要不活在爱里，要不活在恐惧里。我们每天说的话就是我们的人生。和一些人聊天，有的人一会说，我怕Ta会这样，我怕Ta会那样……
以前也总是会问自己，我到底要达到什么标准才能有自信呢。但是越来越发现，真正的自信，真的不是我一定要赚到多少钱了，有什么名了，有什么资格了，才来的。
自信，自我价值感的高低，我们总是用拥有东西的多和少来如此判断自己，判断他人，但是我们看到的从来都是表象。
通过外在看出的有钱人并非“富贵者”。
就像为什么有的人就是不能温柔呢，因为温柔是内心有力量后自然而然的结果。
大脑总告诉我们，你一定要做更好的自己。
从小到大，身边所有人，父母亲戚老师学校也一直在拿我们做各种比较。
我们总是通过和别人的比较，掉到自我价值的坑里，无尽头。
不然为什么那么多孩子也会焦虑症，抑郁症，总是生病呢，那是他们的反抗，希望家长能够听到那些无声的呐喊。
作为父母，时刻找自己的原因。
作为长大的孩子，时刻找自己的原因。
不要做更好的自己，只是更好的做自己，做真实的自己，做自己的比例越高，我们便越擅长，越自信。
我们在路上走，总会遇到一个十字路口的两条路，一条路是价值判断，一条路是存在即价值，这也是灵魂内心深处的声音。只有对一条路说no，另一条路才会真正展开。
然后才是，一旦选择，不再选择。
唯一的区别是我们如何更好的做自己，在每一个选择路口上，都要询问灵魂真心想选择和体验的道路，信任每一个当下，重新选择，重新定义。
我们没有比任何人更好，也没有比任何人更差。是的，没有更好，只有不同。
L老师曾说，我的道路不是最好的道路，只是另外一条路而已，希望你听完后，不迷信我，只相信你自己内在的力量。
那一刻，我才真正知道，真正的大师是什么样的，那么美好的事物就是如此这般存在的～
以前也总是会问自己，我到底要达到什么标准才能有自信呢。但是越来越发现，真正的自信，真的不是我一定要赚到多少钱了，有什么名了，有什么资格了，才来的。
自信，自我价值感的高低，我们总是用拥有东西的多和少来如此判断自己，判断他人，但是我们看到的从来都是表象。
通过外在看出的有钱人并非“富贵者”。
就像为什么有的人就是不能温柔呢，因为温柔是内心有力量后自然而然的结果。
大脑总告诉我们，你一定要做更好的自己。
从小到大，身边所有人，父母亲戚老师学校也一直在拿我们做各种比较。
我们总是通过和别人的比较，掉到自我价值的坑里，无尽头。
不然为什么那么多孩子也会焦虑症，抑郁症，总是生病呢，那是他们的反抗，希望家长能够听到那些无声的呐喊。
作为父母，时刻找自己的原因。
作为长大的孩子，时刻找自己的原因。
不要做更好的自己，只是更好的做自己，做真实的自己，做自己的比例越高，我们便越擅长，越自信。
我们在路上走，总会遇到一个十字路口的两条路，一条路是价值判断，一条路是存在即价值，这也是灵魂内心深处的声音。只有对一条路说no，另一条路才会真正展开。
然后才是，一旦选择，不再选择。
唯一的区别是我们如何更好的做自己，在每一个选择路口上，都要询问灵魂真心想选择和体验的道路，信任每一个当下，重新选择，重新定义。
我们没有比任何人更好，也没有比任何人更差。是的，没有更好，只有不同。
L老师曾说，我的道路不是最好的道路，只是另外一条路而已，希望你听完后，不迷信我，只相信你自己内在的力量。
那一刻，我才真正知道，真正的大师是什么样的，那么美好的事物就是如此这般存在的～
为什么35+生娃的家长对孩子的的期望更倾向于健康快乐而不是出人头地❓
因为得来不易，因为看透了生活的本质。
人和人的情况不一样。有的人是自己选择的，35岁之后再要孩子。在此之前，也没有日思夜想地真诚盼望过一个孩子的到来。我不一样，我从很久之前就开始盼望当妈了，只是由于现实中种种无法自控的因素，到现在也没有自己的孩子。
