熬过了孕吐，迎来了耻骨分离的痛。忍过了骨开十指分娩之痛，又经历了宫缩 侧切 缝针。挺过了开奶涨奶的疼又感受了破皮的亲喂之痛。也体验了没出月子就急性乳腺炎堵奶到住院的心酸，你是我拿命换来的宝贝 是我的小棉袄也是我的软肋 今天你正好四个月 2022.8.2－12.2 虽然现在每天都在脱发中度过，但你是我的人间值得[心]妈妈只希望你平安健康就好[心]

#轻医美研究所# 关于眼袋的误区总结。
误区一：卧蚕就是眼袋
卧蚕(眼台)是紧临下睑睑缘的形似蚕宝宝一样的皮肤隆起，无表情时通常卧蚕的外观不明显或不出现，一般是在微笑等表达喜悦情感时，下睑眼轮匝肌收缩而形成。而眼袋则不然，它出现的位置更为偏下，由于脂肪堆积在下眼睑，所以重力使然往往会距下睑睑缘有一定距离，形状上更似口袋。很多人会认为卧蚕就是小的，眼袋就是大的。然而有的人卧蚕会长得非常大，甚至跟人家的眼袋差不多，因此也有可能会被误认为是眼袋。
误区二：用精华液等化妆品能去掉眼袋
眼袋是眶隔脂肪膨出造成的，不解决脂肪堆积问题，就不可能从根本上消除眼袋。化妆品或者按摩棒只能减轻眼袋。
误区三：
按摩、溶脂、射频等方式可以去掉眼袋
如果已经出现了眼袋，非手术方法往往难以改善，只有手术切除的效果最明显。使用护肤品、按摩、溶脂、射频等方式改善眼袋问题，可能对一部分求美者产生了满意的效果，但由于这些方法的适应症过窄，一般只适用于只有眶隔脂肪凸出这一个因素且程度较轻的求美者。另外像是溶脂、射频这些方式的盲视操作，祛脂的程度无法客观把控，可能会出现效果欠缺或过犹不及的情况。所以目前最为有效且安全的祛除眼袋的方法仍以手术为主。
误区四：年纪轻就不会有眼袋
很多人年纪轻轻就有了眼袋，自己也会质疑：为什么我这么年轻，就会在眼下吊着两个大大的眼袋呢?
眼袋的发生主要和三个组织结构相关，眶隔脂肪、眼轮匝肌和皮肤。年轻人眼袋多由于下睑眶隔松驰，使得下睑脂肪凸出，出现眼袋外观。还有的人因为遗传因素，天生就有眼袋。中年人及老年人眼袋，则不单存在眶隔松驰，同时也有眼轮匝肌和皮肤松驰的因素参与其中，往往三者共同造就了眼袋外观。
误区五:睡前喝水，第二天眼睛肿，增大眼袋
这是误解，我们每天喝水多少，都会经过肾脏的代谢滤过，保持体内的水和电解质平衡。多余的水分会排泄出去。只要心肾功能正常，就不会出现眼睛肿的问题，更不会加大眼袋，或者促进眼袋形成。枕头高低合适，睡眠充足踏实，就不会出现眼睛肿胀。
误区六：我胖所以眼袋大，瘦了就好了
眼袋脂肪是一种特殊脂肪，和躯体部位的普通脂肪不同，它随人体胖瘦变化的幅度极小，不会像身体那样可以明显显示出来。相反，由于较胖的人，苹果肌等部位饱满，泪沟相对不明显，反而使眼袋不明显些。对于消瘦的人，因为组织张力低，苹果肌等部位不饱满，泪沟明显，导致眼袋还会明显些。所以，眼袋和胖瘦没有太直接的关系。
误区七：祛脂肪越多越好
很多人认为祛眼袋的时候祛掉的脂肪越多就会越好，其实这是一种误区。因为我们眼眶的脂肪是有正常生理功能的，需要一定的脂肪才能够支撑眼球。如果抽了太多的脂肪，就会引起下眼睑失去了支撑，容易导致眼睛凹陷。所以祛眼袋一定要根据自身的情况来适量的祛除脂肪，不能够过量抽取。
误区八：内切祛眼袋比外切祛眼袋好
选择祛眼袋手术时，手术方式需要根据自身情况来制定。祛眼袋手术主要分为内切和外切两种方式。内切是从眼睑内进入，经结膜路径在内切口将眶隔脂肪部分切除，适合仅仅以眶内脂肪突出为主的人群;外切是在下眼睑睫毛下缘做切口，经切口分离后切除眶隔内多余脂肪，同时去除松弛的皮肤，适合需要去除脂肪又要切除多余皮肤的人群。
误区九：祛眼袋手术效果是永久性的
很多人认为祛眼袋手术是永久性的，一次手术后，终身都不会再出现眼袋问题。我们需要知道眼袋的发生主要和三个组织结构相关，眶隔脂肪、眼轮匝肌和皮肤。眶隔脂肪的量是固定的，去除的那部分脂肪后是不会再长回来。因此祛眼袋手术后这方面的因素基本不会再来参与眼袋的形成。但是眼轮匝肌和下睑皮肤随着年龄的增长，肌肉和皮肤还会再次出现松驰，眼袋可能会又一次出现。只不过这个眼袋不是之前的那个眼袋了。
误区十：眼袋手术只能做眼袋
不是的，眼袋手术，尤其是外切口眼袋手术，除了可以去掉眼袋，还可以做眶隔脂肪释放，把多余的脂肪修整以后充填泪沟，一举两得。另外还可以通过去眼袋切口，同时进行面中部提升手术，使得鼻唇沟改善，颧部松弛组织得到提升，达到面部年轻化。
误区十一：祛眼袋后不需要护理，只是个小手术
虽然祛眼袋只是一个小手术，但是也应该在手术后做好相关方面的护理，这样既能够促进伤口部位的愈合，而且还能够提高手术效果。手术后如果不注重护理，很有可能会引起伤口感染，甚至会诱发并发症。#武汉协和医院##眼袋# https://t.cn/RpzfbE2

