今天一口气发了5条朋友圈，应该是我日发送量最大的一天，没办法[悲伤]太多想要分享的了，我还有想发的，但是不敢发圈惹……微博发发……
仰天湖的雾凇真的好大，肯定冷得要死了，今天fly说放假回家了，我说这么厚的冰不要骑摩托回去了太危险，结果他竟然开回去了。。。
上午考完科一没时间了硬是拖到下午两点才考科三，于是在去政务中心的路上遇到了天降冰渣（巨量），我冷的要死怕滑怕摔心惊胆战无心欣赏，在考场门外候考却从高空看到了雪色下的宁静，眼前的景色不是精致的美，但是我觉得很漂亮。
出考场的时候还在下着冰渣子大雪，但是路边草地上已经接了一层白白的雪。公交站一起等车的有好几个老人带着小孩，孩子和我一样傻傻的蹭来蹭去踩雪玩，老人家一边叫着别玩了一边看着我们撒欢。
可能是冷过了头，我也没留心坐的车是往哪个方向开得，结果到了终点站才发现坐反了车，被司机嘲笑了我也很开心，因为下车就看见满天飘满白白的鹅毛雪花，地方又很安静，只有下雪的声音。
我记得从我出生到现在，郴州从来没下过这么大的雪，还是鹅毛雪花呢，我是真的打心眼里开心，今年还没经历打霜，没经历冰封，猛地就来了一场大雪，我又惊又喜以至于甚至有些呆，原本回家的路半个小时变成了两个小时。
但是这是天意，我觉得，因为我出门晚了，所以考试拖到下午才考完，下午考完才让我在公交车上看见了漫天的鹅毛大雪。
回家本来想换身衣服下去拍雪的，翻出来帽子一戴，发现帽子和手套都是快十年的物件了，十年，什么概念呢，我说不上来，但是看着他们摸着他们就想起很多从前的事，每每这个时刻我就很庆幸我不是个乱扔东西的人，也没有长成我爸妈说得“不爱惜”的人，我爱惜我的每件东西，我如数家珍的对待每个物件背后的记忆。
晚上一个人煮了小火锅吃吃，有什么吃什么蛮开心的，但是有点点孤单，而且抽油烟机好吵，还是要点个小火炉才吃得舒服呀……还要有人陪才好……
仰天湖的雾凇真的好大，肯定冷得要死了，今天fly说放假回家了，我说这么厚的冰不要骑摩托回去了太危险，结果他竟然开回去了。。。
上午考完科一没时间了硬是拖到下午两点才考科三，于是在去政务中心的路上遇到了天降冰渣（巨量），我冷的要死怕滑怕摔心惊胆战无心欣赏，在考场门外候考却从高空看到了雪色下的宁静，眼前的景色不是精致的美，但是我觉得很漂亮。
出考场的时候还在下着冰渣子大雪，但是路边草地上已经接了一层白白的雪。公交站一起等车的有好几个老人带着小孩，孩子和我一样傻傻的蹭来蹭去踩雪玩，老人家一边叫着别玩了一边看着我们撒欢。
可能是冷过了头，我也没留心坐的车是往哪个方向开得，结果到了终点站才发现坐反了车，被司机嘲笑了我也很开心，因为下车就看见满天飘满白白的鹅毛雪花，地方又很安静，只有下雪的声音。
我记得从我出生到现在，郴州从来没下过这么大的雪，还是鹅毛雪花呢，我是真的打心眼里开心，今年还没经历打霜，没经历冰封，猛地就来了一场大雪，我又惊又喜以至于甚至有些呆，原本回家的路半个小时变成了两个小时。
但是这是天意，我觉得，因为我出门晚了，所以考试拖到下午才考完，下午考完才让我在公交车上看见了漫天的鹅毛大雪。
回家本来想换身衣服下去拍雪的，翻出来帽子一戴，发现帽子和手套都是快十年的物件了，十年，什么概念呢，我说不上来，但是看着他们摸着他们就想起很多从前的事，每每这个时刻我就很庆幸我不是个乱扔东西的人，也没有长成我爸妈说得“不爱惜”的人，我爱惜我的每件东西，我如数家珍的对待每个物件背后的记忆。
晚上一个人煮了小火锅吃吃，有什么吃什么蛮开心的，但是有点点孤单，而且抽油烟机好吵，还是要点个小火炉才吃得舒服呀……还要有人陪才好……
#世界艾滋病日#
28岁女医生自曝：因为艾滋，我两周瘦了10斤，更可怕的事还在后头
一个大雨滂沱的夜晚，28岁的女医生小娜坐在宿舍的小床上，对着亮起的手机屏幕发呆。微信的聊天界面上有着十几个小红点，都是男朋友发来的讯息。
已经整整三天了，小娜没有跟男朋友联系。她从来没有这么长时间不回复对方的讯息，不接对方的电话。有一件事情，她埋在心底，不知道怎么开口...
