这些年，是怎么熬过那么多难过的日子的呢？
天黑了又亮，躺着犹如一块木头，无法于床、枕完美融合。心情跌到谷底，数羊、放空、专注身体、音乐催眠…思绪纷乱，什么都不是它的对手。
有过缺钱的时候，最终也是自己咬牙挺了过来；有过只需要一句鼓励的时候，最后还是告诉自己：“没有伞的孩子必须努力奔跑”；有过想要一个拥抱、然后他说一切都不用担心的时候，最终接受了他从来都不会安慰人和他也不过是个无所依靠的普通人。我真的只有我自己。
是不是，应该再一次把所有的书都收起来？不思考，麻木着，允许自己不思进取、一事无成。

读书笔记之《蒋勋谈莫奈》

一本讲述莫奈一生及作品的书。被莫奈一生中的两个转折所感动。
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一是莫奈第一任妻子卡蜜儿，也是莫奈最钟爱的模特。在莫奈成名之前，贫困潦倒，卡蜜儿丝毫不在意，扮演着艺术家画里那个尽职的模特的角色，启发莫奈的灵感，依据莫奈的要求，穿不同的服装，摆不同的姿势，让莫奈安心观察画画。她对莫奈的爱，安静深沉，不喧哗不嚣张，充满了内心的爱与包容。一直到卡蜜儿去世，莫奈画下了他一生最动人的一件作品—卡蜜儿之死，画下了卡蜜儿面孔上一直在消逝的光，就像是落日余晖最后留在天空的灰紫色的云，是死亡的光与色彩。莫奈在这幅画里用最大的努力，想要留住光，留住一点一点正在消逝的生命之光。

第二个特别感动的，就是莫奈在晚年患白内障之后，对色彩的感受力大为减弱，但他仍然坚持户外写生，这期间的作品整个画面色调都发生了逆转，他渴望的色彩被光阻挡在视力之外，一生追寻光迷恋光的画家，突然被光背叛。这是一种怎样的打击。然而这也深深影响了莫奈后期绘画创作的风格。就像贝多芬，渴望声音，但却在关闭世俗耳朵之后完成了最美的音乐创作；莫奈，渴望光与色彩，却在关闭世俗眼睛之后，完成了最美的天光。

痛苦过后就会有超越。莫奈在视觉的极限痛苦过，而后他超越了视觉。

在莫奈完成白内障摘除之后创作了他的四季睡莲，成为他给世界最后的伟大礼物。许多作家在四五十岁达到高峰，接下来是下坡或者终止创作或者重复自己，而莫奈在八十岁之后再一次创造了自己生命的高峰。就像莫奈自己说的说：我画这些睡莲，像古代僧侣专注于抄写经文，图绘圣像。他们全然孤独寂静，只有狂热的专注，像被信仰催眠了。

他一生在绘画里寻找光，光成为他领悟生命的符号。
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分裂反应可以分级的，而且持续出现。

普通的症状 ：如白日梦和睡眠中断以及失眠等，都是分裂较轻微的表现形式。也会出现像被催眠样神情恍惚的症状。
但是，在极端的分裂体验中，人会 变得完全专注于自身的世界中，与现实完全脱离。

大脑中掌管思维的区域会从计划行动转为关注残忍的生存。
身在其中的人会感觉到时间变慢了，

所发生的一切都好像不是 “真的”。呼吸也变缓了。
感觉不到痛苦甚至恐惧。