#独一无二小2022#
今日饮食
早餐：半个全麦
午餐：小碗菜（全部吃完了）➕剩下的半个全麦
晚餐：玉米
加餐：柚子（不能再这样吃柚子了例假还没来[苦涩]）

早上打开手机就看到两个在伦敦的朋友去看bp的演唱会[悲伤][悲伤][悲伤]真的狠狠羡慕了！我们国内就是在负重前行[抓狂][抓狂][抓狂]

今这个杨记的家常菜没有仟客好吃但是也还不错[彩虹屁]下次还是点仟客

今天的古基课嘿嘿一节课老师不在[彩虹屁][彩虹屁]但是还是很累

好喜欢看朋友圈的plog这种感觉好奇妙！感觉充满能量！大家都很鲜活[赢牛奶][赢牛奶]

呜呜呜L已经到家了我真的好羡慕[失望][失望][失望]好想回家啊！！！！

下午睡了两个小时但是还是很困[苦涩][苦涩]我的觉是给谁睡了

明天要开始疯狂补笔记！！！！！明天就周五了！！！！！还剩两周就可以考试了！！

我的腿真的好痛好酸啊[晕][晕][晕]

加油yy我超级棒！我无敌棒！我一定会越来越好！我超级无敌好！我一定会得到我想要的一切！！！

冲！
#好好吃饭##小不吃冰棍五百一十四天#

减脂期间最爱干的事就是看吃播
把人香迷糊了 翻翻相册看了看我杂七杂八的吃饭照片 没有很严格的食谱 但每餐的比例平衡 因为是减脂所以很害怕肌肉流失 每天都吃两个鸡蛋 晚饭吃家常菜 也没有很控制油啊什么的 毕竟以后不可能一直不吃炒菜的油吧 所以适当就行哈哈哈 这段时间主食也是以粗粮为主 每天都吃的很饱[泪]这点不好 还有就是我真的想吃肯德基新出的那个肉松炸鸡腿 等解封了高低得放纵一次
还有就是黑芝麻真的可以生发吗[泪]已经作为每日零食必吃的一项了
我只会做减脂餐是怎么回事 平时做饭不好吃 减脂期间做饭还挺好吃de[摊手]

杂7⃣️杂8⃣️
盖亚在我的课桌上就是光一些sb照片
这个星期去彩虹轩去多了…一去就是买30块钱打底谁懂…彩虹轩的面包好讨我喜欢布丁救命真的太好吃了好吃死了我要安利给我身边的所有人吃（我们小组已提前安利）今天吃沙县的花生酱是灵魂（可惜我的两个宝宝都不吃花生酱）额 恨唇釉沾上所有东西…..
明天星期五星期五星期五