想吃一样东西的时候（发现身边居然没有一个可以陪自己去的人）真的会有失落感的[失望][失望]
（可想想别人不陪也是有原因的它们也有自己的事情要忙，有工作有特定的事情）
新工作后每天的晚饭时间都会在八点左右，不过在晚也要好好吃饭照顾好自己[可爱][可爱]
照顾好自己的情绪（拒绝做一个消耗别人能量的后者）
充实好生活 不要去期望和等待 https://t.cn/R5dgyVl

今天中午吃的有点多，一盘装不下
对一个西红柿的忠实爱好者来说，一切皆可西红柿，没有西红柿的饭菜是没有灵魂的，但一切形式的生吃，半生不熟都拒绝。[喵喵]
既然吃多了，那下午只能器械+有氧把多余的能量消耗掉。[允悲]
昨天的麒麟臂炸出来很多僵尸粉，那我悄悄告诉你，我肌肉最发达地方是其实是大腿，当初我的健身私教见我的第一句话就是“你的大腿肌肉也太发达了吧，都快赶上我了！”奈何脂肪太厚，把肌肉包裹的太严实，使得它不那么显眼。
当然这样的肌肉肯定不是靠现在轻重量+波比跳练出来的。毕竟高中在体训队两年时间不是混日子的。每天400米操场15圈热身，扛人深蹲，背40斤杠铃蛙跳，翻轮胎…每周五雷打不动400米操场35圈热身或15公里加速跑后再加1小时器械训练。在将近零下20度的大雪天和瓢泼大雨的大夏天这样的户外训练未间断。那个时候觉得生活太苦，但现在回过头来看，还真的挺怀念当初的纯真。身体机能也是在那个时候不断加强的。
虽然后来越来越胖，脂肪越来越多，但稍微教练肌肉就出来了。
哈哈哈哈哈，中午睡不着，码了一大串字消磨时间[鼓掌][鼓掌][鼓掌]

在缓慢的航行进程中，细细品尝着已逝的陈迹，哪怕是一些琐碎的知识。不惜为千年前的细枝末节争得脸红耳赤，反正有的是时间。中国文化的进程，正像这艘夜航船。船头的浪，泼不进来；船外的风，吹不进来；航行的路程，早已预定。谈知识，无关眼下；谈历史，拒绝反思。十年寒窗，竟在谈笑争胜间消耗。把船橹托付给老大，士子的天地只在船舱。一番讥刺，一番炫耀，一番假惺惺的钦佩，一番自命不凡的陶醉，到头来，争得稍大一点的一个铺位，倒头便睡，换得个梦中微笑。第天，依然是这般喧闹，依然是这般无聊。船一程程行去，岁月一片片消逝，永远是喧闹的无聊，无聊的喧闹。

——余秋雨《文化苦旅》#余秋雨##余秋雨经典语录##文学#