以下“打动人的18条准则”在世界人际沟通学中广为流传和应用。
1看到别人的优点
多看别人的优点；不随便批评别人，要学会真诚地赞美他人，让他有一种“显要感”。学会区分赞美与谄媚，会使你更懂得明辨是非。
2了解对方的需求
一定要了解对方的需求；要想钓到鱼，必须要选对鱼爱吃的鱼饵；要学会捕捉并激发他人的需求，才能在交往中如鱼得水；多站在对方的立场考虑问题，这会让你的困难迎刃而解。
3真心诚意地关心他人
真心诚意的关心他人；如果你想要人们都关心你，前提必须是你先关心别人；如果你想在一分钟内打动他，就请你记住他的喜好。记住：当我们对别人产生兴趣的时候，也正是别人对我们产生兴趣的时候。
4微笑最具吸引力
微笑最具吸引力；一个真诚的微笑价值百万，学会和他人分享快乐，因为快乐的心情是可以传染的。幸福取决于态度，要用微笑来面对一切困境。
5记住对方的名字
记住对方的名字；人人都渴望被尊重，记住他的名字会给他一种被尊重的感觉。学会巧妙地恭维对方，称赞他的名字。这是一个最简单、最明显、最有效的使人获得好感的方法。所以，请记住对方的名字。
6倾听才能掌握主动
倾听才能掌握主动；每个人都需要倾听者，当你用心灵去倾听他人时，他人也会用心灵去倾听你，倾听往往能扭转局面。一个有魅力的谈话家是一个怀着忍耐和同情心的倾听者，他们能够使最激烈的批评者和最爱挑剔的人也软化下来。
7抓住对方最感兴趣的事
抓住对方最感兴趣的事；没有人会对自己不感兴趣的话题投入过多的热情，与人交谈，就要“投其所好”，把话说到他的心坎上。同时要注意，不要喋喋不休，没有人喜欢和说话啰嗦的人做朋友。
8让别人获得自重感
让别人获得自重感；你希望别人如何对待你，你就应该用同样的方式对待别人。发自内心的真诚的赞美，是一种伟大的力量。不要吝惜你的感谢，因为它代表着你对他人的认可，这在交往中是很重要的。
9不要试图掩盖缺陷和错误
不要试图掩盖缺点和错误；如果你想要为对方证明某事，就可以用巧妙的方式，使对方在不知不觉中接受你的观点。不要做固执地辩论者，固执的辩论，只会让你失去更多，即使你是对的。与狗争道，不如让狗先走；当一只发了疯的狗咬了一你口，为了报复，你还会反咬他一口吗？
10怎样避免与人结怨
要避免与人结怨；就要用真诚来化解矛盾，智者用真诚化解仇恨，用真诚赢得利润，用真诚获得朋友。要懂得运用幽默，来使交流变得更加有趣。在指责对方的错误时，千万不要直接告诉对方他，要懂得运用谦虚的策略，巧妙地让别人自己意识到自己的错误，如果你能够做到这一点，你也将无所不能。
11要勇于自我检讨
要勇于自我检讨；态度是交流的第一要素，一个人的态度是他心灵姿态的投影，你采取了什么样的态度，就会有什么样的结果。要勇于承认自己的错误，一个懂得低头的人，更懂得如何前进。学会让步，因为让步更能让人有所收获。
12友善方能赢得人心
要想得到别人的认可，就要用我们真诚与友善的心来打动他人。要掌握自己的情绪，一个好的情绪会为我们赢得他人的信赖。要懂得一滴蜂蜜比一加仑胆汁更能吸引人。友善地对待他人，才能使对方友善地对待自己。
13如何获得对方的认可
若想获得对方的认可，就要想办法使对方说“是”，如果你想要告诉别人错误的时候，你最好先问一个温和的问题，一个能得到对方“是”的反应的问题。直到最后，让那些反对者们不知不觉地发现自己所得出的结论竟然是自己在几分钟前就反对的。
14给对方充分表现的机会
要给对方充分表现的机会；用宽广的胸怀去面对他人，倾听他人。尽可能地使对方多说话，鼓励他们多谈论自己。把你的注意力给对方，使他们获得更多的自重感。
