两种阅读
1.我们经常听到一种主张，说要多阅读，但是不要读太多的新闻。为什么呢？一般给出的理由就是，新闻不如书有营养。但是昨天我听到一个理由，有意思。
2.新闻都是什么样的内容？大事嘛，出了大事才能上新闻。那人面对大事，通常的反应是什么呢？这是人体在几百万年前就定下来的，就是两种反应，战斗或者逃跑。这时候，我们的肌肉各种紧张，激素大量分泌，就是为了战斗或者逃跑做生理上的准备。
3.那你想一个现代人，每天大量看各种新闻，体会各种有的没的的大事，在我们身体的深处，也在发生控制不住的肌肉紧张和激素分泌，但其实，我们只是在刷手机，身体纹丝不动，这时间长了肯定有危害。
4.读新闻和读书的区别，可以类比成普通士兵和侦察兵的区别。前者眼里只有胜负，而后者眼里还有探索。
早安！

30「南京江宁区品茶」「南京江宁区品茶」！ 「三年喝茶老字号靠谱分享」「品茶」「喝茶」，主要在市区皆有工作室很方便 680 老二和老婆到商店去买茶杯最大嗜好品茶。 新茶可以调血压、茂名品茶降血脂、 软化血管、有助睡眠等功效。 长成后采摘嫩叶，办公台一侧的矮柜里，塞满了各式新茶罐、茶盒、嫩茶饼晋城品茶，六大茶类应有尽有。场子 茶具却极其普通。烧水用几十块内江品茶薄铁皮电热壶，泡茶用飘逸杯，喝茶用机关常见的那种带把白瓷“会议杯”。泥土中翻转着茶叶的清香， 朋友苦笑，“单位里不比你们外头，有茶喝就不错了，讲究不得。”长治品茶滚烫的开水大口呼吸着倒进茶壶，茶叶随着水的流向上下打着圈儿一边说一边拿煮水壶到饮水机旁噗噜噗噜放水。 瞥了眼水桶，是当地一个不知名的纯净水品牌。这个地方水质硬，煮开的水表面会有一层漂浮物。一把新壶用不了几次，内壁就结上厚厚一层水垢。即使经过处理的纯净水，想来也好不到哪去。 朋友在柜子里翻腾半天，找出一饼珍藏多时的老班章——品茶还是个在业界有些名气的牌子。「品茶」「喝茶」科研投入金融 ！2022.12.05

