最近有在好好吃饭（maybe）
精神不太好
我觉得教书好难
我什么时候可以成为内心强大的女老师[单身狗]
很沮丧
因为自己做不好很多事情
感觉被打击到
但是还是得往前继续走
因为生活中的挫折太多太多太多了
今天下班回来的时候
我坐上公交车
空荡荡的车上只有我一个乘客
车会开到我最喜欢的一个路段
那是一小段梦幻的路
车开上去又开下来
旁边是灯段
从车里看像是行驶进了时空隧道
此时我的耳机里放的是橘子海
迷幻的音乐配上这段路
我一瞬间丢掉了很多东西
烦恼和不开心
这段路的下一站是我的大学的旧校区
每次听到广播播报都会被触一下
还是会很不争气地想
读书真好
但我迟早要学着适应这个社会
我要学着去与这些挫折和不开心和解
我告诉自己
会好的
我适应了这个环境我会喜欢上的
适应了就好了
在适应之前
难免会有一小段弯路要走
就当在时空隧道迷路了
车会行驶到正确的站点的
好好睡一觉
别失眠别焦虑
明天也要开心呀
#dli讲废话#

唯一真正能给你带来安全感和放下焦虑的方法就是直面恐惧，突破那些错误的自我认识，去试着靠自己解決，永远只靠自己解决。不要动不动就有“求助”的意识，一定要找回属于你自己的“力量”，那才是能终生伴随你的抵抗力。

你依赖谁、指望谁、求助谁来逃避问题，那个人就一定会成为你下一个烦恼。
#减肥文案##减肥方法#

-辣要随便写写-

35. 抓住2022年的尾巴见到了阿居，去年和室友们一起在苏州写下「岁岁年年常相见」，今年竟然又奇迹般地兑现了诺言（至少见了其中一位，另一位线上参与）。在阿居家的日子快乐到无以复加，仿佛又回到大学宿舍的欢乐时光。记得刚到她家那晚，我俩在厨房里边热披萨边叽叽喳喳，居妈妈走进听见了说：「你俩的普通话味道都变了诶。」这话一出，我和阿居互不相让，「你没来的时候我普通话超级标准，都是你带的！」「才不是，我的普通话一直都是标普，你说我才说的！」然后我俩就吵起来了，居妈妈笑着默默离开了厨房。

记得去年也在微博记录了自己赴约的欢乐与惊喜，好开心今年仍然可以收获这种极其美妙的体验，然后继续憧憬着下一次的重逢。

36. 去阿居家的有一段路程，我戴着耳机盯着车窗外发呆，夜幕降临，沿途街灯如星。忽然间音乐切到了那首曾独自在约克听过好多遍的歌，恍惚间我以为自己回到了那趟开往约克的列车，那时也是这般对目的地怀抱着无限期待。但还没等我坠入回忆，我的手机屏幕亮了起来，阿居发来了几条消息「记得听到站啊，别坐过了，只停三分钟。」

我连忙取下了耳机，把书包也从行李架上拿了下来。我知道，本次的「约克站」马上就要到了。

37. 今年对于「分享」这一行为有了些不一样的感受和看法。一方面是在这不确定的大环境下，愈发意识到人与人之间某种默契联结的珍贵，于是一起废话连篇来抵抗混沌的无常；另一方面，有时候收到朋友们分享的东西时，会看到「感觉你喜欢这个」「你可能喜欢」「猜你喜欢」之类的话，每次都觉暖心。

38. 之前在英认识的老师开了一个club，邀了我加入其中。前两次课我由于其他事情有时间冲突而没去，甚至还动过要退出的念头。直到某日同在club的好友在群里说了句「以后不一定还能再见」，我看到这话的瞬间内心涌起一阵愧疚和落寞，立即打开了邮箱回复老师，之后会尽量去上课，结尾处我顺手敲下「我始终都相信我们会再见的。」

次日收到老师的邮件，他让我无需为缺课而介怀，并提议可以和我单独聊聊。于是周六晚隔着时差用zoom和老师唠了会嗑，深觉自己口语极度退化，但仍然收到屏幕那头的鼓励「我觉得挺好的，你只是需要一些warm-up」。通话结束之际，老师劝我不用太过焦虑眼前之事，并用他的另一个学生举例，「迈过这个阶段，下一步仍然会面对无数烦恼。所以，重要的还是享受自己的生活。」最后，以祝愿收尾。

很开心，也很感激。一种「被祝福」的感觉。

39. 最近在看一本讲赌场设计相关的书，里面提及一个观点：一些人赌博并非是想要逃离日常生活，而是因为赌场本身模拟了真实的人生结构，让玩家可以沉浸在无限可能之中。想想人类真是奇妙的生物，一方面抵抗着不确定性，另一方面又渴望着永葆可能性。

_
图：阿居非要塞袋螺蛳粉在我行李箱里，打开螺蛳粉，也在收获「祝愿」。