15站在对方角度看问题
遇到事情要站在对方的角度看问题；这样才能更全面的了解对方的处境，不要总对人下命令，要学会从对方的角度考虑问题。在适合的时候，要给对方送上同情，只有这样才能消除对方的疑虑，使对方乐于帮助你完成某事。
16强化别人服从的技巧
若想在人际交往中让对方遵从你的意愿，就要激发对方高尚的动机，把对方看成是一个你理想中的样子。要善于生动的表达出你的想法，不墨守成规。向对方提出一个有意义的挑战，激发出他人超越别人的欲望。
17说服他人的最佳方法
要想说服他人，必须使对方保住面子。每个人都很珍惜自己的面子，无论大人或小孩，无论地位高还是地位低。要懂得理性地使用“攻心”技巧，这是最高明也是最受尊重的谈判技巧。请记住给他人一个好名声，因为，一个好名声会使他更加乐意为你效劳。
18克服沟通中的心理障碍
要想克服沟通中的障碍，就要懂得用宽容的心爱你的仇人。要保持自己的本色，做最好的自己。及时总结经验和教训，尤其是面对不公平的批评时更要克制。学会倾诉，将压力抒发出去。只有这样，你才可能成为一个受欢迎的人。
1看到别人的优点
多看别人的优点；不随便批评别人，要学会真诚地赞美他人，让他有一种“显要感”。学会区分赞美与谄媚，会使你更懂得明辨是非。
2了解对方的需求
一定要了解对方的需求；要想钓到鱼，必须要选对鱼爱吃的鱼饵；要学会捕捉并激发他人的需求，才能在交往中如鱼得水；多站在对方的立场考虑问题，这会让你的困难迎刃而解。
3真心诚意地关心他人
真心诚意的关心他人；如果你想要人们都关心你，前提必须是你先关心别人；如果你想在一分钟内打动他，就请你记住他的喜好。记住：当我们对别人产生兴趣的时候，也正是别人对我们产生兴趣的时候。
4微笑最具吸引力
微笑最具吸引力；一个真诚的微笑价值百万，学会和他人分享快乐，因为快乐的心情是可以传染的。幸福取决于态度，要用微笑来面对一切困境。
5记住对方的名字
记住对方的名字；人人都渴望被尊重，记住他的名字会给他一种被尊重的感觉。学会巧妙地恭维对方，称赞他的名字。这是一个最简单、最明显、最有效的使人获得好感的方法。所以，请记住对方的名字。
6倾听才能掌握主动
倾听才能掌握主动；每个人都需要倾听者，当你用心灵去倾听他人时，他人也会用心灵去倾听你，倾听往往能扭转局面。一个有魅力的谈话家是一个怀着忍耐和同情心的倾听者，他们能够使最激烈的批评者和最爱挑剔的人也软化下来。
7抓住对方最感兴趣的事
抓住对方最感兴趣的事；没有人会对自己不感兴趣的话题投入过多的热情，与人交谈，就要“投其所好”，把话说到他的心坎上。同时要注意，不要喋喋不休，没有人喜欢和说话啰嗦的人做朋友。
8让别人获得自重感
让别人获得自重感；你希望别人如何对待你，你就应该用同样的方式对待别人。发自内心的真诚的赞美，是一种伟大的力量。不要吝惜你的感谢，因为它代表着你对他人的认可，这在交往中是很重要的。
9不要试图掩盖缺陷和错误
不要试图掩盖缺点和错误；如果你想要为对方证明某事，就可以用巧妙的方式，使对方在不知不觉中接受你的观点。不要做固执地辩论者，固执的辩论，只会让你失去更多，即使你是对的。与狗争道，不如让狗先走；当一只发了疯的狗咬了一你口，为了报复，你还会反咬他一口吗？
10怎样避免与人结怨
要避免与人结怨；就要用真诚来化解矛盾，智者用真诚化解仇恨，用真诚赢得利润，用真诚获得朋友。要懂得运用幽默，来使交流变得更加有趣。在指责对方的错误时，千万不要直接告诉对方他，要懂得运用谦虚的策略，巧妙地让别人自己意识到自己的错误，如果你能够做到这一点，你也将无所不能。