01 一周前的夜晚
前一段时间，小娜感觉自己过得太黑暗了。硕士毕业论文进入了盲审阶段，自己还需要花时间完成临床工作。急诊手术那边还随时喊人帮忙，自己的精神压力实在很大，想要好好放松一下。
说到放松？小娜想到了同城的两个朋友，一个是她的发小，一个是她的老同学。他们几个人平时就很玩得来。每每有机会，大家总喜欢凑个时间去娱乐消遣一下。
有的时候，大家约一个饭馆见面，吃点美食，聊聊八卦。有的时候，他们随着网上年轻人的潮流，去一家俱乐部看表演。来这表演的都是男模级别的专业舞者，其中还有不少金发碧眼的外国人。
在俱乐部吃饭喝酒，不仅能看演出，这些男舞者在表演途中还会跟前排桌子的女观众亲密互动一番，全场气氛火热得不行。每次去这样的地方玩闹一下，小娜释放了不少压力。
这一天，她刚想约两位同城的朋友再去预定一下俱乐部的前排桌子，自己的电话突然狂响起来。
“喂？你还没下班吧！我这边有个脑部外伤的中年男性患者，已经昏迷了，现在需要立即手术干预。你赶紧过来帮忙。”电话里传来急诊室小刘医生的声音。
得，跑不掉了。小娜把手机一揣，立马赶去换手术服。
根据小刘医生的介绍，患者脑部出血较多，已经压迫到了脑组织。当下最重要的就是尽快清除淤血，堵住出血点。这次的主刀，是经验丰富的小娜师兄，需要她来当副手。
来不及想着下班娱乐了，小娜换好手术服，赶紧上了手术台。她跟师兄互相配合，埋头做手术。没想到，意外发生了。
血液溅到了主刀医生的眼睛，手术针刺破了主刀医生和副手小娜的手指。怎么办？时间紧迫！他们立马简单冲洗一下，重新换了手套，继续手术。
整场手术花了3个小时。结束的时候，小娜感觉自己浑身僵硬。现在，她只想回到自己的小床上躺着睡觉，其他什么都不想了。
02 噩耗激变
睡了个饱的小娜，醒来之后回到了医院。护士一见到她，就开始问了起来：“昨晚急诊手术，是你做的吗？”
小娜迅速地点了点头。怎么？她不在的时候，出什么事了？护士的话让她的心瞬间凉透了：“那个病人是HIV阳性。”
一般来说，医护人员会询问患者的既往病史，还要做血液报告的。可是昨晚急诊的情况是，患者昏迷，需要立即急诊手术，来不及等检验结果。
怎么就这么巧？这个患者是艾滋病病毒的携带者！自己跟师兄还在手术受伤，暴露于HIV了！
小娜的大脑一片空白...等她反应过来，脑海中出现的只有一个词“24小时！”
HIV病毒还没有从最初的感染细胞扩散时，可以服用阻断药。24小时内服用阻断药，成功率更高。现在是几点了？！
小娜着急忙慌地摁亮手机屏幕。现在是下午5点30分。昨天手术被刺伤的时刻，大约是在下午7点左右。马上就要超过24小时了！
小娜忍住眼泪，一边往院感科走，一边拨通了师兄的电话，告诉他这一消息。两人顾不上情绪崩溃，第一件事是在超时之前弄来阻断药！
上报院感科之后，两人匆忙赶去查血、领取阻断药。拿到药的那一刻，他们连水都没有喝，一把囫囵吞下去。
小娜和师兄吃下去的是拉米夫定+替诺福韦+克力芝。感染科老师让小娜好好休息，等待第二天的血液检查结果。
小娜从来没有如此紧张和害怕过，回到宿舍之后，她找了个角落，眼泪争先恐后地从眼眶里溢出来。自己的头还出现剧烈疼痛，不知道是药物作用还是心理作用。
小娜做好了一晚上不睡觉，等待结果的准备。可是，万万没想到，药物反应如此强烈。
可能因为小娜的肠胃不好，她感觉肚子翻江倒海，疼得要命。拉了一晚上的肚子，她感觉自己已经快要虚脱了。第二天一早，她还没等来电话。随手抓了个小面包来吃，都立马吐了出来。
过了一会儿，小娜等了一夜的电话终于来了。她知道，这是下审判的一刻了。所幸，是个好消息。血液检查结果提示阴性。
还没等小娜放下心来，感染科老师接下来的话让她脸色如冰：“暴露24小时后查出来HIV阳性率是不高的。真正排除要看后面的检查结果。28天、3个月、6个月还要查血观察。”
听到这话，小娜心头上的巨石没有移开一分。因为此时的阴性结果，并不值得多么庆幸。之后的结果，才是见真章。之后，她打电话给自己的师兄询问情况，两人沉默着，心里太酸楚了。
吃下阻断药的这几天，小娜感觉头晕目眩，腹痛不止。连续拉了好几天肚子之后，她连走路都感觉在飘。考虑到她的情况，主任给小娜调整了用药方案。这回，她吃的是多替拉韦+替诺福韦。
换了药之后，小娜的药物反应就没那么强烈了。可是，除了巨大的精神压力，她也经受着身体的考验。正值换季，用药三五天就能好的小感冒，折腾了她大半个月，体重掉了10斤。
她一边担心自己的免疫力是不是已经出了问题，一边控制不住的胡思乱想。没几天之后，她就要迎来28天的查血结果。这时候的小娜，因为过分紧张、焦虑的情绪，瘦的不像样。
阴性。这说明最难的一个月已经熬过去了。她希望半年之后，能够等来彻底阻断的结果。这对她来说才是最好的结局，回到正常的生活，工作和家庭。
Dr.X说
今天是世界艾滋病日。很多人都听说过艾滋病，但医生的职业暴露却很少被外人所了解，媒体报道的次数也不多。在艾滋病面前，医护人员和普通人都一样。他们没有金钟罩铁布衫，可以防止病毒入侵。可是为了更多人，医护人员背负起了更大的健康风险。
#艾滋病容易盯上哪些人群##微博健康公开课#
28岁女医生自曝：因为艾滋，我两周瘦了10斤，更可怕的事还在后头
一个大雨滂沱的夜晚，28岁的女医生小娜坐在宿舍的小床上，对着亮起的手机屏幕发呆。微信的聊天界面上有着十几个小红点，都是男朋友发来的讯息。
已经整整三天了，小娜没有跟男朋友联系。她从来没有这么长时间不回复对方的讯息，不接对方的电话。有一件事情，她埋在心底，不知道怎么开口...
