早上吃手抓饼。中饭吃辣椒炒肉还有一个蔬菜，没拍。晚上吃土豆还有牛排。可恶今天上英语晚课太饿了，吃了点夜宵，吃了土豆豆腐串还有鸭肝，还吃了块西瓜，好罪恶，可是我真的很饿，我把一切源头怪罪于英语晚课。今天也浅浅跑一下，呜呜呜我不应该吃宵夜，我这个学期吃了两次。可恶，减肥怎么这么难！我决定了，明天开始少吃！再吃夜宵我是修狗！上次出去玩看见路边十块钱四斤的大芒果，好心动，下次遇见买好多芒果，可恶学校里怎么这么贵！都要七八块钱一斤！也就火龙果便宜一点，十块钱六个。外面可能一块钱一个吧，外面的玻璃十块钱能买削好的一大袋，五六个呢！学校里一个菠萝卖我四五块钱！还有椰子，学校门口就有批发椰子的，好像才五六块钱一个，学校里要十五！！黑心学校！！

营养过剩了一样中毒。你记住，一天吃东西有规定的：一、二、三、四、五、六。每天一盘蔬菜，必须要八两到一斤；每天两个水果；每天三勺清油，不要超过25克；每天四两米饭或四个馒头；每天五种优质高蛋白，肉、蛋、奶、鱼、豆，但有量规定，一两肉，一个鸡蛋，牛奶半斤到一斤，豆腐一块或者一碗豆浆. #美美的健康# #美丽人生#

早上照样五点半不到就醒来叮咚抢菜，发现叮咚只有鱼和豆腐其他菜都没货估算抢到的几率很小，这次因为疫情封闭加入了很多卖菜群，一个群一个群的看消息怕漏掉自己需要的，突然发现一大早小区有人卖莴笋，春笋，生菜，螺丝，除了春笋十块一斤外其他都是五块一斤，在目前这个状况下已经是很良心的价格了，立马买了一些生怕待会就没了……[笑cry][笑cry][笑cry][笑cry] https://t.cn/RVJk9aF