11要勇于自我检讨
要勇于自我检讨；态度是交流的第一要素，一个人的态度是他心灵姿态的投影，你采取了什么样的态度，就会有什么样的结果。要勇于承认自己的错误，一个懂得低头的人，更懂得如何前进。学会让步，因为让步更能让人有所收获。
12友善方能赢得人心
要想得到别人的认可，就要用我们真诚与友善的心来打动他人。要掌握自己的情绪，一个好的情绪会为我们赢得他人的信赖。要懂得一滴蜂蜜比一加仑胆汁更能吸引人。友善地对待他人，才能使对方友善地对待自己。
13如何获得对方的认可
若想获得对方的认可，就要想办法使对方说“是”，如果你想要告诉别人错误的时候，你最好先问一个温和的问题，一个能得到对方“是”的反应的问题。直到最后，让那些反对者们不知不觉地发现自己所得出的结论竟然是自己在几分钟前就反对的。
14给对方充分表现的机会
要给对方充分表现的机会；用宽广的胸怀去面对他人，倾听他人。尽可能地使对方多说话，鼓励他们多谈论自己。把你的注意力给对方，使他们获得更多的自重感。
15站在对方角度看问题
遇到事情要站在对方的角度看问题；这样才能更全面的了解对方的处境，不要总对人下命令，要学会从对方的角度考虑问题。在适合的时候，要给对方送上同情，只有这样才能消除对方的疑虑，使对方乐于帮助你完成某事。
16强化别人服从的技巧
若想在人际交往中让对方遵从你的意愿，就要激发对方高尚的动机，把对方看成是一个你理想中的样子。要善于生动的表达出你的想法，不墨守成规。向对方提出一个有意义的挑战，激发出他人超越别人的欲望。
17说服他人的最佳方法
要想说服他人，必须使对方保住面子。每个人都很珍惜自己的面子，无论大人或小孩，无论地位高还是地位低。要懂得理性地使用“攻心”技巧，这是最高明也是最受尊重的谈判技巧。请记住给他人一个好名声，因为，一个好名声会使他更加乐意为你效劳。
18克服沟通中的心理障碍
要想克服沟通中的障碍，就要懂得用宽容的心爱你的仇人。要保持自己的本色，做最好的自己。及时总结经验和教训，尤其是面对不公平的批评时更要克制。学会倾诉，将压力抒发出去。只有这样，你才可能成为一个受欢迎的人。
无趣无盼的日子们
原创 小昕
2022-12-04 17:55 发表于新疆
“ 旅程无非两种，一种只是为了到达终点，那么人生便只剩下了生与死的两点；另一种是把目光和心灵投入到沿途的风景和遭遇中，那么他的生命将是丰富的。
---米兰∙昆德拉
曾经瞧不太上的朝九晚五的生活，在疫情下竟也变成了奢望。
社会面的好消息越来越多，却忘记怎么喜悦，也忘记如何生活了。
01
—
四连崩
前几日一年级的小朋友，做作业心态崩了。
第一次崩的时候，我把他抱在怀里，让他的情绪舒缓流淌，哭了一鼻子后又继续和作业死磕。
因为一个拼音写的不如自己心意，做了想要撕书的行为，这次换老母亲的心态崩了。
我说你撕了呗，撕了作业就不用做了，今天的作业也可以不交……
他哭得更伤心了，责问我为什么不能像第一次一样对他？
我说妈妈也是人，凭什么永远是妈妈来迁就你？
他自己哭了很久，跑来卧室说妈妈你别生气了，我们和好吧，生气对身体不好。
和好后继续磕作业，遇到bei 又不会拼了，躺在地上打滚，发疯的问b ei 什么？b ei 什么？b ei 什么？
第四次，前一秒刚教完，点了钉钉录音键后仿佛启动了记忆删除模式，又什么都不会了，心态继续崩。