01 一周前的夜晚
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在俱乐部吃饭喝酒，不仅能看演出，这些男舞者在表演途中还会跟前排桌子的女观众亲密互动一番，全场气氛火热得不行。每次去这样的地方玩闹一下，小娜释放了不少压力。
这一天，她刚想约两位同城的朋友再去预定一下俱乐部的前排桌子，自己的电话突然狂响起来。
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得，跑不掉了。小娜把手机一揣，立马赶去换手术服。
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整场手术花了3个小时。结束的时候，小娜感觉自己浑身僵硬。现在，她只想回到自己的小床上躺着睡觉，其他什么都不想了。
02 噩耗激变
睡了个饱的小娜，醒来之后回到了医院。护士一见到她，就开始问了起来：“昨晚急诊手术，是你做的吗？”
小娜迅速地点了点头。怎么？她不在的时候，出什么事了？护士的话让她的心瞬间凉透了：“那个病人是HIV阳性。”
一般来说，医护人员会询问患者的既往病史，还要做血液报告的。可是昨晚急诊的情况是，患者昏迷，需要立即急诊手术，来不及等检验结果。
怎么就这么巧？这个患者是艾滋病病毒的携带者！自己跟师兄还在手术受伤，暴露于HIV了！
小娜的大脑一片空白...等她反应过来，脑海中出现的只有一个词“24小时！”
HIV病毒还没有从最初的感染细胞扩散时，可以服用阻断药。24小时内服用阻断药，成功率更高。现在是几点了？！
小娜着急忙慌地摁亮手机屏幕。现在是下午5点30分。昨天手术被刺伤的时刻，大约是在下午7点左右。马上就要超过24小时了！
小娜忍住眼泪，一边往院感科走，一边拨通了师兄的电话，告诉他这一消息。两人顾不上情绪崩溃，第一件事是在超时之前弄来阻断药！
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过了一会儿，小娜等了一夜的电话终于来了。她知道，这是下审判的一刻了。所幸，是个好消息。血液检查结果提示阴性。
还没等小娜放下心来，感染科老师接下来的话让她脸色如冰：“暴露24小时后查出来HIV阳性率是不高的。真正排除要看后面的检查结果。28天、3个月、6个月还要查血观察。”
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吃下阻断药的这几天，小娜感觉头晕目眩，腹痛不止。连续拉了好几天肚子之后，她连走路都感觉在飘。考虑到她的情况，主任给小娜调整了用药方案。这回，她吃的是多替拉韦+替诺福韦。
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#艾滋病容易盯上哪些人群##微博健康公开课#
2022年12月的第一条论文降重技巧详解微博，有需要的就认真看看，全文大概五千多字，阅读需要花14分钟左右，只截选了一篇工商管理学院的mpacc学位论文作为降重模板，用来进行降重原理的介绍，待会会发一篇图解。
原文：
1.1.1 研究背景
股权激励是一个长期激励工具，起源于上世纪50年代的美国，诞生初期的目的是为了帮员工节约税费，意外发现股权激励有激励员工，促进业绩的作用。经过几十年的发展，股权激励制度在欧美、日本等成熟资本主义国家，已经日渐成熟。经过多年实践证明，股权激励制度有效缓解了现代企业委托代理问题。有别于传统的现金激励制度，它能增加管理层对企业的忠诚度和归属感，促使公司管理者与所有者成为一个利益共同体，降低管理层的短视行为，有助于公司的长期发展。
同时，随着我国资本市场的发展，尝试股权激励的企业开始增多。但是，部分股权激励的计划仅停留在预案，或者经股东大会批准公告后，具体实施则停步不前，有的即便顺利推行，股权激励的效果也是查强人意。如何设计一个合理有效的股权激励计划，是学术界关注讨论的重点。
降重思路：
1.1.1 研究背景（标题部分保持不变，大小标题都不是降重需要看的）
首先，第一句：股权激励是一个长期激励工具，起源于上世纪50年代的美国，诞生初期的目的是为了帮员工节约税费，意外发现股权激励有激励员工，促进业绩的作用。
（在对这句话进行降重时先拆分句子结构，即：A是一个B，起源于C的D，E的F是为了帮G节约H，意外发现A有I、J的作用。这里所使用的每一个字母都对应一个名词，例如股权激励、长期激励工具、美国、目的、税费，这些名词在大多数情况下是不可替换的要予以保留，而除了字母以外的其他字词则是我们需要修改的）