我目前距35岁，还略欠几个月，所以假如有一天我有了孩子，一定是35岁+了。
我在高中教书。但是我从自己还是一个高中生的时候，就无数次地幻想过当妈。
那时候的幻想，包括20几岁时候的幻想，都是各种规划，各种期待。现在我也幻想，但是没有了任何规划，期待也仅仅剩下健康快乐。
因为对我来说，要一个孩子，和人家在正当年纪自然而然顺顺利利结婚生子的人，有一个孩子的感受，是完全两样的。
对别人来说，是顺理成章顺其自然水到渠成的事情，对我来说，是慢慢连做梦都不敢去梦见的事情。
有身体的原因，也有现实中的很多因素，没办法明说，只有自己心里知道。
所以如果我有一天真的有一个孩子，那就像是我找了很久、甚至都不再敢真实地期待能找到的绝版书，突然被送到我手上。得来不易，当然格外珍惜。
当然，人和人不同，我所说的，只能代表我个人的情况和想法。
另一点，就是这些年逐渐经历了很多生活的艰难苦涩。经历过突如其来的大病，甚至体验过濒死，也感受了生活的艰难，人活着的种种不易……所以切实地体会到，再没有什么比平安健康，快快乐乐更珍贵。
年轻的时候，人可能嫌弃平淡。但是对于现在的我来讲，如果能做一个身体健康精神正常快快乐乐的普通人，平平淡淡地度过一生，那已经是最好的事情了。
假如我现在有个孩子，我就希望他能好好活着。我愿意永远去做他的支持和后盾，我永远不会和他说什么你18岁以后就要独立，他无论多大，只要我活着，哪怕他自己都已经为人父母，我还是愿意继续为他做我能做的一切。没人道德绑架我，我真的是心甘情愿，也无需评判我这样对不对，没什么对不对，我乐意。
我愿意，在尊重孩子真实意愿、不强加不给他造成任何压力的前提下，给他我所能给予的，最大最多的爱、呵护与支持。人无完人，我一点儿都不期待他完美，或者优秀。我也不需要他多么坚强勇敢独立……我愿意尽我所能给他留下人生的退路，我希望，这条退路哪怕在有一天我不在了之后，都还是能在他需要的时候给予他帮助。
我愿意无论何时无论他遇到多大的风雨多大的困境，都挡在他前面，至少，陪他站在一起。我觉得，假如我是一个妈妈，此生对我而言最重要的事情，就是让我的孩子时时刻刻能感受到温暖和爱意，在乎与关怀。我不会以牺牲这一点，去换取任何。
我希望他一生都不孤独，一生都活在爱里。
除了孩子平安快乐之外，我唯一的盼愿，就是有一天假如他真的遇到了过不去的艰难坎坷，他也不会独自一人在崩溃里，陷入极端的无助和绝望，哪怕身处绝境，他第一时间想到的，能是回家，而不是跳楼。
如果我的孩子在我这个年纪，能发自内心地说一句喜欢这个世界，很庆幸来到了这个世界，我觉得那就是我作为一个母亲，最大的成功。
再一点，就是人随着年龄的增长，心态是真的逐渐在不知不觉地变得愈来愈平和。对孩子的喜爱，愈来愈浓，对孩子的包容度，也愈来愈大。比如我原来特别反感小孩子在公共场合高声尖叫，但是现在我遇到这种情况，第一时间本能想到的是这个孩子怎么了，不会再感到厌烦。听到小孩子止不住的哭声，我甚至会不自觉地湿眼睛。我开始愈发喜欢看朋友圈或者知乎上的朋友晒孩子，看到每个孩子，都发自内心地喜欢到心窝儿里，会放大看他们的小手小脚小袜子，怎么都看不够，心在这个过程中，一点点融化。
说实话，到了我这个年龄，甭说对孩子了，我对学生的心态和脾气，都比刚工作的时候好多了。
我就希望他在上学之前，无忧无虑地玩儿，什么也不学，也没关系。万一上学的时候跟不上，再说，总有办法解决。实在跟不上，就算了吧。当年我上学的时候，数理化就没有一天跟上过。