我说得了我们放过彼此吧今天作业不做了，就点了提交。这次小朋友彻底失控了，在床上撒泼打滚哭着说妈妈作业怎么这么难啊……
于是，历经四个小时，他肿着小眼我糟着内心过完了这一天……
第二天醒来昨晚那痛苦的情绪依然在蔓延，黑着灯看手机，看到有发水滴筹的，一个12岁的男孩，病情很严重，我看了孩子在病房里的照片，捐了款，翻出床头一直没读的书《培养高情商男孩》。
罢了，与好学生相比，我更希望孩子健康和快乐。
于是翻出纸笔，写出“远离唠叨，爱孩子本来的模样”，准备贴到房间醒目的地方时刻自省。
孩子见我画，也画了一幅，“时刻不发疯，坚持三不原则（不伤害自己，不伤害他人，不伤害物品），每天开心”。
我说你给自己定的目标还挺高远。
嗯，那就让所有的不快乐翻篇吧，能治愈焦虑的唯有行动。
一起努力，在细微的改变里成长成更好的自己。
02
—
小自尊
日子没好两天，发现孩子上数学课的时候，老师让拿本子写东西，然后请小朋友展示，小朋友们都完成开始展示了，我儿子还不知道在哪里云游，作业本都没拿出来。
我说妈妈不坐在你旁边监督你是信任你，你却辜负了妈妈的信任，商议后他还是选择自己上课，并信誓旦旦的和我说上课一定会认真听。
10分钟后上语文课，又看到他手里拿着乐高在玩，桌子上还放着数学书。
他们班里有些小朋友的书写比大人写的都好，拼读发音那叫一个个流利顺畅，再看看我bpdtnm不分，拼读咋教都不会的儿子，火气蹭蹭往上冒。
我吼了他，没收了他的乐高，他委屈得流了眼泪，伸出手去关摄像头。我说把摄像头开开，好好上课，他又伸手关上，我拿戒尺打了他的手，他还是坚持要关摄像头。
后来我才想明白，挨打的疼痛其实伤害不了他，被同学老师看到才最让他无法接受，他在小心翼翼的维护自己的自尊和形象。
就像上次因为中午在楼下滚雪球玩的太累，下午的数学课竟然坐着睡着了。老师在视频里喊了几遍他的名字，问他怎么睡着了，然后视频里传来小朋友们的嬉笑声。我赶紧过去看他，他还在睡梦中云游，却不忘狡辩说我没睡，也是在小心翼翼的维护你的自尊吧。
中午我窝在沙发旁边孩子的小椅子上看着窗外的雪抱着手机码字，旁边宽宽的沙发上卧着闭目养神的小猫。也许潜意识里觉得自己不配坐在柔软的沙发上，蜷着腿缩在这小凳子里心里才会有一点安全感吧。
回想这些日子里的一幕幕，责备自己在孩子失控的时候没有好好陪伴他帮他疏解压力和情绪，有时候甚至还会打着严加管教的幌子划一道伤口再撒些盐。
是因为你小小的身体，扛不住那些沉重的生活、精神压力病情才又反复加重了吧。
有时候特别羡慕别人家的孩子，为什么自己养个孩子这么难？有时候竟然会萌生出来一丝怨念如果没有孩子的牵绊自己的日子是不是能过得潇洒一点？有时候还会质问自己这世上真的会有不爱自己孩子的妈妈么？
此刻我在电脑前码字，儿子在做作业，拼音写不好哭，不会拼读哭，本子擦烂了哭，线画不直哭，每隔五分钟发疯吼叫一次，不能刺激不能对抗不能打骂，于是我强忍着怒火抱着一次又一次的哄，然后我委屈的大哭了一场，大儿子一脸无辜的问妈妈你咋了？小儿子赶紧跑来心疼得抱住我。
不知道这世界，到底是谁对不起谁？又是谁不放过谁？
以前问儿子，你的梦想是什么？儿子说我的梦想就是像爸爸妈妈一样，每天上班下班，做一个普通人。
这两天看到一篇育儿文章，说人生其实是一场马拉松，起跑的时候谁站在第一排、第二排根本不重要，成功的定义和标准也各不相同。
相比各种内卷和鸡娃，一个和睦的家庭最重要。有了和睦的家庭，孩子在家庭中就能够很自然、很幸福地成长，孩子的教育就一定是成功的。
SO
宽容对待孩子，
做到眼睛里能够揉进沙。
鼓励你的孩子，