因此，第一句在修改后可改成：A作为B，最早出现在C的D，当时的A主要用来降低G的H，在使用的过程中因其I、J的特点较为突出而日益得到重视。
对这句话进行一遍完整的润色，即：股权激励作为长期激励工具，最早出现在上世纪50年代的美国，当时的股权激励主要用来降低员工需要缴纳的税费，在使用的过程中因其激励员工，促进业绩的特点较为突出而日益受到重视。
按照这个思路进行降重，研究背景第一句话的重复率就会降到危险值以下，只要整个句子的重复率未超过对应的阈值整句话都不会飘红，也就是所谓的重复率归零，而句子本身的意思是不会发生改变的，仅仅是重复率出现变化。
同理，要是追求更加极致的降重，这句话也可以改成：股权激励是发展至今已有七十余年的长期激励工具，在帮助员工节省税费的同时，还具有激励员工、促进业绩的效果。（这样的修改更加简单明了，能够省去一些无关紧要的描述，直接保留核心内容且同样实现降重效果）
在你的文字表达能力达标后，同样的一段文字你至少可以找出来五六种不同的表述方法，因为要演示其他句子的降重思路，我这里就不多说废话了，想要提高自己的文字表达能力，请锁定央视2套、7套、10套、新闻频道，写论文时多听多看就能潜移默化中得到表述能力的强化，我没在开玩笑。
其次，第二句：经过几十年的发展，股权激励制度在欧美、日本等成熟资本主义国家，已经日渐成熟。经过多年实践证明，股权激励制度有效缓解了现代企业委托代理问题。
这句话在原文中其实已经经过润色了，要是返璞归真的话真正的原文应该是“随着...越来越...”的句式，这个后面会专门提，现在就专门针对文中的这句话来进行降重。
这句话的句意是：经过几十年的发展，股权激励很成熟，而且可以解决现代企业委托代理问题。这就是这句话的核心，在降重时直接围绕这句话的核心来即可，然后就是逐字逐句的平替降重。
即：经过几十年的发展=在长达几十年的发展过程中；（这是可以直接平替的就直接平替）
股权激励制度在欧美、日本等成熟资本主义国家已经日渐成熟=股权激励制度已基本完善，特别是在以欧美为代表的西方发达国家。（这是可以用一下倒装的就倒装，日本也在西方发达国家里面就直接把它省了，已经日渐成熟前移改成已基本完善或基本健全，反正天王老子来了他们也是一个意思）
经过多年实践证明，股权激励制度有效缓解了现代企业委托代理问题=根据现有的实践结果可知，股权激励制度在处理现代企业委托代理问题上作用显著（经过多年实践证明就只保留“实践”二字，反正后面替换的据结果可知也是一个意思，后面的“有效缓解”说白了就是“解决某事棒棒棒”，那学术口吻些就是处理某问题作用显著呗）
综上，整个第二句在降重后就是：在长达几十年的发展过程中，股权激励制度已基本完善，特别是在以欧美为代表的西方发达国家。根据现有的实践结果可知，股权激励制度在处理现代企业委托代理问题上作用显著。
降重结束后通读一遍，感觉没问题了放进自己的论文里继续下一步。
接着，第三句：有别于传统的现金激励制度，它能增加管理层对企业的忠诚度和归属感，促使公司管理者与所有者成为一个利益共同体，降低管理层的短视行为，有助于公司的长期发展。
这句话的句式是：有别于A，B能干C，促使D和E成为一个F，降低G的H，有助于I的J。
有别于传统的现金激励制度，它能增加管理层对企业的忠诚度和归属感，这里的“它”是指股权激励制度，我选择将其移动到最前面，而有别于则是扩充为“A和B不同”或“A和B存在着本质不同”，追求简单就前者，想凑字数就后者，所以降重后是：股权激励制度和一般的现金激励制度是不同的（这里的传统我换成了“一般”“常规”“普通”，这几个都是可以平替的）
而后面四句股权激励制度的作用可以选择重新表述，多看看财经新闻的报道就知道怎么瞎吹了。
能增加管理层对企业的忠诚度和归属感=不仅可以提升企业管理者的归属感与忠诚度（这里直接舍去画蛇添足的“对企业的”，这也是个平替）
促使公司管理者与所有者成为一个利益共同体=还能够将公司管理者和所有者的利益相绑定（利益共同体说白了就是两个可能存在利益冲突的群体现在利益绑定了，这里说的糙但至少没说错）
降低管理层的短视行为=尽可能避免管理层发生短视行为=减少管理层的短视行为
有助于公司的长期发展=能够对公司未来的发展带来积极影响=给公司今后的健康发展提供了保障（这个也是有一大堆平替套话的）
