#马泮艳美味水果店#
推荐一款高端又好吃价格也不贵的紫薯：这款紫薯前段时间产地那边找我合作，我直接拒绝了，因为我现在是一个没有流量，慢慢被淡忘的人，我担心接了卖不出去。
过了几天，对方又找我合作，坚持问我要地址，要给我寄样品，于是我就答应了。
今天下午收到了产地寄过来的测试品，晚上烤了几个和然然一起吃了。合作伙伴没有骗我，这款紫薯是真的很好吃，皮薄如纸易撕，口感软糯香甜，有一股淡淡的芋香让人垂涎欲滴，更重要的是，它几乎没有烦人的纤维丝，吃起来很细腻，不会噎人哦！
原生态天然种植，溏心紫芋种植在沙地里，果农仍沿袭着传统种植方式，靠家家户户黄牛犁地，手工播种，锄头采挖，带泥发货，只为让大家品尝到第一口新鲜的红薯。
在减肥的小姐妹们，减脂期馋嘴小零食，烤紫薯可是怎么吃都不会让人发胖的甜食呢！
营养价值也很丰富，由于它富含果胶和膳食纤维，它具有阻挠糖分转化为脂肪的特殊功效。还能促进肠道蠕动，有利于健身减脂。
透过表面看内芯，紫色薯心，软糯可见，一口咬下去就直接甜到心里，老少皆宜，多场景食用。下单链接↓
地瓜星球溏心紫芋： https://t.cn/A6KxuM2h
推荐一款高端又好吃价格也不贵的紫薯：这款紫薯前段时间产地那边找我合作，我直接拒绝了，因为我现在是一个没有流量，慢慢被淡忘的人，我担心接了卖不出去。
过了几天，对方又找我合作，坚持问我要地址，要给我寄样品，于是我就答应了。
今天下午收到了产地寄过来的测试品，晚上烤了几个和然然一起吃了。合作伙伴没有骗我，这款紫薯是真的很好吃，皮薄如纸易撕，口感软糯香甜，有一股淡淡的芋香让人垂涎欲滴，更重要的是，它几乎没有烦人的纤维丝，吃起来很细腻，不会噎人哦！
原生态天然种植，溏心紫芋种植在沙地里，果农仍沿袭着传统种植方式，靠家家户户黄牛犁地，手工播种，锄头采挖，带泥发货，只为让大家品尝到第一口新鲜的红薯。
在减肥的小姐妹们，减脂期馋嘴小零食，烤紫薯可是怎么吃都不会让人发胖的甜食呢！
营养价值也很丰富，由于它富含果胶和膳食纤维，它具有阻挠糖分转化为脂肪的特殊功效。还能促进肠道蠕动，有利于健身减脂。
透过表面看内芯，紫色薯心，软糯可见，一口咬下去就直接甜到心里，老少皆宜，多场景食用。下单链接↓
地瓜星球溏心紫芋： https://t.cn/A6KxuM2h
徒步日志 Hiking log
铁瓦殿
⛰️海拔3300m
爬升2000m
再次用小学生流水账记录徒步
初学者毕业的地方，我都没入学直接搞了个毕业？莫名其妙被拉来爬铁瓦殿。距离上次徒步狮子山过去了一个多月，而这一个月也是瞬间从夏天过渡到了冬天。加上没有丰富的雪山徒步经验，这次知足了亏。
前一晚被朋友叫到山下的县城过夜，本以为可以早点休息结果忙来忙去到了12点过才睡觉，离谱的是第二天五点就要起床。不充足的睡眠打下了基础。从县城到山脚下，起始海拔已经1300m了，并且可以看到飘雪。伴随着还丢了一双手套8点正式开始出发。
开始的路没什么难走的而且雪也只是慢慢飘着下，没怎么在乎。出发路上基本都是薄泥没什么积雪。只有克服重力。导航也没用对，一直数据不准只有硬着头皮走，好几次一大长段路都是自己走，地上一层雪，脚边就是悬崖，是真的慎的慌。后面走了大概一半的路程队友追上了，我们一起走走停停，因为睡眠不够，每次停下来休息都会犯困，所以只有缩短休息时间，外加高反隐约带来头痛和耳鸣，人都不好了。在快到山顶的时候碰到了已经下山的人，一个接一个说加油。加油是我克服重力的动力。
