早上我睡醒我们就开始打电话 她这两天没怎么睡 电话打了一个半小时的时候她有点困了 让她乖乖睡觉不听 非要和我说话 说着说着没声了 偶尔哼哼两声 以为她睡着了 过了会突然开口说了句什么 让她去睡 还是不干 我就静静听着她睡觉 过了会她睡着了 睡了会不小心被我吵醒了 讲了两句 她总算乖乖睡觉去了 她睡觉的时候真的好乖哦 想抱抱 我起床 开始我今天的第一餐 馄饨

上厕所发现生理期居然提前了 要知道以前从来只会推迟 她也提前了 我们俩生理期就这么巧的撞到了同一天

被封在这里不知道多久了 没那么爱吃垃圾食品了 饮食健康了不少 开销小了 人也瘦了

我希望可以解封。
在学校已经封了大半个月了，无法出校门不能去购物，我就感受不到开心，我想去吃万象城那家很好吃的甜品店，想买幸福里楼下那家爆辣爆辣的卤鸭掌，还想去商场逛街买衣服买包包买香水买化妆品，还想继续去抽泡泡玛特，我的开心很简单，但是在封校的前提下这些都实现不了。
这几天降温只有几度，窝在宿舍一点也不愿意动弹，周五周六周日三天没出过门，感觉在宿舍要霉掉了，昨天晚上玩手机猛的一抬头觉得头晕，在宿舍呆太久了，还一直在低头玩手机，所以我站起来活动了一下去洗了个澡，到了今天我仍旧不想出门。
这几天脸上长了四个巨大的红肿痘痘，给我吓了一跳，从小到大还从来没有一次性长过这么多的痘痘，凌晨两三点才睡的作息已经持续了一整个学期，我知道这样很不好，加上这几颗痘痘的出现，我开始有意识刻意的去调整作息了，现在这两天我基本控制在十二点到两点之间睡觉，比之前提前了大概一个小时，同时也在尽量减少吃垃圾食品，最近沉迷吃辣条，但是戒糖我觉得我这辈子也做不到，甜品是我很大程度上的幸福感来源，我真的好爱吃甜品啊，怎么会有我这么爱吃甜品的人呢。
但是这些都建立在解封的前提下，封校的日子很枯燥很固定，除了日常的上课吃饭，就还是窝在宿舍，有时犯懒不想起床还会逃课，微博小红书抖音淘宝和平精英成了我的生活日常，在宿舍的日子里我一定都在刷这些软件，想背点单词冲一下四级，又觉得自己裸考也能过，背不几个又换了app，摆烂摆不彻底，努力也努力的不积极，所有人都以为我多用心，但还是辜负了他们的希望，每个月拿着很多的生活费，买各种各样妈妈觉得瞎买的东西，游戏里面充钱也是毫不眨眼，未来人生规划似乎一眼就能看到尽头，可这不是我想要的生活，但我想要的生活又是什么样的呢。
磨磨唧唧写了这么多也不知道自己在说什么，就当是一个随心的记录吧，未来再看现在的自己又会是什么心境。

如何通过饮食提升『意识和振动力』

事实上，在很久以前，我们祖先就发现了饮食与意识的联系。

高振频动力的饮食是由有生命力的、对人体及对整个星球有益的食物组成。

高振动力意味着具有更多的光，更低的密度。

人类正在觉醒

植物将光转化为能量的例子很好的证明了这一点。以科学的角度来看，完美的“具有最高振动力的食物”。

若渴望变得更加开悟，你自然会发现自身意识的觉醒。人类正在唤醒与万物的链接，并将无限光转化为物质能量。

就好像僧人和气功大师用自己内在的光产生了气，而这种内在的气甚至可以在寒风瑟瑟的环境中产生足够的能量。

食气者，就像植物一样

通过太阳的能量吸收光

呼吸着普拉纳

当人们意识到身体是密集的光，那么人们将会把自己的身体看作是一个能量装置。

同时，那些绿色植物有营养的、高振动力的食物所转化的能量可以为我们的意识提升做好准备。

人类意识的觉醒需要人类更充分地拥抱自然，同时，接收外星生命使用的频率。

人类的身体与能量正在不断跃升，达到更高的等级，使我们能够重新与外星人连接。

现在的人类相比前人更加敏感，因此需要低密度且更鲜活、更天然的绿色食物。

食物与思想

食物是一个经久不衰话题。人们很清楚想吃什么。在有压力的时候，人们经常借助食物来舒缓情绪。

面对每天各种压力与挑战，显然这种做法是可以理解的。但是通过身体净化和饮食选择，可以创造很多平衡且持久的，达到身心和谐自然状态的方法。

“很多人都没有意识到饮食对他们的身心灵会有多大的影响。你的生理健康就是你意识的投射。

主导人们情绪身心状态的神经递质和荷尔蒙与营养的摄取量以及存在于人体内的毒素水平直接相关。

你吃什么就会成为什么，如果你吃的是死气沉沉、满是化学成分的垃圾食品和动物死尸，那么你就会觉得自己像是没有活力的垃圾一样...”

通过饮食提高振动力的最重要的关键之一是对周围环境所产生的正面想法。

思想是有震动力的，因此要善待自己，意识到对自己和他人选择饮食的判断。

无论你是否能够改变自己的想法，一定要对你的食物充满爱与感恩，而这一切将对您产生重大的影响。

感觉到你在吃东西，感觉到你在咀嚼，感觉到你在呼吸，并对这种能量的互换心存感激。