分手后请先治愈自己。

失恋了，请不要去回忆曾经的美好，忆甜只能思苦，除了感动你自己，让自己更悲催外，感动不了任何人。

如果思念让你无法自拔、歇斯底里，那把思念当悼念吧，印张他的黑白照片框起来，每天对着他的照片上两根香，然后痛哭一场，坚持一个礼拜，我保证你破涕为笑。

失恋后不要为了忘记当时的疼痛立马开始下一段恋爱，因为恋爱就像在一个罐子里做酸奶一样。

如果上一份酸奶坏掉了，但是你没有清理干净，就开始又用这个罐子做下一份酸奶，那么这份酸奶就会因为上一份坏掉的酸奶残留而很快又坏掉。

最好把前一份酸奶清理干净了，再继续做下一份酸奶。

每次看到那些为了得到爱，而努力表现自己“很特别”的人，我都很想说，真正的爱与你特不特别根本毫无关系。

还是坦然一点吧，你会因为普通而被爱的。而你因为普通而得到的爱，才是爱。

当你选择了新欢，但真正让你忘掉一个人的，却是时间；当你选择了时间，但真正让你忘掉一个人的却是新欢。

爱情就跟生活一样，是一种把握世界的能力。

那些把生活过的从容不迫，自信乐观的人，在爱情里面也是如此。那些生活中一团糟，没有核心价值，混天度日的人，在爱情中也会一败涂地。

爱情就是生活状态的一种极致反应，开始阶段都是表现出最好的一面，后续过程中就会暴露出真相。

那些把握不住生活的人，一定也把握不住爱情

应该很多人都会听到说，想要快速地忘掉一段感情，那么最好的办法就是，找到一个更好的替代品去迅速镇痛。

于是分手之后的你，虽然没有马上的开始一段新的恋情，但是却不停地参加各种单身的社交活动、去结识了不同的陌生异性、又搭建了个又一个暧昧关系。

原本以为这样的放纵、这样的暧昧，能够让短暂性的遗忘掉分手带来的痛苦。但是终究还是面对一个人的吃饭、睡觉、发呆，激情和快乐都是短暂的，独自面对自己的时候，依旧会想起Ta。

再多的新欢都不过是短暂地麻痹自我，当你感到清醒和孤独时，反而会想念曾经有对方在的时光。

也就是说,寻找新欢只不过是“让别人觉得”自己走出来了，但事实却是如人饮水、冷暖自知。

分手之后没有发自内心地去喜欢上下一个人，那么再暧昧的关系也不过是昙花一现。看起来再美好的替代品，也抵不过心里那个空缺的位置。

对于自身来说，一次又一次的寻找新欢只会不断地麻痹自己，久而久之就忘掉该如何让自己心动、该如何让自己踏踏实实地爱一个人，对于新欢来说，并不爱Ta却依然保持着表面关系，对对方来说这段关系本身就是不公平的。

不爱对方，却利用着对方帮你遗忘，彼此浪费着时间和感情，这样的疗伤何必呢？又何苦呢？不断地寻找着新欢，这能够使你忘掉原本的那个人么？坦白地来说，并没有。

时间和喜欢都不能帮你去遗忘，真正能帮你走出来是“是那个不断变得优秀的你自己”。

人生呀，就好比是一辆开往未来的火车，那个Ta已经和你淡然地说了再见，并且满怀期待地去和一个新的人，开始了一段新的旅程。

而如果你仍待在原地，还在纠结着“自己要不要忘记ta，该如何去忘记的ta的时候”，一辆又辆的列车与你擦肩而过。

没有人会爱上那个唯唯诺诺、不知前进的自己，当你还在傻傻地站在原地时，你的前任早已经和新的伴侣到达了爱琴海。

人生是你自己的，你只有永远地向前看、不断地让自己变得优秀，才会挣脱出回忆的沼泽。

当你看过更美的景色时，自然就会忘记曾经的风光。

因此想忘掉一个人，我认为最值得去做的一件事就是努力赚足自己的票价，让自己坐进更高层次的车厢中，去寻找更高层次的缘分。

“这个世界上，谁都有可能离你而去，唯一不会背叛你的，就只有你自己。”

