读《苏东坡 传》有感：是一直在得到里反复被提及的书，是闺蜜力荐且二番的书，是要跟夏老师句读英文版的书，是自己应该认真拜读的书。于是，花了大约一周时间“啃”了下来，说是啃实在是能力有限，有些句子和语段理解起来较不容易，甚至读到难处一而再再而三的小声朗读，增进能力，拓宽思维，精进探索，总有所得！
书本是讲述苏东坡一生的经典传记之一，按照时间顺序记述了苏东坡的一生，从他无忧无虑的童年、壮志满怀的青年到漂泊不定的壮年和潇洒超脱的老年。非常羡慕他和弟弟子由的感情，从四川眉州出发，携手一生，从未生嫌隙，尤其让我印象深刻和动容。
读完全书，对于苏东坡为人处事和人生态度对我影响最大的几点感受：
1，精神世界有多富足决定生活的广度和深度。我们有能力决定自己的生活，可以把生活陷入苦难中，也可以把苦难过成诗。
2，用何种心态看待世界，世界也将回报你精彩或悲伤。人事物亦是如此。
3，豁达乐观的人生观才不至于在饥饿、困顿、流离的生活中迷失方向，而是以积极乐观向上的心态继续生活。

【国际志愿人员日：志愿服务，团结你我】在12月5日#国际志愿人员日#到来之际，#联合国秘书长古特雷斯#发表致辞，向投身并促进建设更加公平的社会和更加健康的地球的志愿人员致以崇高敬意。

古特雷斯说，“志愿人员通过无私服务，彰显了人性最美的一面。志愿人员是我们促进和平、可持续发展和人权工作的真正旗手。志愿人员的奉献精神，让所有人都更加富足。”

他指出，今年国际志愿人员日的主题是“志愿服务，团结你我”，凸显了同心协力、彼此关爱的重要性。他强调，“这一主题提醒我们，人人都可发挥作用。”

古特雷斯为此发出呼吁，“无论你身在何处，不管你有何技能，我都敦促大家采取行动。用你的时间、才华和经验，投身志愿服务。”

根据联合国志愿人员组织的最新估计，世界各地有超过10亿人自愿投入自己的时间、技能和经验，帮助改善自己所处的社区。

大多数志愿工作仍然是个人之间的非正式安排，参与者占全球人口的14.3%，而全世界6.5%的工作年龄人口通过组织或协会参加正式的志愿服务。正式志愿人员大多是男性，而非正式志愿人员则更有可能是女性。

从向弱势儿童和成年人提供实际支持，到提供对于复杂技术和法律问题的咨询，志愿人员存在于社会的所有阶层。每个人都将特定的一套技能带到他们所承担的任务中。

联合国志愿人员组织执行协调员托利·库巴诺夫（Toily Kurbanov）表示，“他们用时间、精力和热情对人们的生活产生积极影响，帮助解决地球上最具挑战性的问题。我谨代表联合国和其他方面的每个人，对他们的持续奉献表示最深切的感谢。”

阅读原文：https://t.cn/A6KJvqy7
图片：志愿者心理学家艾米（右）与逃到冈比亚的塞内加尔妇女卡迪进行了一对一的咨询。

有人总是超多负能量
有人总是笑对一切
有人总是吐槽没完
有人总是说又进步了一点

你当是朋友的
有人会挖坑希望你过得不好
有人在你最想放弃的时候会一直拉着你说可以的
以为时间会让人成长
但是人和人真的不一样 改变也很难
可能也是幸福与否的反照吧
不幸福和没有真心相待的朋友不知道是谁导致谁
幸福的人却总是希望自己和亲人朋友一起拼搏一起幸福

可能原生家庭和受教育确实是很重要的东西
经济和精神都相对富足的孩子才会有底线有尊严的好好活着 心里也会有更大的世界和更多的理想追求并且努力实现的信念和能力
如果以后有了baby 真希望他(她)乐观 善良 坚韧 宽广的过好每一天