有时候对你造成伤害的，不是事情本身，而是你对事情的看法。

之前听曾仕强教授的讲座，听到一个理论，忘了叫什么名字。他说A是事件本身，B是你对事件的看法，C是最终产生的心情和结果。就像你在家里睡觉，外面是一条高速公路，很吵，如果你因为这件事又烦躁又气，一直想一直难受，那最终的结果就是你很暴躁很生气也没用休息好。但是同样的事件，你选择去关上窗户，或者心平气和的接受这件事，闭上眼睛安静午休，那最终的结果是你心情不会太糟糕，也没有消耗自己。（我的心态是从那时候慢慢发生改变的！）

对人也是。

有时候觉得周身很危险处处是伤害，可能就是自己的害怕和恐惧在作祟。

有的事情就不想想那么多了，随着自己的心意走吧。

——来自小田等人时候看到备忘录的碎碎念。

#苏亚雷斯[超话]# 苏牙更新ins
Despedirte así de un Mundial duele mucho, pero tenemos la tranquilidad de que DEJAMOS TODO por nuestro país

Orgulloso de ser URUGUAYO aunque NO NOS RESPETEN

Gracias a cada uno de los uruguayos que nos apoyaron en cada parte del mundo!

向世界杯说再见很伤心，但我们心平气和，我们为我们的国家付出了一切

为成为乌拉圭人而骄傲，虽然他们并不尊重我们

感谢每一位在世界各个角落支持我们的乌拉圭人！

（[泪][泪][泪][泪][泪]心疼，苏牙卡姐）

#乌拉圭##乌拉圭无缘16强##苏亚雷斯#

#每日一善# #阳光信用#
If the heart has no place to perch on,you will always be a drifter no matter where you are.心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。努力，是为了跳出你厌恶的圈子。读书，是为了远离渣货垃圾人。健身，是为了让讨厌的人心平气和的跟你说话。唯有成为了更好的自己，世界才是你的。