综上，降重后是：股权激励制度和一般的现金激励制度是不同的，前者不仅可以提升企业管理者的归属感与忠诚度，还能够将公司管理者和所有者的利益相绑定，从而减少管理层的短视行为，能够对公司未来的发展带来积极影响。（改完通读一遍感觉没毛病没语病没逻辑错误那就直接套尽进自己的论文里）
【你有耐心看你就看，没耐心看就直接忽略掉这条内容，在这种很用心写的帖子底下评论“太长不看”挺KY的，这条帖子搬运到豆瓣不需要署名，其他平台需要】
演示完三句话后，开始第二段的演示。
第一句：我国的股权激励起步较晚，最早追溯到上世纪90年代我国的国企改革，但发展较慢，处于探索阶段。
句式是我国的A起步较晚，最早追溯至上世纪90年代我国的B，但发展较慢，处于C。（字母这么少说明这句话的修改空间非常非常非常大）
“起步较晚”说白了就是落后于国外呗，那就奖励这句话一个前句，即“相比国外，我国股权激励的发展相对落后”，因为原文有一个“较”字，所以尽量不用“相较于”，查重系统是根据具体的文字来进行查重的，只要文字不一样了哪怕你真抄袭了也不算重复，这就是降重的诀窍，没有教唆粉丝抄袭的意思，只是在介绍论文降重的思路，粉丝要是抄袭论文或涉嫌论文造假和我无关。
好了，不演了，继续。
“最早追溯至上世纪90年代我国的国企改革”这句话的重点是最后那四个字，其他都是补充说明的内容，所以结合前一句的“相比国外，我国股权激励的发展相对落后”，可以在后面直接跟一句“直到国企改革才初现端倪”，这里的“上世纪九十年代”可加可不加，用“初现端倪”符合语境，用成语来代替句子也是降重的一个方法，或者直接用“方才显现显露”也是可以的。而后面的“但发展较慢，处于探索阶段”则直接平替为“且发展迟缓，停留在探索阶段”
综上，整个句子在降重后就是：相比国外，我国股权激励的发展相对落后，直到国企改革才逐步显露，且发展迟缓，停留在探索阶段。（自己凭借语感来选择最适合自己论文的表述方式，我只是提供思路和自己觉得语感舒服的句子，一定要灵活变通不能拘泥于某个句式）
第二句：2005年，万科推出了我国第一个股权激励计划，2006年，证监会颁布了《上市公司股权激励管理办法(试行)》，随后 2009年《关于股票增值权所得和限制性股票所得征个人所得税等有关问题的通知》、2016年新的《上市公司股权激励管理办法》以及 2018年的进一步修订，这一系列政策都标志着股权激励的越来越完善。
第二段的第二句是比较特殊的排比句式，即“某年，某某推出某某，标志什么”，在给这样的句式进行降重时先把固定话术给记住：推出=颁布=出台=发布=完成=开展=进行=问世，要是是在找不到替换词就用“万科的《AAAA》”来消掉它。而标志=意味着=代表着，这三个就已经完全够用了。所以回头重新看这个第二句。
2005年，万科推出了我国第一个股权激励计划=2005年，万科在国内率先发布了股权激励计划=2005年，万科成为首个推出股权激励计划的国内企业；2006年，证监会颁布了《上市公司股权激励管理办法(试行)》，这种法规的颁布，一般有着制定、印发、颁布、发放、发布之分，法学论文别胡乱用，其他专业的装傻充愣可以平替下，被老师骂了就赶紧换回来，要是实在换不了就改成“2006年，我国出台《上市公司股权激励管理办法(试行)》”，把主语换成我国而证监会，又可以混一混了。
而后面三句：2009年《关于股票增值权所得和限制性股票所得征个人所得税等有关问题的通知》、2016年新的《上市公司股权激励管理办法》以及 2018年的进一步修订，则能不改就不改，稍微删掉点多余的东西就当改过了，你论文重复率也不差这几个字对吧，其他都改好了这里也会不红的。
而“这一系列政策都标志着股权激励的越来越完善。”=以上政策的颁布说明股权激励正在逐步完善=上述政策的相继问世代表着我国股权激励制度的日益健全。
哪个顺口用哪个，所以完整的降重后句子是：2005年，万科成为首个推出股权激励计划的国内企业。次年，我国的《上市公司股权激励管理办法(试行)》正式出台，除此之外还有2009年《关于股票增值权所得和限制性股票所得征个人所得税等有关问题的通知》、2016年新的《上市公司股权激励管理办法》以及2018年的修订，以上政策的颁布说明股权激励正在逐步完善。
涉及法律名称法规内容的降重是最麻烦的，这种东西尽可能自己写不要复制粘贴，因为你自己组合的句子几乎不可能重复，这超级玄学，硬改反而效果不好。
