#师兄好物精选# 『5/10年陈新会陈皮』
今天在吃喝玩乐群里说到陈皮，有几位陈皮爱好者过来和师兄私讯聊了蛮多，发现和师兄一样爱陈皮的人还不在少数，今天给大家上的这款陈皮就是师兄说的好陈皮，不是很了解陈皮的可以看看，不一定要买，就当科普就好。喜欢陈皮的可以放心入，陈皮一旦爱上，戒掉是很难的，哈哈哈哈。
其实，好陈皮适合所有人喝。尤其是晚上，喝茶又怕睡不着，看盘复盘累了，喝一杯陈皮水，特别舒服，香气馥郁，微微回甘，那种感觉刚刚好。一两喝一个月足够了，每次一小片就行。陈皮不像茶叶开水下去就有浓郁茶味，得等一等，等到茶色渐显，香味渐浓的时候就可以喝了。
陈皮价格差异太大了，不同的购物平台价格千差万别，不要跟拼夕夕比价格，更不要相信那些狗屎一样便宜的假陈皮，正宗新会陈皮不可能那么便宜的。
新会陈皮为什么这么贵。几十元一斤的新会陈皮都是假的。因为新会陈皮所用的陈皮来自于茶枝柑（不是橘），也称新会柑、大红柑，是新会土生土长的“原住民”，新会野生品种种群驯化而来。上好的新会陈皮的茶枝柑皮收购价格大概200元一斤，晒干以后只剩一半的重量，然后才是陈化。每次用一小瓣，多泡一会儿陈皮香就出来了。
道地的陈皮产自广东江门新会区，用的是茶枝柑。药典中收藏的是广陈皮，而新会陈皮是广陈皮里最优质的。陈皮的好处是燥湿化痰，健脾养胃，很适合现代人普遍亚健康体质。很多大厨做菜喜欢放陈皮，一方面因为他能去腥解腻，另一方面它还可以促进消化，增加食欲。
很多人喝完陈皮煮水后会不断打嗝（或者放P ），就是因为他促进运化，祛寒理气效果好。中医认为它放的越久越好，因为其油室中的挥发油会变得更加醇厚温和。（好的陈皮用电筒对着陈皮照可以清楚的看到油室透亮，哪怕20年陈的，油室照样透亮）。
陈皮不是颜色越深越好，批次不同，颜色差异很大，因为中国人普遍喜欢深色的陈皮，才产生了大量染色陈皮。真正的新会陈皮外型三瓣（每次泡取三瓣中的一瓣即可），内皮为黄白或者黄褐，油室光照均匀。染色的陈皮往往内瓤颜色深，照不到油室。
真陈皮随着年头不断增加会从果香转为药香，而假陈皮则是焦香，甜香味多。陈皮的厚薄没有一定，茶枝柑成熟度高，后期皮会越来越薄。厚薄不是鉴定陈皮好坏的标准。
好的陈皮你放一片到小蝶里，置于电脑屏幕前，看盘累了闻一下，那种陈香，沁人心脾，顿时心旷神怡。有时甚至有一种超脱现实去到另一种境界的感觉，不信你们可以试试~[可爱][可爱][可爱]
#这个好物闭眼入#
https://t.cn/A6K5Ty2A
今天在吃喝玩乐群里说到陈皮，有几位陈皮爱好者过来和师兄私讯聊了蛮多，发现和师兄一样爱陈皮的人还不在少数，今天给大家上的这款陈皮就是师兄说的好陈皮，不是很了解陈皮的可以看看，不一定要买，就当科普就好。喜欢陈皮的可以放心入，陈皮一旦爱上，戒掉是很难的，哈哈哈哈。
其实，好陈皮适合所有人喝。尤其是晚上，喝茶又怕睡不着，看盘复盘累了，喝一杯陈皮水，特别舒服，香气馥郁，微微回甘，那种感觉刚刚好。一两喝一个月足够了，每次一小片就行。陈皮不像茶叶开水下去就有浓郁茶味，得等一等，等到茶色渐显，香味渐浓的时候就可以喝了。
陈皮价格差异太大了，不同的购物平台价格千差万别，不要跟拼夕夕比价格，更不要相信那些狗屎一样便宜的假陈皮，正宗新会陈皮不可能那么便宜的。
新会陈皮为什么这么贵。几十元一斤的新会陈皮都是假的。因为新会陈皮所用的陈皮来自于茶枝柑（不是橘），也称新会柑、大红柑，是新会土生土长的“原住民”，新会野生品种种群驯化而来。上好的新会陈皮的茶枝柑皮收购价格大概200元一斤，晒干以后只剩一半的重量，然后才是陈化。每次用一小瓣，多泡一会儿陈皮香就出来了。
道地的陈皮产自广东江门新会区，用的是茶枝柑。药典中收藏的是广陈皮，而新会陈皮是广陈皮里最优质的。陈皮的好处是燥湿化痰，健脾养胃，很适合现代人普遍亚健康体质。很多大厨做菜喜欢放陈皮，一方面因为他能去腥解腻，另一方面它还可以促进消化，增加食欲。
