今天上午好困，上完土壤赶紧回宿舍休息了。下午从实验室出来，在校园内晃荡。胡思乱想了一会儿，看到中介的2023fall推文，莫名焦虑起来。但是回宿舍躺了一会儿，又不焦虑了。标化的成绩或者是标准，只是生活中的一部分，不是全部。不用太当回事。曾经会被成绩，别人的看法裹挟，但现在越发觉得，有些东西也就是那么回事罢了。我们长期以来在校园接受的考核都是有标化的，可是生活没有标化。学完了知识，能否透过知识看到那一张张多元交织的社会网呢。未来还有好长的路要走，小事情理性，大事情还是要从心。如果说终点是固定的，那么过程却不是。这样的话，还是去选择自己想看的风景吧。百年后我们都是隐于尘埃的碳基，趁着现在还是有意识的碳基生物，去做一些自己想做的事情吧。

慧律法师：保持24小时在念佛的“秘诀”

　    经常有信徒告诉我，他们在念佛的时候，会产生两种现象：

　　第一、一直念佛到后来，会感到昏沉、想睡觉，提不起佛号;

　　第二、一念佛号，反而妄想纷飞，烦恼不断。这些都是因为没有掌握念佛的要领，纯粹是用意识心在念佛。

　　修学念佛法门，除了在事相上用功外，还要用般若的智慧，了解自性就是我，佛就是我们的本性，然后用回光返照的功夫，不着一切境界。用不执著心，当佛号现前时，统统是全体心性的展现，大用时时现前。

　　但如果用的是意识心，设定一个佛号，然后执持佛号，在事相上念佛。就初学者而言，这是对的，但工夫要纯熟，就很困难。烦恼一起来，就无法念下去，所以这不是真正的工夫。

　　用意识心念佛，强迫自己去接受佛号的观念，会造成意识的对立。若是用心性念佛，念而无念，佛号自然流露。

　　有这些现象，这表示悟得还不够，念佛的工夫还不到家，用的不是真心。

　　不用真心念佛，刻意地去寻求佛号，好像佛号在外面，追逐佛号，而并非由本性散发出来的自性念佛，精神紧绷就会觉得很疲倦。

　　要突破这种状况，必须体悟到事相的本身就是无常，无常当下就是空，然后，烦恼就减少。

　　建立空的思想以后，就没有得失、取舍的观念。自然对于世间的名利、男女、幻化的一切大地万物，都可以放得下。

　　放久了，佛号现前，一用起功来，就是本性念佛的工夫，这个是需要时间的。

　　我自己是二十四小时都在念佛，从早到晚佛号不断，心里面就只有一个念头：我要求生极乐世界。极乐世界就在我的心，我的心就是极乐世界。

　　何以故?

　　因为念念都能观照无常，知道这个世界是幻化的东西，知道一切法苦空无常。

　　因此，我时时都能放下，对这个世间没有一点贪恋。

　　求生净土的信念，就一直从心里面生起，自然而然信念真切，自然就有力量。

　　因为对我而言，佛法和我的生命已结合为一体，也就不会患得患失，不会只是凭着盲目和冲动，也不会在生活中失去观照，而陷入无力感当中。

2022年最后一个月开启，一篇送大家的寄语，关键词—❤️“真实”即心力。

当人一味要求自己“强大”，就与自己的脆弱无力失去联结，也失去了真实和完整，也不能与他人（包括自己的孩子，伴侣，朋友）的脆弱无力产生共鸣，导致亲密关系无法深入，停留在表面的“正能量”，但无法触碰自己与他人的内心，变成了假人，假关系，假强大。

强大优秀固然值得追求，但就像铠甲，穿上去就脱不下来，行动不便，自我僵化。

不如一颗完整真实的心，卸下防御，舒展，鲜活，柔软，却拥有最强能量，即心力。

什么是心力，联结众人和万物的能力，从心而活带来的真实人格，创造力，影响力。

你的真实，即你的心力，你的能量。

#晨曦说#