最后是咱们第三段的内容：同时，随着我国资本市场的发展，尝试股权激励的企业开始增多。但是，部分股权激励的计划仅停留在预案，或者经股东大会批准公告后，具体实施则停步不前，有的即便顺利推行，股权激励的效果也是查强人意。如何设计一个合理有效的股权激励计划，是学术界关注讨论的重点。
这段我就直接演示怎么降重。
同时，随着我国资本市场的发展，尝试股权激励的企业开始增多
=自啥啥啥时候以来，我国经济发展水平不断提高，资本市场的发展日益成熟，想要通过股权激励来谋求更高层次发展的企业数量变多。
但是，部分股权激励的计划仅停留在预案，或者经股东大会批准公告后，具体实施则停步不前，有的即便顺利推行，股权激励的效果也是查强人意。
=然而，就现实来说股权激励的计划大多只局限于预案，即便在得到股东大会批准公告后，依旧未能及时展开相应的股权激励工作，更有甚者哪怕股权激励工作已经开展了，却始终无法达到预想的股权激励效果。（这里翻来覆去变的句子太多了，就不赘述了，没什么学术性，都是大通话）
如何设计一个合理有效的股权激励计划，是学术界关注讨论的重要。=怎样制定一个科学可靠的股权激励计划，是当前学术界始终绕不开的一个关键问题。
（合理有效、科学可靠、实用靠谱、积极有利，这种套话也是一大堆的能平替着用，如何=怎样，设计=制定，关注=看重，讨论=争辩，重要=关键，这种都是套话，每篇论文里都能抄来好多，本人从未教唆粉丝去抄袭论文，只是告诉大家写不出来时可以去借鉴）
好了，本次降重教学暂时结束，废话不多说，你耐着性子慢慢看吧，大概五千个字左右，希望你有收获，没耐心看的直接忽略就好。
原文：
1.1.1 研究背景
股权激励是一个长期激励工具，起源于上世纪50年代的美国，诞生初期的目的是为了帮员工节约税费，意外发现股权激励有激励员工，促进业绩的作用。经过几十年的发展，股权激励制度在欧美、日本等成熟资本主义国家，已经日渐成熟。经过多年实践证明，股权激励制度有效缓解了现代企业委托代理问题。有别于传统的现金激励制度，它能增加管理层对企业的忠诚度和归属感，促使公司管理者与所有者成为一个利益共同体，降低管理层的短视行为，有助于公司的长期发展。
同时，随着我国资本市场的发展，尝试股权激励的企业开始增多。但是，部分股权激励的计划仅停留在预案，或者经股东大会批准公告后，具体实施则停步不前，有的即便顺利推行，股权激励的效果也是查强人意。如何设计一个合理有效的股权激励计划，是学术界关注讨论的重点。
降重思路：
1.1.1 研究背景（标题部分保持不变，大小标题都不是降重需要看的）
首先，第一句：股权激励是一个长期激励工具，起源于上世纪50年代的美国，诞生初期的目的是为了帮员工节约税费，意外发现股权激励有激励员工，促进业绩的作用。
（在对这句话进行降重时先拆分句子结构，即：A是一个B，起源于C的D，E的F是为了帮G节约H，意外发现A有I、J的作用。这里所使用的每一个字母都对应一个名词，例如股权激励、长期激励工具、美国、目的、税费，这些名词在大多数情况下是不可替换的要予以保留，而除了字母以外的其他字词则是我们需要修改的）
因此，第一句在修改后可改成：A作为B，最早出现在C的D，当时的A主要用来降低G的H，在使用的过程中因其I、J的特点较为突出而日益得到重视。
对这句话进行一遍完整的润色，即：股权激励作为长期激励工具，最早出现在上世纪50年代的美国，当时的股权激励主要用来降低员工需要缴纳的税费，在使用的过程中因其激励员工，促进业绩的特点较为突出而日益受到重视。
按照这个思路进行降重，研究背景第一句话的重复率就会降到危险值以下，只要整个句子的重复率未超过对应的阈值整句话都不会飘红，也就是所谓的重复率归零，而句子本身的意思是不会发生改变的，仅仅是重复率出现变化。
同理，要是追求更加极致的降重，这句话也可以改成：股权激励是发展至今已有七十余年的长期激励工具，在帮助员工节省税费的同时，还具有激励员工、促进业绩的效果。（这样的修改更加简单明了，能够省去一些无关紧要的描述，直接保留核心内容且同样实现降重效果）
在你的文字表达能力达标后，同样的一段文字你至少可以找出来五六种不同的表述方法，因为要演示其他句子的降重思路，我这里就不多说废话了，想要提高自己的文字表达能力，请锁定央视2套、7套、10套、新闻频道，写论文时多听多看就能潜移默化中得到表述能力的强化，我没在开玩笑。
其次，第二句：经过几十年的发展，股权激励制度在欧美、日本等成熟资本主义国家，已经日渐成熟。经过多年实践证明，股权激励制度有效缓解了现代企业委托代理问题。