我希望我的孩子按照他自己的轨迹自己的节奏去成长。我不需要他时时处处做到让人交口称赞，不希望他活在别人的评价和认可里。假如他胆小，我会想，随我；假如他认生，我会想，随我；假如他敏感脆弱，我会想，随我；假如他不喜人多只爱一个人呆着，我会想，随我；假如他数学不好，我会想，嘿，真是我生的！
你看，当妈的都有这么多毛病，三十多岁还没能克服，我怎么还能要求孩子尽善尽美呢？
一切都随缘。要孩子这件事是这样，养孩子这件事，也是这样（只是对我自己而言）
突然有点难过，说不下去了。那就草草收个尾吧。
但愿我能如愿以偿。
但愿所有和我有同样期待的人，都能如愿以偿。
祝福一切好，祝福我未来的孩子，当你妈妈真的有了你的那天，能兑现今天所写在这里的一切。
因为得来不易，因为看透了生活的本质。
人和人的情况不一样。有的人是自己选择的，35岁之后再要孩子。在此之前，也没有日思夜想地真诚盼望过一个孩子的到来。我不一样，我从很久之前就开始盼望当妈了，只是由于现实中种种无法自控的因素，到现在也没有自己的孩子。
我目前距35岁，还略欠几个月，所以假如有一天我有了孩子，一定是35岁+了。
我在高中教书。但是我从自己还是一个高中生的时候，就无数次地幻想过当妈。
那时候的幻想，包括20几岁时候的幻想，都是各种规划，各种期待。现在我也幻想，但是没有了任何规划，期待也仅仅剩下健康快乐。
因为对我来说，要一个孩子，和人家在正当年纪自然而然顺顺利利结婚生子的人，有一个孩子的感受，是完全两样的。
对别人来说，是顺理成章顺其自然水到渠成的事情，对我来说，是慢慢连做梦都不敢去梦见的事情。
有身体的原因，也有现实中的很多因素，没办法明说，只有自己心里知道。
所以如果我有一天真的有一个孩子，那就像是我找了很久、甚至都不再敢真实地期待能找到的绝版书，突然被送到我手上。得来不易，当然格外珍惜。
当然，人和人不同，我所说的，只能代表我个人的情况和想法。
另一点，就是这些年逐渐经历了很多生活的艰难苦涩。经历过突如其来的大病，甚至体验过濒死，也感受了生活的艰难，人活着的种种不易……所以切实地体会到，再没有什么比平安健康，快快乐乐更珍贵。
年轻的时候，人可能嫌弃平淡。但是对于现在的我来讲，如果能做一个身体健康精神正常快快乐乐的普通人，平平淡淡地度过一生，那已经是最好的事情了。
假如我现在有个孩子，我就希望他能好好活着。我愿意永远去做他的支持和后盾，我永远不会和他说什么你18岁以后就要独立，他无论多大，只要我活着，哪怕他自己都已经为人父母，我还是愿意继续为他做我能做的一切。没人道德绑架我，我真的是心甘情愿，也无需评判我这样对不对，没什么对不对，我乐意。
我愿意，在尊重孩子真实意愿、不强加不给他造成任何压力的前提下，给他我所能给予的，最大最多的爱、呵护与支持。人无完人，我一点儿都不期待他完美，或者优秀。我也不需要他多么坚强勇敢独立……我愿意尽我所能给他留下人生的退路，我希望，这条退路哪怕在有一天我不在了之后，都还是能在他需要的时候给予他帮助。
我愿意无论何时无论他遇到多大的风雨多大的困境，都挡在他前面，至少，陪他站在一起。我觉得，假如我是一个妈妈，此生对我而言最重要的事情，就是让我的孩子时时刻刻能感受到温暖和爱意，在乎与关怀。我不会以牺牲这一点，去换取任何。
我希望他一生都不孤独，一生都活在爱里。
除了孩子平安快乐之外，我唯一的盼愿，就是有一天假如他真的遇到了过不去的艰难坎坷，他也不会独自一人在崩溃里，陷入极端的无助和绝望，哪怕身处绝境，他第一时间想到的，能是回家，而不是跳楼。
如果我的孩子在我这个年纪，能发自内心地说一句喜欢这个世界，很庆幸来到了这个世界，我觉得那就是我作为一个母亲，最大的成功。