分手后请先治愈自己。

失恋了，请不要去回忆曾经的美好，忆甜只能思苦，除了感动你自己，让自己更悲催外，感动不了任何人。

如果思念让你无法自拔、歇斯底里，那把思念当悼念吧，印张他的黑白照片框起来，每天对着他的照片上两根香，然后痛哭一场，坚持一个礼拜，我保证你破涕为笑。

失恋后不要为了忘记当时的疼痛立马开始下一段恋爱，因为恋爱就像在一个罐子里做酸奶一样。

如果上一份酸奶坏掉了，但是你没有清理干净，就开始又用这个罐子做下一份酸奶，那么这份酸奶就会因为上一份坏掉的酸奶残留而很快又坏掉。

最好把前一份酸奶清理干净了，再继续做下一份酸奶。

每次看到那些为了得到爱，而努力表现自己“很特别”的人，我都很想说，真正的爱与你特不特别根本毫无关系。

还是坦然一点吧，你会因为普通而被爱的。而你因为普通而得到的爱，才是爱。

当你选择了新欢，但真正让你忘掉一个人的，却是时间；当你选择了时间，但真正让你忘掉一个人的却是新欢。

爱情就跟生活一样，是一种把握世界的能力。

那些把生活过的从容不迫，自信乐观的人，在爱情里面也是如此。那些生活中一团糟，没有核心价值，混天度日的人，在爱情中也会一败涂地。

爱情就是生活状态的一种极致反应，开始阶段都是表现出最好的一面，后续过程中就会暴露出真相。

那些把握不住生活的人，一定也把握不住爱情

应该很多人都会听到说，想要快速地忘掉一段感情，那么最好的办法就是，找到一个更好的替代品去迅速镇痛。

于是分手之后的你，虽然没有马上的开始一段新的恋情，但是却不停地参加各种单身的社交活动、去结识了不同的陌生异性、又搭建了个又一个暧昧关系。

原本以为这样的放纵、这样的暧昧，能够让短暂性的遗忘掉分手带来的痛苦。但是终究还是面对一个人的吃饭、睡觉、发呆，激情和快乐都是短暂的，独自面对自己的时候，依旧会想起Ta。

再多的新欢都不过是短暂地麻痹自我，当你感到清醒和孤独时，反而会想念曾经有对方在的时光。

也就是说,寻找新欢只不过是“让别人觉得”自己走出来了，但事实却是如人饮水、冷暖自知。

分手之后没有发自内心地去喜欢上下一个人，那么再暧昧的关系也不过是昙花一现。看起来再美好的替代品，也抵不过心里那个空缺的位置。

对于自身来说，一次又一次的寻找新欢只会不断地麻痹自己，久而久之就忘掉该如何让自己心动、该如何让自己踏踏实实地爱一个人，对于新欢来说，并不爱Ta却依然保持着表面关系，对对方来说这段关系本身就是不公平的。

不爱对方，却利用着对方帮你遗忘，彼此浪费着时间和感情，这样的疗伤何必呢？又何苦呢？不断地寻找着新欢，这能够使你忘掉原本的那个人么？坦白地来说，并没有。

时间和喜欢都不能帮你去遗忘，真正能帮你走出来是“是那个不断变得优秀的你自己”。

人生呀，就好比是一辆开往未来的火车，那个Ta已经和你淡然地说了再见，并且满怀期待地去和一个新的人，开始了一段新的旅程。

而如果你仍待在原地，还在纠结着“自己要不要忘记ta，该如何去忘记的ta的时候”，一辆又辆的列车与你擦肩而过。

没有人会爱上那个唯唯诺诺、不知前进的自己，当你还在傻傻地站在原地时，你的前任早已经和新的伴侣到达了爱琴海。

人生是你自己的，你只有永远地向前看、不断地让自己变得优秀，才会挣脱出回忆的沼泽。

当你看过更美的景色时，自然就会忘记曾经的风光。

因此想忘掉一个人，我认为最值得去做的一件事就是努力赚足自己的票价，让自己坐进更高层次的车厢中，去寻找更高层次的缘分。

“这个世界上，谁都有可能离你而去，唯一不会背叛你的，就只有你自己。”

对于一段失败的恋情来说，也有什么好去纠结和以往的，再美好的回忆也主动成为历史。

而真正值得我去做的，是让自己始终处于不断充实个人价值、不断变得优秀的路上。这有这样，才能对得起自己，才能让自己有资本和底气去迎接未来的缘分。

时间久了前任的回忆逐渐成为了你的生活的调味剂，放下了，忘记还是不忘记便显得一点都不重要，久而久之，生活也开始快乐和积极了。

当一个人充满朝气和希望的面对生活时，其实生活也会在未来为你藏了一个惊喜。

走出来的，不是新欢，也不是时间。而是你一直努力着让自己变优秀，因为你在路上，所以缘分也就在未来的路上等着你。

当你停滞在原地的时候，前任永远在你目光所及的前方，你没有办法回避，也没有办法去逼着自己忘掉当你面向远方，一直努力不停地向前奔跑的时候，前任早已经被你落在了身后。

同时你的未来有无限的风景等着你去选择，也会有一个更好的人去爱你，又值得你去爱。

所以别傻愣着了，这里并不是你爱情的终点，你的缘分永远在未来可期的远方。

当你不断地让自己变得优秀时，远方那些星辰大海，万物生机，都会让你心生欢喜。

终会有一个人在远方等你，携手与你共同走向未来的道路。#情感##超红治愈现场#