1、庸人败于惰，能人败于傲

世上两种人必定惨败，一种是懒惰之人，另一种是骄傲之人。前者什么事都想在“明日”再做，结果总是一事无成；后者瞧不起天下所有人，自认为自己最聪明，常常招来他人的不满和怨恨，于是往往受人诋毁、咒骂，最后被恶意的诽谤所吞没。

2、不必一味讨好别人

讨好每一个人是不可能的，也是没有必要的。讨好每一个人，等于得罪每一个人。刻意去讨好别人，只会使别人产生厌恶。亲近别人要自然，“投机”心态要改变。有时间讨好，不如踏踏实实做事，讨好别人总是靠不住，自己努力才实实在在。

3、好心境是自己创造的

我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活。不要指望改变别人,自己做生活的主人。

4、用心做自己该做的事

人生是如此的短暂,哪有心思去浪费呢？有智慧的哲人曾经说过:“大街上有人骂我，我是连头也不回的，根本不想知道这个无聊之人!”我们既不要去伤害人家，也不要被别人的批评左右，还是按照自己的愿望，先踏踏实实学好本领再说。特别在少年时要全力以赴学本领，不要分心。

5、别总是自己跟自己过不去

学会自己欣赏自己,等于拥有了获取快乐的金钥匙。欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封------ 自己给自己一些自信，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢？经常要自己给自己过节，学会寻找愉悦的心情。

6、不要追逐世俗的荣誉

终生寻找所谓别人认可的东西，会永远痛失自己的快乐和幸福。庸俗的评论会湮灭自己的个性，世俗的指点会让自己不知所措。为钱而钱会使自己六亲不认，为权而权会使自己胆大妄为，为名而名会使自己巧取强夺。真实的我在刻意的追逐之中，会变成一张张碎片随风飘扬，世俗的我已变得面目可憎。

7、极端不可取

有些人常常因为忧虑过度，而导致自己精神失常；有些人却因为麻木不仁，造成自己对任何事情都无动于衷。前者常为寻找理性而痛苦，因聪明过头而衰亡，愚蠢的根源在于什么都懊悔。后者不知悔恨为何物，整天稀里糊涂地生活，活着与死去没有什么区别。

8、每个人都有自己的活法

自己的伤痛自己清楚, 自己的哀怨自己明白, 自己的快乐自己感受。也许自己眼中的地狱，却是别人眼中的天堂；也许自己眼中的天堂，却是别人眼中的地狱。生活就是这般的滑稽。不要总疑春色在人家，关键在于自己心态的调整。

9、喜欢自己才会拥抱生活

盲目自大自尊，是骄傲无知的人生，一味自暴自弃，是消极悲观的人生。了解自己比了解别人更困难，喜欢自己比喜欢别人更不容易。拥有健康的恰当的自尊心理，面对挫折会表现得格外坚强。不为外界的诱惑而丢失自我，不为一时的挫折否定自己。时时客观冷静地评价自己，每每乐观中肯地赞赏自己。若连自己都不爱，还能爱别人吗？喜欢自己吧！

10、福中有祸，祸中有福

莫被一时之得失冲昏头脑，一味陶醉于暂时的胜利。自己一定要居安思危，切莫居功自傲，洋洋得意。陶醉胜利，意味着驻足停顿，陶醉胜利，意味着失去警惕。人生路上要永不松懈，胜利仅仅是一个小小的路标。要想取得最后的胜利，只要努力，努力，再努力。莫为一时之得所迷惑，谁笑得最晚，谁笑得最开心。