做一个幸福的普通人。
最后，
是放过自己，
要知道，
我曾经也还是个小孩儿……
#生活的模样##倾听孩子的声音#
原创 小昕
2022-12-04 17:55 发表于新疆
“ 旅程无非两种，一种只是为了到达终点，那么人生便只剩下了生与死的两点；另一种是把目光和心灵投入到沿途的风景和遭遇中，那么他的生命将是丰富的。
---米兰∙昆德拉
曾经瞧不太上的朝九晚五的生活，在疫情下竟也变成了奢望。
社会面的好消息越来越多，却忘记怎么喜悦，也忘记如何生活了。
01
—
四连崩
前几日一年级的小朋友，做作业心态崩了。
第一次崩的时候，我把他抱在怀里，让他的情绪舒缓流淌，哭了一鼻子后又继续和作业死磕。
因为一个拼音写的不如自己心意，做了想要撕书的行为，这次换老母亲的心态崩了。
我说你撕了呗，撕了作业就不用做了，今天的作业也可以不交……
他哭得更伤心了，责问我为什么不能像第一次一样对他？
我说妈妈也是人，凭什么永远是妈妈来迁就你？
他自己哭了很久，跑来卧室说妈妈你别生气了，我们和好吧，生气对身体不好。
和好后继续磕作业，遇到bei 又不会拼了，躺在地上打滚，发疯的问b ei 什么？b ei 什么？b ei 什么？
第四次，前一秒刚教完，点了钉钉录音键后仿佛启动了记忆删除模式，又什么都不会了，心态继续崩。
我说得了我们放过彼此吧今天作业不做了，就点了提交。这次小朋友彻底失控了，在床上撒泼打滚哭着说妈妈作业怎么这么难啊……
于是，历经四个小时，他肿着小眼我糟着内心过完了这一天……
第二天醒来昨晚那痛苦的情绪依然在蔓延，黑着灯看手机，看到有发水滴筹的，一个12岁的男孩，病情很严重，我看了孩子在病房里的照片，捐了款，翻出床头一直没读的书《培养高情商男孩》。
罢了，与好学生相比，我更希望孩子健康和快乐。
于是翻出纸笔，写出“远离唠叨，爱孩子本来的模样”，准备贴到房间醒目的地方时刻自省。
孩子见我画，也画了一幅，“时刻不发疯，坚持三不原则（不伤害自己，不伤害他人，不伤害物品），每天开心”。
我说你给自己定的目标还挺高远。
嗯，那就让所有的不快乐翻篇吧，能治愈焦虑的唯有行动。
一起努力，在细微的改变里成长成更好的自己。
02
—
小自尊
日子没好两天，发现孩子上数学课的时候，老师让拿本子写东西，然后请小朋友展示，小朋友们都完成开始展示了，我儿子还不知道在哪里云游，作业本都没拿出来。
我说妈妈不坐在你旁边监督你是信任你，你却辜负了妈妈的信任，商议后他还是选择自己上课，并信誓旦旦的和我说上课一定会认真听。
10分钟后上语文课，又看到他手里拿着乐高在玩，桌子上还放着数学书。
他们班里有些小朋友的书写比大人写的都好，拼读发音那叫一个个流利顺畅，再看看我bpdtnm不分，拼读咋教都不会的儿子，火气蹭蹭往上冒。
我吼了他，没收了他的乐高，他委屈得流了眼泪，伸出手去关摄像头。我说把摄像头开开，好好上课，他又伸手关上，我拿戒尺打了他的手，他还是坚持要关摄像头。
后来我才想明白，挨打的疼痛其实伤害不了他，被同学老师看到才最让他无法接受，他在小心翼翼的维护自己的自尊和形象。
就像上次因为中午在楼下滚雪球玩的太累，下午的数学课竟然坐着睡着了。老师在视频里喊了几遍他的名字，问他怎么睡着了，然后视频里传来小朋友们的嬉笑声。我赶紧过去看他，他还在睡梦中云游，却不忘狡辩说我没睡，也是在小心翼翼的维护你的自尊吧。
中午我窝在沙发旁边孩子的小椅子上看着窗外的雪抱着手机码字，旁边宽宽的沙发上卧着闭目养神的小猫。也许潜意识里觉得自己不配坐在柔软的沙发上，蜷着腿缩在这小凳子里心里才会有一点安全感吧。
