温馨提醒:近期大幅降温,0度以下,请注意设备保暖防冻
一、锅炉保暖防冻
1.冬季温度过低时使用负10号柴油
2.如果放假或长时间不使用设备,-定要把炉膛里的水排放干净,避免冻管、冻炉胆,做好水泵保暖。
3.定期除垢、排污。
二、空气能保暖防冻
1.如果放假或长时间不使用设备,一定要排空水泵和空气能机组内的水,避免冻管、冻泵。
2.定期除垢。
锅炉、空气能具有自动检测防冻保护功能,请保持主机24小时通电.
室外安放的设备、水泵、管道,一定要加保温棉,注意防冻。必要时加装加热带!!!
#洗游记博特朗强强联合深度战略合作##婴儿游泳设备##婴儿游泳#

一早我家小区群有几百条信息,都是说囤药的。

有邻居晒了自家药箱,感冒药七八种,确实带起了一些恐慌,
然后大家发现某药在美团不能买了,
有人推荐了药代,但又说许多是假的,
……
我一早上就在刷这些信息中度过。

说说我的看法。

♦️不是还没有阳吗?各家的准备工作应该分为两步:
1. 预防;
(1)儿童;(2)成人(健康);(3)老人
2. 如果病了,有什么后备药。

▪️去年这个时我推荐了一号方,是上海防YI一号方的茶方版,
这个真的挺重要的,我家永远有几盒打底。

这个方子最早是用来预防季节性流感的,多年老方,
意在把病邪“挡在外面”,
体弱、抵抗力差的人平时可以喝;
有初期症状时可以喝;
但如果发起烧来了,喝它也没用了。
大家不要用它当特效药。
市面上有这种一号方的变形版,被传的太神了,怪不得被诟病;
食材无错,错的是过度宣传的商家。

▪️无论儿童、成人、老人,平时还可多喝铁棍山药片煮的水,或者吃山药粉,
都是扶正气的;
这个不限量,一年四季都可以。

图片是我们中医老师拍给我的:
在我们办公室,山药粉毕竟不能天天拆大箱让同事吃,
这是我们工厂每次做产品淘汰下来的原料碎渣,产品经理都会要回来(毕竟品质没问题,就是卖相差,每批次难免),
大家在办公室煮水喝。

我分享下我煮这个片片的经验:
我选的这种铁棍山药品质很好,黏液非常丰富,干的你看不出来,煮就知道了;
你肯定要放大把才有效果,但水还不能太多,不然会“扑锅”、“扑壶”,
喷的到处都是黏液;
最好用大点的锅子煮,半锅水,抓大把放;
全家都能喝。
嫌麻烦的就喝山药粉吧,一人一包,细水长流。

我不知道是不是这种养生的气氛浓郁,有老师带着大家养,我们每年都几乎没有感冒的同事,
我从考勤表上都能看出来,向来只有事假,几乎无病假。

针对特殊人群:
对儿童,VC益生元请囤,这个是多年抵抗力口碑品了,
最早是幼儿从家庭到幼儿园集体生活的转变中,由于环境变复杂、传染源增多,让许多孩子时不时生病;
家长们发现坚持喝它生病少了,病了也恢复比较快;
VC提升抵抗力,益生元保持肠道的健康,
肠道干净不易生病,这是铁血的道理。

健康成人提升抵抗力没有什么特殊需要做的,相信我们自己身体的正气,
好多人本来平时就吃着四神粉、山药粉,够了;
你不用单独加,养好脾胃你身材会好,体质也会增强。

而老人/病弱人群可能是需要多费心思和钱的;
我推荐灵芝洋参茶、孢子粉,
很多人说孢子粉是智商税,其实它提升抵抗力确实有效;
关于它的各种文献其实很多呀。
我合作的工厂有一年给某电视台做了一批孢子粉,后来人家不做了,我买了好多回来(友情帮忙[允悲]),那就吃呗;
吃一个冬天,身体真的很好,
实际许多癌症病人都吃它,有条件的吃孢子油,但我觉得孢子油太贵了,孢子粉是比较实惠的选择。
要选真正的破壁孢子粉,孢子粉不破壁吃了白吃,怎么吃怎么拉。

♦️上述都是大家关注的补充剂,但我要说的重点在这里:
你买了一堆,不好好生活,还不正确减肥、熬夜、内卷的,抵抗力就不可能好。
补充剂是锦上添花,顾名思义:
你要先有锦缎才能绣花,
你锦缎都没有,往哪儿绣?

天天搞节食的、不吃早餐或晚餐,不吃碳水、整果蔬汁高蛋白、病态性关注体重,严格把控热量摄入、不运动、少吃少练...... 给自己整的面黄肌瘦的人,
不可能抵抗力好;
希望流感和阳不要遇到你们,不然我真的捏把汗。
诚然,绝大多数人都会好起来,但所谓的后遗症,恰恰是自身底子不好的人出现最多。

我一直说:真正的减肥就是健康生活,
嫌我的这种坚持减的慢的、追求短期内体重大幅下降速成的,
请你在这种时候好好想想我说的话吧。

♦️最后说药,其实连花清瘟挺好的;
我刷过一些微博,大V说把发的连花清瘟扔掉,我觉得大可不必。
诚然,吃不吃是自己的选择,没必要骂它;
我一个前同事去年停薪留职去国外进修,到地方没几天就阳了,
幸亏她带了这个药,恢复很快。

此外如果肌肉酸痛难受的,准备点布洛芬。

如果阳了,上述药食同源/补充剂都可以吃,帮助大家更快的恢复;
恢复后也要好好养,重在扶正气。

#健康养生#

高時給: 1,500円 (時給)
<お土産販売スタッフ募集>
交通費支給

■場所:神戸空港・伊丹空港️

★職務内容:
・お土産店舗での接客、通訳案内
・商品の補充やバックヤード

★雇用形態: 派遣社員

★アクセス:
ポートライナー神戸空港駅直結、
モノレール伊丹空港駅より徒歩3分

★勤務時間・曜日:
6:00~22:00)の間で
(実働7〜7.5時間/休憩1時間)
※週2日〜週3日
※早番のみ、遅番のみ、相談可

★休暇・休日: シフト制

早番→6:00~14:30
(実働7.5時間/休憩1時間)
遅番→12:45~21:15
遅番→13:30~22:00
(実働7.5時間/休憩1時間)

*フライト状況によって、
勤務時間変更の可能性あり

★アピールポイント:
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