很多人喝完陈皮煮水后会不断打嗝（或者放P ），就是因为他促进运化，祛寒理气效果好。中医认为它放的越久越好，因为其油室中的挥发油会变得更加醇厚温和。（好的陈皮用电筒对着陈皮照可以清楚的看到油室透亮，哪怕20年陈的，油室照样透亮）。
陈皮不是颜色越深越好，批次不同，颜色差异很大，因为中国人普遍喜欢深色的陈皮，才产生了大量染色陈皮。真正的新会陈皮外型三瓣（每次泡取三瓣中的一瓣即可），内皮为黄白或者黄褐，油室光照均匀。染色的陈皮往往内瓤颜色深，照不到油室。
真陈皮随着年头不断增加会从果香转为药香，而假陈皮则是焦香，甜香味多。陈皮的厚薄没有一定，茶枝柑成熟度高，后期皮会越来越薄。厚薄不是鉴定陈皮好坏的标准。
好的陈皮你放一片到小蝶里，置于电脑屏幕前，看盘累了闻一下，那种陈香，沁人心脾，顿时心旷神怡。有时甚至有一种超脱现实去到另一种境界的感觉，不信你们可以试试~[可爱][可爱][可爱]
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宝宝和成人一样，也会打嗝，特别是有时候刚喂完奶，宝宝突然就打起嗝来，一声接着一声，打嗝停不下来，忍不住让人担心：宝宝这么一直打嗝肯定很难受吧？会不会嗝着就把刚吃的奶给吐了？
其实，打嗝可以分为两种情况，一种是普通的打嗝，也就是一声接一声的打嗝；另一种是打饱嗝，也称为“嗳气”。
虽然这两种“嗝”不一样，但都是暂时性的，并不会影响宝宝的健康。
✅如果担心宝宝不舒服想让他停止打嗝，不妨试试下面的方法。
✊如何应对普通打嗝？
普通的打嗝是因为人体的打嗝反射被触发了，比如吃奶过急过快、吃了干硬的食物、遇到寒冷刺激、大笑、兴奋等。
最容易引起宝宝打嗝的是吃奶太急，所以不要等他饿坏了才喂奶，两次喂奶的间隔不要太长。
如果宝宝不停打嗝，你可以试试用下面这些方法转移他的注意力，起到止嗝的效果：
☀️轻轻地挠挠他的脚心。
☀️放首舒缓的儿歌。
☀️拿他喜欢的小玩具逗一逗他。
☀️改变一下他的姿势。
❌不建议用偏方给宝宝止嗝，比如压他的眼球止嗝、惊吓止嗝等。
2⃣如何应对打饱嗝？
宝宝打饱嗝的主要原因是胃里积聚了空气，需要从嘴里排出。
如果不注意喂奶的姿势，就会让宝宝在吃奶的时候吞进大量空气，然后就会打饱嗝。
喂奶时：斜着奶瓶，奶嘴孔大小合适
与吃母乳的宝宝相比，吃奶瓶的宝宝更容易吞入过多空气。
所以用奶瓶喂宝宝时，要尽量斜着，让奶液充满奶嘴，不要在奶嘴里留空气，以免他吞入而打嗝。
同时，也要注意奶嘴的选择。奶嘴孔太大会导致奶液流速太快，孔太小会让宝宝吸奶困难容易哭闹，这两种情况都会让他吞入过多空气，引起打嗝。
你可以在冲好奶粉之后把奶嘴朝下，如果滴出几滴奶后就不再滴了，说明奶嘴孔大小是适宜的，否则就需要更换新的奶嘴了。
喂奶后：轻拍宝宝背部，帮他打出饱嗝
喂完奶后，最好把宝宝竖着抱半小时左右，让他的头趴在你的肩上，一只手五指隆起、手掌中空、从下往上轻轻拍他的背部，帮他排出吃奶时吞入的气体，打出饱嗝。
打饱嗝时，气体向上涌，很容易引起宝宝溢奶，你可以在自己肩头垫一块毛巾，以免吐出的奶汁弄脏了衣服。
如果宝宝吞入的空气不多，拍背后不一定会打饱嗝，所以拍嗝时不必一直拍到打饱嗝才罢休。
#不懂就问有问必答#笔记灵感 #宝宝打嗝 #宝宝打嗝怎么办 #新生儿护理
其实，打嗝可以分为两种情况，一种是普通的打嗝，也就是一声接一声的打嗝；另一种是打饱嗝，也称为“嗳气”。
虽然这两种“嗝”不一样，但都是暂时性的，并不会影响宝宝的健康。
✅如果担心宝宝不舒服想让他停止打嗝，不妨试试下面的方法。
✊如何应对普通打嗝？
普通的打嗝是因为人体的打嗝反射被触发了，比如吃奶过急过快、吃了干硬的食物、遇到寒冷刺激、大笑、兴奋等。
最容易引起宝宝打嗝的是吃奶太急，所以不要等他饿坏了才喂奶，两次喂奶的间隔不要太长。
如果宝宝不停打嗝，你可以试试用下面这些方法转移他的注意力，起到止嗝的效果：