对于一段失败的恋情来说，也有什么好去纠结和以往的，再美好的回忆也主动成为历史。

而真正值得我去做的，是让自己始终处于不断充实个人价值、不断变得优秀的路上。这有这样，才能对得起自己，才能让自己有资本和底气去迎接未来的缘分。

时间久了前任的回忆逐渐成为了你的生活的调味剂，放下了，忘记还是不忘记便显得一点都不重要，久而久之，生活也开始快乐和积极了。

当一个人充满朝气和希望的面对生活时，其实生活也会在未来为你藏了一个惊喜。

走出来的，不是新欢，也不是时间。而是你一直努力着让自己变优秀，因为你在路上，所以缘分也就在未来的路上等着你。

当你停滞在原地的时候，前任永远在你目光所及的前方，你没有办法回避，也没有办法去逼着自己忘掉当你面向远方，一直努力不停地向前奔跑的时候，前任早已经被你落在了身后。

同时你的未来有无限的风景等着你去选择，也会有一个更好的人去爱你，又值得你去爱。

所以别傻愣着了，这里并不是你爱情的终点，你的缘分永远在未来可期的远方。

当你不断地让自己变得优秀时，远方那些星辰大海，万物生机，都会让你心生欢喜。

终会有一个人在远方等你，携手与你共同走向未来的道路。#情感##超红治愈现场#

第七，事物发展到一定程度，必然会向相反的方向发展，阳极而为阴，阴极而为阳，静极复动，动极复静。在《周易》筮法中，6为老阴，7为少阳，8为少阴，9为老阳。7和8因为是少阳与少阴，其发展前景分别是老阳和老阴，所以是真正的阳与阴，为不变之爻。而6和9为老阴与老阳，为阴阳之极限，其发展前景是少阳和少阴，故为变爻。

《周易》的发展顺序是：7-9-8-6-7，亦即少阳-老阳-少阴-老阴-少阳。乾是阳之极，其后必是姤，坤是阴之极，其后必是复，事物发展到它的顶峰，必然会向下发展，这是《周易》所揭示并确定的基本规则。《彖传》解释丰卦曰：“日中则昃，月盈则食，天地盈虚，与时消息。”《系辞下》曰：“易，穷则变，变则通，通则久。”阳极而阴，阴极而阳，阴与阳互为其根，这与老子所讲的“反者道之动”，是完全一致的。

程颐说：“一阴一阳之谓道，道非阴阳也，所以一阴一阳，道也。”（《程氏遗书》卷三）又说：“离了阴阳更无道，所以阴阳者，是道也。阴阳，气也。气是形而下者，道是形而上者。”（《程氏遗书》卷十五） 阴阳本身并不是道，阴阳的变化也不是道，阴阳变化的秩序性、规律性也不是道，道是通过阴阳如此变化、如此变化所呈现出的秩序所表现出来的道理。

“一阴一阳之谓道”，意思非常丰富，一般人很难对其全面把握，故曰：“仁者见之谓之仁，知者见之谓之知，百姓日用而不知。”见仁见智者只是领会到其中的局部，故会有这样那样不同的理解，百姓每天遵照此道行事，但却不明白其中的道理。然道理本来是明摆着的，它不是人制定的，却是人应当遵行的。 https://t.cn/Rcdt451

#法国3比1波兰#【波兰主帅说姆巴佩让波兰全队“无解”】法国队4日以3:1淘汰波兰队晋级卡塔尔世界杯八强后，主教练德尚对攻入第一球的老将吉鲁大加赞扬。而波兰队主教练米赫涅维奇在遗憾输球的同时，表示姆巴佩让全队“无解”。

36岁的吉鲁在第44分钟的进球是他为国家队攻入的第52粒进球，这也帮助他超越亨利成为法国队史上进球最多的球员。德尚在赛后新闻发布会上说：“奥利维尔（吉鲁）对我们来说始终是一名非常重要的球员，四年前俄罗斯世界杯上他尽管没有进球，但仍然发挥了重要作用。他过去经历了一些困难的时期，还经常受到不公平的指责，但他始终保持了强大的内心，在大赛中攻入这么多球是了不起的成就。”

法国队上半场一度陷入被动，德尚说：“大家都以为我们能赢，但我们知道压力会很大。我们前25分钟打得很好，但后来遇到了麻烦，不过半场休息时，我们纠正了一些错误。大部分球员已经八天没有比赛了（第三场小组赛法国队轮换了大部分球员），他们本来应该保持非常好的精神面貌，但结果并非如此。”

波兰队主帅米赫涅维奇对攻入两球的姆巴佩的表现给予了高度评价。他说：“以他现在的状态，根本没有办法阻挡他。他是一名相当出色的球员，他给我们制造了巨大杀伤。他是一名真正的明星。我们现在有梅西、C罗和莱万多夫斯基三名世界级球星，但姆巴佩将取代他们，成为未来几年的巨星。”

这是波兰队自1986年以来首次闯入世界杯淘汰赛阶段，但以这样的方式输球，米赫涅维奇心有不甘。他说：“我们非常伤心和失望。上半场我们创造了一些机会，如果我们率先进球，结果可能不一样。”

他还对老将莱万多夫斯基的发挥表示了肯定：“作为教练，我不应该讨论他的未来，这是他自己应该决定的事情，但我觉得未来几年他还应该是波兰队的队长。他能否参加下届世界杯，让我们拭目以待。”（新华社）#姆巴佩太强了##姆巴佩一战刷新六项纪录#