再一点，就是人随着年龄的增长，心态是真的逐渐在不知不觉地变得愈来愈平和。对孩子的喜爱，愈来愈浓，对孩子的包容度，也愈来愈大。比如我原来特别反感小孩子在公共场合高声尖叫，但是现在我遇到这种情况，第一时间本能想到的是这个孩子怎么了，不会再感到厌烦。听到小孩子止不住的哭声，我甚至会不自觉地湿眼睛。我开始愈发喜欢看朋友圈或者知乎上的朋友晒孩子，看到每个孩子，都发自内心地喜欢到心窝儿里，会放大看他们的小手小脚小袜子，怎么都看不够，心在这个过程中，一点点融化。
说实话，到了我这个年龄，甭说对孩子了，我对学生的心态和脾气，都比刚工作的时候好多了。
我就希望他在上学之前，无忧无虑地玩儿，什么也不学，也没关系。万一上学的时候跟不上，再说，总有办法解决。实在跟不上，就算了吧。当年我上学的时候，数理化就没有一天跟上过。
我希望我的孩子按照他自己的轨迹自己的节奏去成长。我不需要他时时处处做到让人交口称赞，不希望他活在别人的评价和认可里。假如他胆小，我会想，随我；假如他认生，我会想，随我；假如他敏感脆弱，我会想，随我；假如他不喜人多只爱一个人呆着，我会想，随我；假如他数学不好，我会想，嘿，真是我生的！
你看，当妈的都有这么多毛病，三十多岁还没能克服，我怎么还能要求孩子尽善尽美呢？
一切都随缘。要孩子这件事是这样，养孩子这件事，也是这样（只是对我自己而言）
突然有点难过，说不下去了。那就草草收个尾吧。
但愿我能如愿以偿。
但愿所有和我有同样期待的人，都能如愿以偿。
祝福一切好，祝福我未来的孩子，当你妈妈真的有了你的那天，能兑现今天所写在这里的一切。
男人搞婚外情上瘾，还声称自己是真爱，此时原配不用慌，只要搞清楚他的心理，就能通过下面这两个办法好好收拾他！
老公当着老婆的面说，情人如何温柔，如何听话，怎么爱他，听到这种话，没有一个女人会不恶心。有一种自己多年青春喂了狗的感觉！以至于对着老公大骂出口，甚至是大打出手。可到最后，没有换回老公的道歉，反倒让他有理由怪你不如外面的女人。
遇到这种情况，女性朋友们很多都会很崩溃，明明你是想好好收拾他。可这个男人就像是听不懂人话一样，满眼满心都是那个女人，还自认为他们是真爱。
那他说出这些话的时候，心里到底是怎么想的呢？
其实，这种情况不是个例，在我的咨询中，也碰到过很多类似的情况。有些男人一旦陷入婚外情，就像是被感情冲昏了头脑，换句话说，他像是活在梦里一样。
梦可不就是自己的臆想，在他的感知里，他和那个女人就是真爱，满满都是激情。很多女性会觉得疑惑，那他都这样了，我还能干什么，难不成直接离婚，这不是便宜他们吗？
当然不！事实上在他嘴里，那个女人越好，那段感情越真，就说明他这感情长不了。
为啥呢？这不真实啊！真实的生活能没有一点缺憾？真实的人能没有一点缺点？
一旦他们激情期过去，这种不道德的关系被阳光晒一晒，他就会发现，原来当初的美好大多是幻想出来的。
面对这种情况，那我们要怎么做呢？
1、 切忌完全否定他的感情
很多女性觉得外面的女人能和自己老公发生什么真感情，不就是图点钱吗？所以在听到男人声称自己是真爱的时候，都会说那女人就是图别的，怎么可能真的爱你。
你本意是骂醒老公，结果老公反倒来劲，被老婆激起了逆反心理，觉得老婆物质，只看得到钱。结果，这对野鸳鸯，因为老婆的反对，反倒是越发难分难舍。恍惚间他俩还觉得是为爱对抗世俗的一切，老婆倒成了反派。
当然这样，绝非是让你对老公的行为不管不顾，只是为了方便你进入下一步。
2、 强化男人对婚外情里的纠结
他之前背着你弄，不就是希望瞒着你，不影响自己的家庭，不就是希望自己不用处于两难的境地。你要做的就是让他处于两难的境地。
他不能舍弃这段婚姻，又舍不得外面的那个女人，所以他一直在徘徊。你面对这种情况，会在心里说，你能不能像个男人一样，果断做出选择。但你一着急，就很容易让他退缩，倒向外面那个女人。