在两点过终于到了山顶，简单的休息补给，加了几件衣服，拍了点照片重新上路。就是因为害怕下山走太多夜路。
三点开始下山，其实这个时间已经很危险了。山里本来就黑的早，并且气温骤降，很怕失温。我和队友是倒数第四批下山的队伍。然后被大神追上和几个大神一起冲坡路也还算好走，但慢慢雪越来越厚伴随着土混在一起。路特别特别滑，难就在于没有冰爪，步步为艰。依靠两边的“救命稻草”竹叶，一步一步往下顺。两边的雪比来的时候厚了至少五厘米，而中间走的地方更是混杂着泥沙寸步难行。多少次爬过悬崖，石头上的冰让我害怕抓不住。步行难走，我试着直接半蹲着往下滑，一个不注意滑倒了直接摔倒了胯骨轴子，戳破手套把手戳烂，这叫一个疼，地上坐了半天缓过神来继续走，如果不继续前进等待着的只有更黑更久的夜。后来路上追上了一个大哥，结伴前行，我们计算着轨迹，海拔。明明就这么短的路，速度提不起来，意志力也快到极限了。倒数第二批下山的两个人追上了我们借了一只冰爪给我，这才感觉能走起路了，也知道为什么大神们速度飞快了。我们也渐渐提速了。下山一路上我都在想要不算了，不走了。但腿一直在迈出去，坚持成了我下山的动力。先是大雾笼罩能见度极差，然后黑夜迅速袭来。我们带着头灯前进。海拔降低雪开始融化，与泥土混在一起变成了稀巴烂泥巴。是真的稀巴烂甩都甩不掉，多少次踩进去，鞋差点拔不出来。再次从巨滑的路变成了巨黏的路。走了那么久一看路程才走了几百米。然后一直一直慢慢看到山下的光。有了希望。到达山底时间八点整。从上山到下山整整12个小时。希望最后一批下山的两个人平安无事。铁瓦殿做了攻略从来没看到有人能爬这么久。突来的大雪也不知道是意外还是自己的幸运。回去蹭大哥的车回市区，结果还没出山后胎就掉沟里爆胎了，我们又一起换备胎重新调整。可谓命运多舛。
铁瓦殿说的是6星。上山我觉得不到6星，下山我要给他九星。给到自己装备不足经验不足。如果问我下次什么时候再爬，我想或许不会了，又或许等高山杜鹃开满地。调整状态做好准备整装待发。
2022.12.04 https://t.cn/ELk8O8u
铁瓦殿
⛰️海拔3300m
爬升2000m
再次用小学生流水账记录徒步
初学者毕业的地方，我都没入学直接搞了个毕业？莫名其妙被拉来爬铁瓦殿。距离上次徒步狮子山过去了一个多月，而这一个月也是瞬间从夏天过渡到了冬天。加上没有丰富的雪山徒步经验，这次知足了亏。
前一晚被朋友叫到山下的县城过夜，本以为可以早点休息结果忙来忙去到了12点过才睡觉，离谱的是第二天五点就要起床。不充足的睡眠打下了基础。从县城到山脚下，起始海拔已经1300m了，并且可以看到飘雪。伴随着还丢了一双手套8点正式开始出发。
开始的路没什么难走的而且雪也只是慢慢飘着下，没怎么在乎。出发路上基本都是薄泥没什么积雪。只有克服重力。导航也没用对，一直数据不准只有硬着头皮走，好几次一大长段路都是自己走，地上一层雪，脚边就是悬崖，是真的慎的慌。后面走了大概一半的路程队友追上了，我们一起走走停停，因为睡眠不够，每次停下来休息都会犯困，所以只有缩短休息时间，外加高反隐约带来头痛和耳鸣，人都不好了。在快到山顶的时候碰到了已经下山的人，一个接一个说加油。加油是我克服重力的动力。