11、重要的是活得充实

把每一天过好是最大的幸福，快乐源于每天的感觉良好。总忧虑明天的风险，总抹不去昨天的阴影，今天的生活怎能如意？总攀比那些不可攀比的，总幻想那些不能实现的，今天的心灵怎能安静？任何不切实际的东西，都是痛苦之源，生命的最大杀手是忧愁和焦虑。痛苦源于不充实，生活充实就不会胡思乱想。

12、愉悦的根基在自己身上

一般人总是将人生的愉悦，寄托在外界的事务上，依附于世俗的认同上。百般看重地位、财产，以及待遇、名誉等东西，自己一旦失去这些，便是沉重的打击，常会痛不欲生，其幸福和快乐的根基也随之毁灭。假如自己真是这样过生活，那么快乐离我们是相当遥远的。为什么要让别人来评价自己的快乐程度，把握好自己。

13、感觉幸福就是幸福

许多人都在刻意追求所谓的幸福；有的虽然得到了，其代价却巨大无比。许多哲人都说，幸福是种感觉，就如同“佛”就在你我心中。幸福的感觉随满足程度而递减，与人的心境、心态密切相关。先哲们说:得之愈艰、爱之愈深，拥有幸福，常思艰难。一个人总是感觉不到幸福，是自己的最大悲哀。幸福是种感觉，不知足，永不会幸福，知足者常乐！

14、别人的恩泽要牢记

目光短浅的人总是“忘恩负义”，危机时到处求助，事成之后再不露面。求人时信誓旦旦，得逞后胡作非为。这种人最被人鄙视。“忘恩负义”让朋友伤心，“忘恩负义”是急功近利的表现。“忘恩负义”只得益于一时，却会永远失信于人。切忌过河拆桥，过河拆桥会断了自己的后路。

15、凡事要留有余地

每一个人都会在自己的生命旅程中，遭遇到完全不同的“三种人”。第一种是能够理解、欣赏和器重自己的人；第二种是曲解、中伤甚至排斥自己的人；第三种人是与自己毫无关系、无关痛痒的人。第一种人对自己有知遇之恩，应当尊为师友，滴水之恩当涌泉相报。第二种人对自己造成深深的伤害，需要智慧地远离，而不是烦恼和计较。对于第三种人要以礼相待、和平共处。了解不同的人，区别对待，物以类聚，人以群分。

16、己所不欲勿施于人

把自己的主观意志强加于人，于己于人均是件痛苦的事情。以自己的威严强加自己的意志，别人只是口服而心不服，而且日久必生反抗之心。以自己的固执强加自己的意志，别人仅是默忍或是隐怒，但是日久也可能反目成仇。检讨自己的言行是否与社会和谐，才能真正得到别人的认同。人与人是不可能一致的，不要以我为中心。

17、得意不忘形，失意不失态

身处顺境必须格外谨慎，否则容易乐极生悲。人生得意的时候容易忘形，一忘形就不知道自己姓什么，于是恶念和恶行就会趁隙而入。身处逆境必须格外忍耐，否则容易早早夭折。人生失意的时候容易失态，一失态就不知道自己的未来，于是消极和绝望就会趁隙而入。笑看人生潮起潮落，守住自己的心。

18、人生应当欢乐有度

适当的娱乐活动能调节情绪，无休无止的欢乐却易转益为害。物极则反，数穷则变。“大凡快意处，即是多病处。”“棋可遣闲，易动心火”一味狂欢尽兴是肤浅的人生，换来的往往是痛苦的悔恨。尽兴有度是达观的人生。乐极生悲不局限于娱乐方面，涉及到人生的方方面面。欢乐与悲哀是伴生的，欢乐有度会使欢乐常伴。

19、多理性行事少意气用事

做事不能只凭自己的感情，做事更不能只凭自己的感觉，意气用事必有麻烦。有时自己的知觉是错的，事情并不是想象的这般简单，表象总是容易迷惑人心。理性做事不至于反复折腾，理性做事不会出现大的差错，理性做事才不会使自己后悔莫及。切记:凡事都不能太冲动!不能只跟着感觉走，多思考才能不后悔。

20、多理性行事少意气用事

做事不能只凭自己的感情，做事更不能只凭自己的感觉，意气用事必有麻烦。有时自己的知觉是错的，事情并不是想象的这般简单，表象总是容易迷惑人心。理性做事不至于反复折腾，理性做事不会出现大的差错，理性做事才不会使自己后悔莫及。切记：凡事都不能太冲动！不能只跟着感觉走，多思考才能不后悔。

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