这句话在原文中其实已经经过润色了，要是返璞归真的话真正的原文应该是“随着...越来越...”的句式，这个后面会专门提，现在就专门针对文中的这句话来进行降重。
这句话的句意是：经过几十年的发展，股权激励很成熟，而且可以解决现代企业委托代理问题。这就是这句话的核心，在降重时直接围绕这句话的核心来即可，然后就是逐字逐句的平替降重。
即：经过几十年的发展=在长达几十年的发展过程中；（这是可以直接平替的就直接平替）
股权激励制度在欧美、日本等成熟资本主义国家已经日渐成熟=股权激励制度已基本完善，特别是在以欧美为代表的西方发达国家。（这是可以用一下倒装的就倒装，日本也在西方发达国家里面就直接把它省了，已经日渐成熟前移改成已基本完善或基本健全，反正天王老子来了他们也是一个意思）
经过多年实践证明，股权激励制度有效缓解了现代企业委托代理问题=根据现有的实践结果可知，股权激励制度在处理现代企业委托代理问题上作用显著（经过多年实践证明就只保留“实践”二字，反正后面替换的据结果可知也是一个意思，后面的“有效缓解”说白了就是“解决某事棒棒棒”，那学术口吻些就是处理某问题作用显著呗）
综上，整个第二句在降重后就是：在长达几十年的发展过程中，股权激励制度已基本完善，特别是在以欧美为代表的西方发达国家。根据现有的实践结果可知，股权激励制度在处理现代企业委托代理问题上作用显著。
降重结束后通读一遍，感觉没问题了放进自己的论文里继续下一步。
接着，第三句：有别于传统的现金激励制度，它能增加管理层对企业的忠诚度和归属感，促使公司管理者与所有者成为一个利益共同体，降低管理层的短视行为，有助于公司的长期发展。
这句话的句式是：有别于A，B能干C，促使D和E成为一个F，降低G的H，有助于I的J。
有别于传统的现金激励制度，它能增加管理层对企业的忠诚度和归属感，这里的“它”是指股权激励制度，我选择将其移动到最前面，而有别于则是扩充为“A和B不同”或“A和B存在着本质不同”，追求简单就前者，想凑字数就后者，所以降重后是：股权激励制度和一般的现金激励制度是不同的（这里的传统我换成了“一般”“常规”“普通”，这几个都是可以平替的）
而后面四句股权激励制度的作用可以选择重新表述，多看看财经新闻的报道就知道怎么瞎吹了。
能增加管理层对企业的忠诚度和归属感=不仅可以提升企业管理者的归属感与忠诚度（这里直接舍去画蛇添足的“对企业的”，这也是个平替）
促使公司管理者与所有者成为一个利益共同体=还能够将公司管理者和所有者的利益相绑定（利益共同体说白了就是两个可能存在利益冲突的群体现在利益绑定了，这里说的糙但至少没说错）
降低管理层的短视行为=尽可能避免管理层发生短视行为=减少管理层的短视行为
有助于公司的长期发展=能够对公司未来的发展带来积极影响=给公司今后的健康发展提供了保障（这个也是有一大堆平替套话的）
综上，降重后是：股权激励制度和一般的现金激励制度是不同的，前者不仅可以提升企业管理者的归属感与忠诚度，还能够将公司管理者和所有者的利益相绑定，从而减少管理层的短视行为，能够对公司未来的发展带来积极影响。（改完通读一遍感觉没毛病没语病没逻辑错误那就直接套尽进自己的论文里）
【你有耐心看你就看，没耐心看就直接忽略掉这条内容，在这种很用心写的帖子底下评论“太长不看”挺KY的，这条帖子搬运到豆瓣不需要署名，其他平台需要】
演示完三句话后，开始第二段的演示。
第一句：我国的股权激励起步较晚，最早追溯到上世纪90年代我国的国企改革，但发展较慢，处于探索阶段。
句式是我国的A起步较晚，最早追溯至上世纪90年代我国的B，但发展较慢，处于C。（字母这么少说明这句话的修改空间非常非常非常大）
“起步较晚”说白了就是落后于国外呗，那就奖励这句话一个前句，即“相比国外，我国股权激励的发展相对落后”，因为原文有一个“较”字，所以尽量不用“相较于”，查重系统是根据具体的文字来进行查重的，只要文字不一样了哪怕你真抄袭了也不算重复，这就是降重的诀窍，没有教唆粉丝抄袭的意思，只是在介绍论文降重的思路，粉丝要是抄袭论文或涉嫌论文造假和我无关。
好了，不演了，继续。
“最早追溯至上世纪90年代我国的国企改革”这句话的重点是最后那四个字，其他都是补充说明的内容，所以结合前一句的“相比国外，我国股权激励的发展相对落后”，可以在后面直接跟一句“直到国企改革才初现端倪”，这里的“上世纪九十年代”可加可不加，用“初现端倪”符合语境，用成语来代替句子也是降重的一个方法，或者直接用“方才显现显露”也是可以的。而后面的“但发展较慢，处于探索阶段”则直接平替为“且发展迟缓，停留在探索阶段”
