亲爱的奶奶，你好呀！好久不见，半年有余。这次应该是我们分离最久的日子了，以前的等待总是能再相见，很多时候想看看您，却没有点开照片的勇气……空气里的风从春天吹到夏天，从夏天到秋天，从秋天到冬天。春天的风是您在地里的背影，您总是操劳着家里的大小事物，顾及每个人。您知道吗，老爸现在种了很多菜，特别的茂盛，您如果看到肯定特别的开心。记得有空看看哈……夏天是您拿着蒲扇，一边扇着一边“吐槽”这炎热的夏天。小时候很热，您总是拿着个蒲扇在我的身边，一直陪伴到我睡着……秋天，桂花飘香，一句桂花茶，便收集了家门口所有桂花树的花。冬天，背后是碎碎念的唠叨声，多穿衣服，不要着凉，这么冷的天还玩什么雪呢，然后是她手里烤着的鞋子。我还能清晰的闻到您的味道。是熟悉，是想念……奈何时光匆匆，您永远留在了2022年的春天。您是我生命中最重要的光，给予了我所有的爱和温暖。感谢您从小到大的陪伴。您陪我小，我陪您老，可是我却无法挽留您的离开。很多时候，怕想念，就把您藏在心底；很多时候怕忘记，便痛痛快快的想一次。把您的味道藏在心里，思念的时候闻一闻，可是再也触摸不到。以前总是体会不了那种触不可及的思念……今天原本是最开心最热闹的一天，每年的这天您嘴上说着不开心，其实心里是最期待的。哈哈，其实我懂，不拆穿……偷偷告诉您，我也很期待。小时候期待可以吃好多好吃的，长大了期待亲朋好友的相聚，还有就是吃好吃的蛋糕。看到儿孙满堂，这一刻您是幸福的。往年的今天总是艳阳高照，天气十分的好。您不知道吧?今年特别的冷。您在肯定也会说：“这什么鬼天气，冷冷的”。今天给了您好多红包，记得买漂亮衣服和好吃的，最后的时光都没有好好的吃饭。小时候最喜欢和您出去逛街，虽然要走很远的路但是还是特别的开心。长大了想带您出去看看，很多原因，只能陪您附近走走。不知道什么时候我们就再也没有那么频繁的走出去逛逛了。现在不知道您和爷爷有没有去到处看看这大好山河，记得一定要去哦。我知道您是一个特别心疼孩子的人，即使自己再难也不愿孩子受累。所以到最后的最后也是带着遗憾走了。这些遗憾也将是我永远的疼痛。对不起。很想念。生日快乐呀！

明早七点去红十字捐血浆，将是我第十二次。

其实我已经有将近半年没去献血，上一次还是六月末。主要是自从开始重新通过团课健身之后，感觉力量不够，献血这么耗精力的事情，我就很想避免。

献血中心给我打过几次电话，我不是没接到就是没说几句就跟他们说：如果我想献血的话我会自己上网上定时间。

他们也尝试过联系我参加线上的workshop，似乎是关于鼓励周围的人献血。我也没参加。

但这些周边成功地把我拉回献血阵营。昨天收到的关于周边邮件，我昨晚就定了下一次献血时间[笑cry]

我喜欢蓝色红波点的设计，也很喜欢那个橙色的写着“我是某人的那一（血）型”的购物袋。这些赠品随着献血次数递增可以获得，但需要事先报名，并且由于是个试行活动，时间周期是半年，也就是到明年年中结束。

我已经觉得这些东西可能会很快被送完，所以要痛快流点血出去了[笑cry]

#原发性痛经发病率约为33.06%#【痛经的女性，与她们消失的痛经假】

金珊的痛经问题，从青春期困扰至今，腹部疼痛几乎伴随她的每一次月经，严重的时候，她痛得在床上直打滚。工作后，生理期给金珊带来的困扰又加一重，相比在学校，经期请假成了一件棘手事，“每次都希望是周末来，不要工作日来”。6个月后，“深圳痛经假经确诊可休1到2天”登上微博热搜——针对政协委员程宗玉《关于保障女职工享有生理假期的提案》，深圳市人社局答复表示，《女职工保健工作规定》对生理假有明确规定。第七条第四款规定，患有重度痛经及月经过多的女职工，经医疗或妇幼保健机构确诊后，月经期间可适当给予1至2天的休假。

