#米饭的100种吃法#剩米饭分分钟钟变美味，粒粒香浓，荤菜搭配太好吃

今天的《豇豆肉末炒饭》就是大肉炒的，关键是有了肉味，口感味道都好多了，哪怕就一点点肉而已。我家外星人特爱吃各种炒饭，所以，炒米饭在我家出镜率很高，外星人自己在家都 能先做好米饭，接着在炒米饭，这样的麻烦事，她都 能做出来。别小看一碗炒米饭，小小的一勺里，有肉、有蔬菜、有米饭，有营养又美味好吃好做，要是搭配好了食材，颜色 都 是色彩斑斓孩子们特爱吃
做法：1、把豆角洗净切小丁丁，胡萝卜切小丁丁
2、把猪肉切丁丁，姜切末，香葱洗净切末
3、把豆角和胡萝卜下开水里烫2分钟左右
4、热锅凉油，油热7成下肉丁翻炒出水分出香味，加料酒、生抽、姜末翻炒均匀 ，要把丁炒出香味
5、下米饭快速翻炒，最好把汤汁翻炒干，均匀地沾上米饭，成一粒粒的
6、 加豆角和胡萝卜丁翻炒均匀出香味，翻炒3分钟左右
7、加盐快速翻炒均匀，加鸡精翻炒均匀
8、撒上香葱末翻炒均匀，加胡椒粉翻炒均匀即可即可#厨艺教程##厨艺真香现场#

趣事之套路（四岁幼儿园儿子的套路）
早上起来，我做了一点蛋炒饭，正准备吃饭，儿子起来了，整好看到，我知道他比较爱吃炒米粉，我就假装没有看到他，继续吃。
他跑过来，问“爸爸，你在吃炒米粉？”
我说“是的”
他说“炒米粉，不能你这样大口大口吃，要细嚼慢咽的”
我就慢慢的把米饭放进嘴巴里，仔细咀嚼
这时候他又说“不对不对，我教你吧，你往我的碗里面放三勺”
我按照他的要求做了
这个时候，他拿起来勺子开始吃了起来，一会儿就吃光了。然后告诉“你看，应该这样吃”
可是我突然发现被套路了，米饭被他吃了
（因为幼儿园提供早饭，所以一般不在家里吃饭，加上他喜欢吃炒米饭，经常吃，所以怕他吃了上火，平时都是适当控制）

快一点，我妈说做饭吧，我说好。一点十五饭做好了[笑而不语]。我妈说，把生菜留到晚上做吧，果果爱吃，我爸也同意，我只好说好。
中午我妈看老电影，关于抗美援朝，前几天我妈又提到了长津湖。吃完饭，我顺便买了两张电影票，想着让老两口明天去看，结果日期选成了今天。吃完饭又去电影院。
我爸说，那晚上你给果果炒米饭。我愣了几秒，我不会呀，我给她吃炒菜行不行！顺便快速的计算了回家时间，发现我爸完全赶得上做饭。我不能毁了我女儿心中的炒米饭。
两点以后，支着小桌子，看大明王朝。突然就想到那句，偷得浮生半日闲。
又想起昨天给小朋友说，辅导作业比上班累多了。小朋友额头顶着我额头，威胁我，每天跟我在一起不幸福吗？不开心吗？
我说开心，幸福。
我只恨以前没有更好的陪你，没有高质量的陪伴。

十月开始又迷上薯条了，只对自己炸的感兴趣，可能是番茄酱自由带给我的快乐。
克制这种事，留给以后。
我们周末约[笑而不语][笑而不语][笑而不语]