综上，整个句子在降重后就是：相比国外，我国股权激励的发展相对落后，直到国企改革才逐步显露，且发展迟缓，停留在探索阶段。（自己凭借语感来选择最适合自己论文的表述方式，我只是提供思路和自己觉得语感舒服的句子，一定要灵活变通不能拘泥于某个句式）
第二句：2005年，万科推出了我国第一个股权激励计划，2006年，证监会颁布了《上市公司股权激励管理办法(试行)》，随后 2009年《关于股票增值权所得和限制性股票所得征个人所得税等有关问题的通知》、2016年新的《上市公司股权激励管理办法》以及 2018年的进一步修订，这一系列政策都标志着股权激励的越来越完善。
第二段的第二句是比较特殊的排比句式，即“某年，某某推出某某，标志什么”，在给这样的句式进行降重时先把固定话术给记住：推出=颁布=出台=发布=完成=开展=进行=问世，要是是在找不到替换词就用“万科的《AAAA》”来消掉它。而标志=意味着=代表着，这三个就已经完全够用了。所以回头重新看这个第二句。
2005年，万科推出了我国第一个股权激励计划=2005年，万科在国内率先发布了股权激励计划=2005年，万科成为首个推出股权激励计划的国内企业；2006年，证监会颁布了《上市公司股权激励管理办法(试行)》，这种法规的颁布，一般有着制定、印发、颁布、发放、发布之分，法学论文别胡乱用，其他专业的装傻充愣可以平替下，被老师骂了就赶紧换回来，要是实在换不了就改成“2006年，我国出台《上市公司股权激励管理办法(试行)》”，把主语换成我国而证监会，又可以混一混了。
而后面三句：2009年《关于股票增值权所得和限制性股票所得征个人所得税等有关问题的通知》、2016年新的《上市公司股权激励管理办法》以及 2018年的进一步修订，则能不改就不改，稍微删掉点多余的东西就当改过了，你论文重复率也不差这几个字对吧，其他都改好了这里也会不红的。
而“这一系列政策都标志着股权激励的越来越完善。”=以上政策的颁布说明股权激励正在逐步完善=上述政策的相继问世代表着我国股权激励制度的日益健全。
哪个顺口用哪个，所以完整的降重后句子是：2005年，万科成为首个推出股权激励计划的国内企业。次年，我国的《上市公司股权激励管理办法(试行)》正式出台，除此之外还有2009年《关于股票增值权所得和限制性股票所得征个人所得税等有关问题的通知》、2016年新的《上市公司股权激励管理办法》以及2018年的修订，以上政策的颁布说明股权激励正在逐步完善。
涉及法律名称法规内容的降重是最麻烦的，这种东西尽可能自己写不要复制粘贴，因为你自己组合的句子几乎不可能重复，这超级玄学，硬改反而效果不好。
最后是咱们第三段的内容：同时，随着我国资本市场的发展，尝试股权激励的企业开始增多。但是，部分股权激励的计划仅停留在预案，或者经股东大会批准公告后，具体实施则停步不前，有的即便顺利推行，股权激励的效果也是查强人意。如何设计一个合理有效的股权激励计划，是学术界关注讨论的重点。
这段我就直接演示怎么降重。
同时，随着我国资本市场的发展，尝试股权激励的企业开始增多
=自啥啥啥时候以来，我国经济发展水平不断提高，资本市场的发展日益成熟，想要通过股权激励来谋求更高层次发展的企业数量变多。
但是，部分股权激励的计划仅停留在预案，或者经股东大会批准公告后，具体实施则停步不前，有的即便顺利推行，股权激励的效果也是查强人意。
=然而，就现实来说股权激励的计划大多只局限于预案，即便在得到股东大会批准公告后，依旧未能及时展开相应的股权激励工作，更有甚者哪怕股权激励工作已经开展了，却始终无法达到预想的股权激励效果。（这里翻来覆去变的句子太多了，就不赘述了，没什么学术性，都是大通话）
如何设计一个合理有效的股权激励计划，是学术界关注讨论的重要。=怎样制定一个科学可靠的股权激励计划，是当前学术界始终绕不开的一个关键问题。
（合理有效、科学可靠、实用靠谱、积极有利，这种套话也是一大堆的能平替着用，如何=怎样，设计=制定，关注=看重，讨论=争辩，重要=关键，这种都是套话，每篇论文里都能抄来好多，本人从未教唆粉丝去抄袭论文，只是告诉大家写不出来时可以去借鉴）
好了，本次降重教学暂时结束，废话不多说，你耐着性子慢慢看吧，大概五千个字左右，希望你有收获，没耐心看的直接忽略就好。
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