保鲜期不超过1个月,因为食堂装修的缘故吃了两天盒饭,觉得还是很不错的,以前还嫌弃东部食堂,现在看来简直就是天花板,放上手机里的古早存照以表思念
近期听到最令人开心的消息就是食堂师傅要换人啦[哈哈]每天早上都是白粥配小菜,连白煮蛋都木有,只有一小碟油油的炒鸡蛋,看来偶尔还是要自己动手加餐才行
漫长的6个晚上需要去县城逛逛,呼吸下热闹的烟火气息,吃了麻辣烫,买了卤味,逛了超市,非常nice
食堂的保鲜期不超过1个月,因为食堂装修的缘故吃了两天盒饭,觉得还是很不错的,以前还嫌弃东部食堂,现在看来简直就是天花板,放上手机里的古早存照以表思念
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