平凡践行伟大 行动诠释真情
许鑫，是马号社区辖区内的一位快递员。他吃苦耐劳，任劳任怨，用爱证明了父亲的伟大，用行动诠释了何为孝，是尊老敬老的表率。
“孝”源于心，“爱”生于情。孝老爱亲，是中华民族的传统美德，是先辈传承下来的宝贵精神财富，是家庭美满幸福、社会发展进步的基石。许鑫的女儿左脑脑髓灰质化，他不仅要照顾病重女儿的饮食起居，还要照顾患有老年痴呆的母亲。他在平凡的生活中演绎着点点滴滴的亲情故事，用实实在在的行动诠释了什么是“孝老爱亲”。（一审刘晓翠 二审杨国纲 三审杨舒博）

【重阳节|岁岁重阳，今又重阳】

岁岁重阳，今又重阳。10月4日，农历九月初九，重阳节。

重阳时节，天高云淡，山朗水秀，宜登高望远、踏赏清秋；重阳时节，秋叶满园，菊酒散香，宜佩萸归乡，孝亲敬老。

民俗活动
1.登高“辞青”
登高“辞青”的说法则源于大自然中的节气。重阳为秋节，节后天气渐凉，草木开始凋零，重阳节登山“辞青”与古人在阳春三月春游“踏青”相对应。
2.插茱萸
茱萸香味浓，有驱虫去湿、逐风邪的作用，并能消积食，治寒热。民间认为九月九日也是逢凶之日，多灾多难，所以在重阳节人们喜欢佩带茱萸以辟邪求吉。
3.赏菊
农历九月俗称菊月，节日举办菊花大会，倾城的人潮赴会赏菊。从三国魏晋以来，重阳聚会饮酒、赏菊赋诗已成时尚。

养生之道
1.少吃辛味
燥为秋令，易伤津耗液，应少吃辛味的葱、姜、蒜、椒等，多吃一些酸味的水果、蔬菜和食品，以养肝气。
2.适当进补
秋季，进补的时节，但许多药补品讲究体质的寒热，进补人员需根据自身情况进补、食疗，避免盲目进补。
3.早睡早起，适当午睡
早卧早起，可减少血栓形成的机会，预防脑血栓发病。适当午睡能使心血管系统舒缓，可以帮助人们保持心理平衡，预防心肌梗塞。
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九江永修：“90”后小伙捐献造血干细胞 为生命接力
9月8日，永修县应急管理局干部、志愿者程招文前往南昌大学第一附属医院参加捐献活动，为远方素昧平生的患者送去生的希望。
“志愿服务源于心，献出爱心在于行。”这是程招文常说的一句话。据他表示，儿时，雷锋叔叔的故事给他留下深刻印象，在读大学时，抱着试一试的心态，加入了学校青年志愿者协会，周末经常帮助敬老院的老人打扫卫生、做饭，看到老人灿烂的笑容，自己也很舒心，也更加坚定了他参加志愿服务活动的决心。
“在我最迷茫的时候，是志愿服务活动给了我希望。”回忆大学毕业后在深圳苦苦寻找工作而无结果时，程招文记忆犹新。据他介绍，一次偶然的机会，一辆公交车上“来了就是深圳人，来了就做义工”的宣传，让他眼前一亮。随后，他加入了义工队伍，做了很多力所能及的事情。最后，在义工朋友的帮助下，他找到了一份心仪的工作。并于2018年通过考试，考入永修县应急管理局。
“程招文虽然是个‘90’后的小伙子，但他非常热衷公益事业。”永修县红十字会常务副会长杨城说，程招文经常参加志愿服务活动，还积极参与无偿献血活动，他这样做，也体现了永修人的爱心和善举。
据统计，自2013年8月份以来，程招文累计献血12次、总量达4000毫升；2017年1月，他申请加入中华骨髓库，2022年7月，成功与一名患者配型成功。
“我能够有机会做这样一件有意义的事情，我觉得很荣幸，我衷心希望患者早日康复。”程招文说，今年7月份，接到深圳血液中心配型成功的消息后，他很兴奋，没有任何犹豫，立刻就同意了。
一份宝贵的造血干细胞就可以挽救一位患者的生命。据了解，移植造血干细胞是挽救血液系统患者，特别是白血病患者生命的有效方法之一，捐献的过程是不需要抽取骨髓，与成分献血过程基本相似，基本没有不适症状。