在两点过终于到了山顶，简单的休息补给，加了几件衣服，拍了点照片重新上路。就是因为害怕下山走太多夜路。
三点开始下山，其实这个时间已经很危险了。山里本来就黑的早，并且气温骤降，很怕失温。我和队友是倒数第四批下山的队伍。然后被大神追上和几个大神一起冲坡路也还算好走，但慢慢雪越来越厚伴随着土混在一起。路特别特别滑，难就在于没有冰爪，步步为艰。依靠两边的“救命稻草”竹叶，一步一步往下顺。两边的雪比来的时候厚了至少五厘米，而中间走的地方更是混杂着泥沙寸步难行。多少次爬过悬崖，石头上的冰让我害怕抓不住。步行难走，我试着直接半蹲着往下滑，一个不注意滑倒了直接摔倒了胯骨轴子，戳破手套把手戳烂，这叫一个疼，地上坐了半天缓过神来继续走，如果不继续前进等待着的只有更黑更久的夜。后来路上追上了一个大哥，结伴前行，我们计算着轨迹，海拔。明明就这么短的路，速度提不起来，意志力也快到极限了。倒数第二批下山的两个人追上了我们借了一只冰爪给我，这才感觉能走起路了，也知道为什么大神们速度飞快了。我们也渐渐提速了。下山一路上我都在想要不算了，不走了。但腿一直在迈出去，坚持成了我下山的动力。先是大雾笼罩能见度极差，然后黑夜迅速袭来。我们带着头灯前进。海拔降低雪开始融化，与泥土混在一起变成了稀巴烂泥巴。是真的稀巴烂甩都甩不掉，多少次踩进去，鞋差点拔不出来。再次从巨滑的路变成了巨黏的路。走了那么久一看路程才走了几百米。然后一直一直慢慢看到山下的光。有了希望。到达山底时间八点整。从上山到下山整整12个小时。希望最后一批下山的两个人平安无事。铁瓦殿做了攻略从来没看到有人能爬这么久。突来的大雪也不知道是意外还是自己的幸运。回去蹭大哥的车回市区，结果还没出山后胎就掉沟里爆胎了，我们又一起换备胎重新调整。可谓命运多舛。
铁瓦殿说的是6星。上山我觉得不到6星，下山我要给他九星。给到自己装备不足经验不足。如果问我下次什么时候再爬，我想或许不会了，又或许等高山杜鹃开满地。调整状态做好准备整装待发。
2022.12.04 https://t.cn/ELk8O8u
给自己拍的照片盖一个自己设计的章真是挺好玩的[彩虹屁]
午饭是秋葵，下午茶是面包片沾牛油和草莓果酱
简简单单，又看了半本书[兔子]
某天的突发奇想，想要在自己的微博记录30天的健康饮食，不点外卖，只吃健康食物，希望这次能坚持到底[挤眼]
生活太多鸡毛蒜皮和不吐不快的牢骚，但我希望那些都不要出现在这里
这里应该多些让我能开心的回忆和片段。美丽的风景，可口的食物，睿智的书
#我要省下很多钱之健康饮食餐单##你这辈子最大的遗憾#
午饭是秋葵，下午茶是面包片沾牛油和草莓果酱
简简单单，又看了半本书[兔子]
某天的突发奇想，想要在自己的微博记录30天的健康饮食，不点外卖，只吃健康食物，希望这次能坚持到底[挤眼]
生活太多鸡毛蒜皮和不吐不快的牢骚，但我希望那些都不要出现在这里
这里应该多些让我能开心的回忆和片段。美丽的风景，可口的食物，睿智的书
#我要省下很多钱之健康饮食餐单##你这辈子最大的遗憾#
✋热门推荐