既然如此，你还不如让外面那女人去着急，看看你老公扛不扛得住她的压力，让他看看他眼里“啥啥都好”的女人，到底能“好”到什么地步。
你再在丈夫受到压力的时候，和一起他回忆回忆你们过去的美好。过去的幸福都是带滤镜的，你只需要强化他的这些认知，唤醒他的记忆，他心里难道能一点波动都没有，难道不会再次和你有情感共鸣吗？
所以，当你听到老公遇到真爱后，大可不必那么愤怒烦躁，给他机会听听他真实的感受，他对那个女人的幻想，其实就是他在婚姻中的需求，这是过去你们在交流中，他不会吐露出的实话。
看透了这一点，咱们就知道外面那女人，说到底还是你的替代品，只是男人在你身上都不到这种情绪价值，才会去外面找，既然如此咱们也就没有那么好生气了。
老公当着老婆的面说，情人如何温柔，如何听话，怎么爱他，听到这种话，没有一个女人会不恶心。有一种自己多年青春喂了狗的感觉！以至于对着老公大骂出口，甚至是大打出手。可到最后，没有换回老公的道歉，反倒让他有理由怪你不如外面的女人。
遇到这种情况，女性朋友们很多都会很崩溃，明明你是想好好收拾他。可这个男人就像是听不懂人话一样，满眼满心都是那个女人，还自认为他们是真爱。
那他说出这些话的时候，心里到底是怎么想的呢？
其实，这种情况不是个例，在我的咨询中，也碰到过很多类似的情况。有些男人一旦陷入婚外情，就像是被感情冲昏了头脑，换句话说，他像是活在梦里一样。
梦可不就是自己的臆想，在他的感知里，他和那个女人就是真爱，满满都是激情。很多女性会觉得疑惑，那他都这样了，我还能干什么，难不成直接离婚，这不是便宜他们吗？
当然不！事实上在他嘴里，那个女人越好，那段感情越真，就说明他这感情长不了。
为啥呢？这不真实啊！真实的生活能没有一点缺憾？真实的人能没有一点缺点？
一旦他们激情期过去，这种不道德的关系被阳光晒一晒，他就会发现，原来当初的美好大多是幻想出来的。
面对这种情况，那我们要怎么做呢？
1、 切忌完全否定他的感情
很多女性觉得外面的女人能和自己老公发生什么真感情，不就是图点钱吗？所以在听到男人声称自己是真爱的时候，都会说那女人就是图别的，怎么可能真的爱你。
你本意是骂醒老公，结果老公反倒来劲，被老婆激起了逆反心理，觉得老婆物质，只看得到钱。结果，这对野鸳鸯，因为老婆的反对，反倒是越发难分难舍。恍惚间他俩还觉得是为爱对抗世俗的一切，老婆倒成了反派。
当然这样，绝非是让你对老公的行为不管不顾，只是为了方便你进入下一步。
2、 强化男人对婚外情里的纠结
他之前背着你弄，不就是希望瞒着你，不影响自己的家庭，不就是希望自己不用处于两难的境地。你要做的就是让他处于两难的境地。
他不能舍弃这段婚姻，又舍不得外面的那个女人，所以他一直在徘徊。你面对这种情况，会在心里说，你能不能像个男人一样，果断做出选择。但你一着急，就很容易让他退缩，倒向外面那个女人。
既然如此，你还不如让外面那女人去着急，看看你老公扛不扛得住她的压力，让他看看他眼里“啥啥都好”的女人，到底能“好”到什么地步。
你再在丈夫受到压力的时候，和一起他回忆回忆你们过去的美好。过去的幸福都是带滤镜的，你只需要强化他的这些认知，唤醒他的记忆，他心里难道能一点波动都没有，难道不会再次和你有情感共鸣吗？
所以，当你听到老公遇到真爱后，大可不必那么愤怒烦躁，给他机会听听他真实的感受，他对那个女人的幻想，其实就是他在婚姻中的需求，这是过去你们在交流中，他不会吐露出的实话。
看透了这一点，咱们就知道外面那女人，说到底还是你的替代品，只是男人在你身上都不到这种情绪价值，才会去外面找，既然如此咱们也就没有那么好生气了。
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