#健康生活#【女人需要七大黄金食物】①美容师：芦荟，美白保湿祛斑；②百果王：红枣，天然维生素丸；③灵根：莲藕，补益气血，增强[看跌]免疫力；④益智：桂圆，益气养血安神，适宜产(病)后调补；⑤小人参：胡萝卜，刺激皮肤新陈代谢，使皮肤光滑红润；⑥却老子：枸杞，东方神果；⑦万岁子：核桃，东方长寿果。 #健康#

#健康[冲锋队员]生活#【女人需要七大黄金食物】①美容师：芦荟，美白保湿祛斑；②百果王：红枣，天然维生素丸；③灵根：莲藕，补益气血，增强免疫力；④益智：桂圆，益气养血安神，适宜产(病)后调补；⑤小人参：胡萝卜，刺激皮肤新陈代谢，使皮肤光滑红润；⑥却老子：枸杞，东方神果；⑦万岁子：核桃，东方长寿果。 #健康#

推荐几款口碑不错的老牌面霜，深层补水保湿抗氧化，口碑相当不错！

安安补水霜

安安补水面霜，采用中草药传统配方，不断改进，提取大量草木精华，能够为肌肤提供大量所需水分，直达肌肤最底层，补水保湿效果十分出众。

再通过对肌肤的营养精华补充，可以平抚肌肤表层，使肌肤柔软嫩滑有光泽，一整天都水水嫩嫩的。

娇兰御庭兰花面霜

这款面霜的保湿力强，感觉肌肤很水润，有改善细纹、干纹的效果，因为是奶油质地的非常滋润，长期使用感觉肌肤暗黄有改善，变得更有光泽感。如果是干皮的姐妹就很适合这款面霜了，油皮姐妹可以当做晚霜使用更加滋润养肤。

兰蔻塑颜霜

兰蔻的一款粉水已经火了好多年了，而在今年兰蔻的塑颜面霜势头要稳稳超过了粉水。其实这款面霜使用在脸上并没有我们想象的那样厚重，也不会出现营养过剩，皮肤负担不了长脂肪粒的状况。尤其第二天起床的时候会感觉皮肤很柔嫩，而且长痘痘的地方会蔫。这样看来它的保湿效果还是很不错的，并且具有一定的修复能力，这对现在的年轻女生经常熬夜，皮肤状态不稳定有着莫大的好处。

奶油状的质地用的脸上在秋冬季节感觉刚刚好，当然这是针对于中性和干性皮肤，油性使用可能会略微有一些油腻，会觉得有点难以吸收。配合一定的按摩手法第二天对皮肤的改善会更加明显，因为延展性和滋润度都比较高，所以按摩都可以省去了精油的使用。

花钰集玫瑰面霜

据说一瓶花钰集玫瑰面霜，是一款集合了护肤水，美容液，乳液，面霜，面膜保养步骤的单品，里面还含有大马士革玫瑰精油，可以很好地美白，补水，提亮肤色，还能够显著地抗老化、修复细纹、治愈细纹以及改善肌肤暗沉的问题。当然配合花钰集精华水效果加倍！

会有淡淡的玫瑰香味，舒适又很显高级的味道，质地也是淡粉乳液质地，涂抹开后乳液会化成水珠凝露，随即水珠就嗖的一下被吸收，好似钻进肌肤底层一样。吸收特别快。这个补水强度是持续性的，所以第二天起床，脸还是这么的水润清透，即使熬夜之后肌肤也依然光彩动人。这款面霜已经成为我日常必备的面霜了，最喜欢的就是使用之后肌肤状态，看上去很有活力，肉眼可见的水润透亮，而不是满脸泛着油光的润感，肌肤护会保持清爽，摸上去软软的，不会有粘腻的触感。坚持使用可以让原本粗糙、暗黄的肌肤问题慢慢消失了，小细纹开始慢慢淡化了，让肌肤更白嫩细滑。