☀️轻轻地挠挠他的脚心。
☀️放首舒缓的儿歌。
☀️拿他喜欢的小玩具逗一逗他。
☀️改变一下他的姿势。
❌不建议用偏方给宝宝止嗝，比如压他的眼球止嗝、惊吓止嗝等。
2⃣如何应对打饱嗝？
宝宝打饱嗝的主要原因是胃里积聚了空气，需要从嘴里排出。
如果不注意喂奶的姿势，就会让宝宝在吃奶的时候吞进大量空气，然后就会打饱嗝。
喂奶时：斜着奶瓶，奶嘴孔大小合适
与吃母乳的宝宝相比，吃奶瓶的宝宝更容易吞入过多空气。
所以用奶瓶喂宝宝时，要尽量斜着，让奶液充满奶嘴，不要在奶嘴里留空气，以免他吞入而打嗝。
同时，也要注意奶嘴的选择。奶嘴孔太大会导致奶液流速太快，孔太小会让宝宝吸奶困难容易哭闹，这两种情况都会让他吞入过多空气，引起打嗝。
你可以在冲好奶粉之后把奶嘴朝下，如果滴出几滴奶后就不再滴了，说明奶嘴孔大小是适宜的，否则就需要更换新的奶嘴了。
喂奶后：轻拍宝宝背部，帮他打出饱嗝
喂完奶后，最好把宝宝竖着抱半小时左右，让他的头趴在你的肩上，一只手五指隆起、手掌中空、从下往上轻轻拍他的背部，帮他排出吃奶时吞入的气体，打出饱嗝。
打饱嗝时，气体向上涌，很容易引起宝宝溢奶，你可以在自己肩头垫一块毛巾，以免吐出的奶汁弄脏了衣服。
如果宝宝吞入的空气不多，拍背后不一定会打饱嗝，所以拍嗝时不必一直拍到打饱嗝才罢休。
#不懂就问有问必答#笔记灵感 #宝宝打嗝 #宝宝打嗝怎么办 #新生儿护理
颈椎病也有分型？得了颈椎病一定会发生头晕吗？
随着社会发展，生活工作节奏不断加快，颈椎病逐渐转变为一种常见的“职业病”。颈椎病的患病率在普通人群中大概为15%，而在60岁以上的人群中高达50%。临床中劲椎病有众多分类：
1、交感型颈椎病：症状较为复杂，可能出现头晕目眩，睡眠欠佳等。还有很多患者出现打嗝，恶心，呕吐等消化道不适症状。还有一些会出现血压变化，心率失调，耳鸣等不适症状。
2、椎动脉型颈椎病：主要表现为颈性眩晕，头痛、颈肩痛、耳鸣、视力障碍和猝倒史，个别患者出现自主神经症状；X线片可显示节段性不稳定及钩椎关节增生。
3、神经根型颈椎病：颈部疼痛及僵硬，并且肩胛骨内侧会有刺痛的感觉，而且在咳嗽时症状加重。上半身会有放射性刺痛感和麻木感，严重时会出现握东西困难的感觉。
4、脊髓型颈椎病：走路走不稳，感觉走路仿佛走在棉花上。下肢沉重麻木，上楼梯十分困难，有些患者甚至会出现灼热感或者寒冷感等异常症状。上肢出现麻木感，严重者甚至出现难以进食的症状。
不难发现只有交感神经型和椎动脉型颈椎病往往会出现头晕的症状，而其它类型的颈椎病很少出现头晕。得了颈椎病，不一定就会出现头晕[哈哈]
#微博健康公开课##颈椎病#
随着社会发展，生活工作节奏不断加快，颈椎病逐渐转变为一种常见的“职业病”。颈椎病的患病率在普通人群中大概为15%，而在60岁以上的人群中高达50%。临床中劲椎病有众多分类：
1、交感型颈椎病：症状较为复杂，可能出现头晕目眩，睡眠欠佳等。还有很多患者出现打嗝，恶心，呕吐等消化道不适症状。还有一些会出现血压变化，心率失调，耳鸣等不适症状。
2、椎动脉型颈椎病：主要表现为颈性眩晕，头痛、颈肩痛、耳鸣、视力障碍和猝倒史，个别患者出现自主神经症状；X线片可显示节段性不稳定及钩椎关节增生。
3、神经根型颈椎病：颈部疼痛及僵硬，并且肩胛骨内侧会有刺痛的感觉，而且在咳嗽时症状加重。上半身会有放射性刺痛感和麻木感，严重时会出现握东西困难的感觉。
4、脊髓型颈椎病：走路走不稳，感觉走路仿佛走在棉花上。下肢沉重麻木，上楼梯十分困难，有些患者甚至会出现灼热感或者寒冷感等异常症状。上肢出现麻木感，严重者甚至出现难以进食的症状。
不难发现只有交感神经型和椎动脉型颈椎病往往会出现头晕的症状，而其它类型的颈椎病很少出现头晕。得了颈椎病，不一定就会出现头晕[哈哈]
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