事实上，《女职工保健工作规定》1993年由原卫生部、全国总工会等5部门联合颁布。也就是说，这一法规已有近30年历史。金珊，与同样饱受痛经困扰的吴洋、韩文瑜、徐卓一样，均是因11月份的这个热搜，才了解到这一法规。公司能不能痛快地执行痛经假，痛经假该如何休，需不需要医院病例，她们依然有疑惑。

韩文瑜工作6年了，前后待过4家公司，从未享受过“所谓的痛经假”，“要么按病假扣工资，要么打个折扣，反正都要扣钱”。这几年，韩文瑜遇到的上司都还不错，在请假上不会为难她。例假期间，带着这份痛苦与同事一起工作时，韩文瑜能察觉出，一些男性嘴上不说什么，但表现出的态度令她很不舒服。相比之下，女性同事一般比男性更能体谅自己的痛苦。

相比之下，徐卓要幸运一些。她工作这几年，痛经期都能申请到痛经假，或居家办公的机会。她一直将这种待遇，视为公司层面的福利。尽管徐卓就职过的几家公司，在女职员痛经的问题上，规定都相对人性化。但还是有一些女性同事在例假期间，被“要紧”的工作折腾得痛苦不堪。徐卓也发现，工作协作中遇到类似情况，女性同事的理解程度要高于男性。痛经假的具体执行上，《女职工保健工作规定》缺乏更明确的细节规定。

“娇气”，是韩文瑜和徐卓痛经时，经常能听到或者感受到的评价。做出这种评价的以男性居多，与分娩一样，痛经给女性带来的疼痛感，男性没有亲身体验的机会。韩文瑜、徐卓，在生活中碰到的绝大多数男性，也很难在这一点上共情女性。也并非所有女性，都能理解痛经群体所要承受的苦痛。“性教育是禁忌话题”，“月经总是伴随着羞耻与难堪”……时代发展到今天，我们的社会环境，依然难以摆脱这些影响。最直观的体现，便是常识的缺乏。痛经属于妇科常见疾病。在妇科医生张静的印象中，只有小部分女性，会专门因痛经问题来医院就诊。“我国妇女原发性痛经发病率约为33.06%，严重影响工作者占13.55%。来到我们诊室的，更多是因子宫内膜异位症，子宫腺肌病来看病，这些病本来就会引发痛经”，张静说。

如果非器质性疾病导致的痛经，即原发性痛经，“治疗方式上，主要是止痛对症治疗，比如口服避孕药物，或者上含有激素的避孕环”，张静介绍。“大家觉得这只是一个生理现象”即便通过科普，徐卓对痛经问题已有了相对充分的了解，她还是不愿意去医院寻求帮助。一来她“讳疾忌医”，“科普里面讲到，有些女生的痛经是因疾病导致，我很怕检查出什么”。二来，她担心医生开出的药物，可能对身体造成副作用。

徐卓与韩文瑜在同一间办公室，在痛经这个问题上，两人在某些方面的态度截然不同。这种意识上的突破，也要经历一个变化的过程。徐卓也发现，还是有很多成年女性，很难去破除“羞耻”，这里面有意识观念的问题，也有生理知识缺乏的原因。韩文瑜羞于跟男性上司或同事提及痛经问题。痛经需要请假时，韩文瑜也会以“身体不舒服”敷衍过去。这种沟通方式也会带来新的问题，“如果他们（上司）没有想到这一层，可能会觉得你很娇气。”

当痛经假跨越30年的时间周期，以热搜的形式为人们熟知时，它也让不少女性下意识泛起另一层隐忧。“提了之后不执行是另一回事，最怕的是，可能还会加剧女性的职业歧视。” 痛经假上了热搜后，吴洋在办公室里听到过领导们的讨论，“说还是不要招那么多女孩子，女孩子的承受能力不如男生，不耐造”。这样的担忧与讨论并不新鲜，在生育假等关乎女性权利的问题上，我们已经听到过太多的声音。在漫长的时代进程中，这些声音还会持续下去。“‘女性’是一种处境，而不只是性别”。不知道到什么时候，女性不必再战战兢兢，可以从容地享受自己本该享受的权利。https://t.cn/A6KVbq5S （作者：深圳微时光）