回想这些日子里的一幕幕，责备自己在孩子失控的时候没有好好陪伴他帮他疏解压力和情绪，有时候甚至还会打着严加管教的幌子划一道伤口再撒些盐。
是因为你小小的身体，扛不住那些沉重的生活、精神压力病情才又反复加重了吧。
有时候特别羡慕别人家的孩子，为什么自己养个孩子这么难？有时候竟然会萌生出来一丝怨念如果没有孩子的牵绊自己的日子是不是能过得潇洒一点？有时候还会质问自己这世上真的会有不爱自己孩子的妈妈么？
此刻我在电脑前码字，儿子在做作业，拼音写不好哭，不会拼读哭，本子擦烂了哭，线画不直哭，每隔五分钟发疯吼叫一次，不能刺激不能对抗不能打骂，于是我强忍着怒火抱着一次又一次的哄，然后我委屈的大哭了一场，大儿子一脸无辜的问妈妈你咋了？小儿子赶紧跑来心疼得抱住我。
不知道这世界，到底是谁对不起谁？又是谁不放过谁？
以前问儿子，你的梦想是什么？儿子说我的梦想就是像爸爸妈妈一样，每天上班下班，做一个普通人。
这两天看到一篇育儿文章，说人生其实是一场马拉松，起跑的时候谁站在第一排、第二排根本不重要，成功的定义和标准也各不相同。
相比各种内卷和鸡娃，一个和睦的家庭最重要。有了和睦的家庭，孩子在家庭中就能够很自然、很幸福地成长，孩子的教育就一定是成功的。
SO
宽容对待孩子，
做到眼睛里能够揉进沙。
鼓励你的孩子，
做一个幸福的普通人。
最后，
是放过自己，
要知道，
我曾经也还是个小孩儿……
#生活的模样##倾听孩子的声音#
《心眼》
昨天看到小乔嫉妒说喜欢到梁承彻底撕开自己给小乔看，还有月台分开那段，看的我心突突跳。
这一本整体氛围比较轻松，很多搞笑点
北南老师的文笔真的太好了好几个泪点很好代入，看得我又哭又笑还好还好，小乔心脏被梁承治好了，他们以后会很好很好很好的
乔爸人真的很好，对小乔从小严厉，不善表达，但是真的很爱小乔
贺婕也弥补了小乔母爱的需求
以后会越来越好的
看评论区好多人说梁承太狠心，后边重逢又莫名其妙追人
我觉得还挺好理解的，一个20岁的少年被16岁的小孩表白，年纪大的总要承担多一些，况且他辍学，杀人，坐牢，随便一个因素都不能让他去承担小孩的爱
他狠下心离开，去了小乔曾要留学的英国，也一直寻找那个小孩
第一章那束勿忘我^_^
请记得我，请想念我，请待我归来给你幸福
他俩这个双向箭头实在实在实在太明显了，小乔也去了梁承说要去的北京
双向救赎！！！
你生来就被抛弃，而我至死渴求你
昨天看到小乔嫉妒说喜欢到梁承彻底撕开自己给小乔看，还有月台分开那段，看的我心突突跳。
这一本整体氛围比较轻松，很多搞笑点
北南老师的文笔真的太好了好几个泪点很好代入，看得我又哭又笑还好还好，小乔心脏被梁承治好了，他们以后会很好很好很好的
乔爸人真的很好，对小乔从小严厉，不善表达，但是真的很爱小乔
贺婕也弥补了小乔母爱的需求
以后会越来越好的
看评论区好多人说梁承太狠心，后边重逢又莫名其妙追人
我觉得还挺好理解的，一个20岁的少年被16岁的小孩表白，年纪大的总要承担多一些，况且他辍学，杀人，坐牢，随便一个因素都不能让他去承担小孩的爱
他狠下心离开，去了小乔曾要留学的英国，也一直寻找那个小孩
第一章那束勿忘我^_^
请记得我，请想念我，请待我归来给你幸福
他俩这个双向箭头实在实在实在太明显了，小乔也去了梁承说要去的北京
双向救赎！！！
你生来就被抛弃，而我至死渴求你
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