《津巴多普通心理学》关于记忆的知识

在《津巴多普通心理学》中找到了诺兰《记忆碎片》的故事原型，很有趣想记录下来。

我们以为记忆是连续的，其实记忆本就不是连贯的，我们的所有记忆都是碎片。我们靠对记忆的编码、存储、提取来完成整个记忆过程。

书中介绍了H.M的故事。与《记忆碎片》主人公一样，H.M因为手术对大脑海马与杏仁核的损害，失去了形成新记忆的能力，也就是说他只能记得手术之前发生的事情，而手术之后经历的任何事情都无法在他的脑海里形成新的记忆。当他四十岁照镜子时，在他的记忆里，他是一个二十多岁的年轻人，但是实际上他看到的却是是四十岁时的中年人了。与《记忆碎片》不同的是，H.M对自己的状态坦然接受，并保持乐观的心态去生活。

而《记忆碎片》从另一个角度向我们发问，当你失去记忆，你如何确认你是谁？一直以来，关于自我是意识的哲学理论认为，自我主要通过思想与记忆来定义的。但当记忆不复存在时，我又是谁？“如果自欺才能使我快乐，我选择如此的活着”。我们要生存下去，必须要给自己一个理由。说到底，人要为自己找到一个活下去的理由，即使这个理由多么的荒诞不经，也比坠入虚空要好的多。在我看来，这也是诺兰的影片最后想要表达的。

于此对应的另一种记忆受创，是我们常见的偶像剧中的失忆方式，也即与H.M相反的，忘记之前的记忆，即逆行性遗忘。H.M的问题是顺行性遗忘，即无法形成新的记忆。

话到嘴边现象:是不是经常话到嘴边发现想不起来了？话到嘴边是因为个体尝试回忆时，提取线索与词语在长时记忆中的编码之间匹配程度较低。一方面是我们并没有提供足够的背景信息来激活与正确答案相关的图式，另一种可能性是干扰:即另一段记忆阻碍了你对信息的提取。

此外，记忆还有错误归因导致的自我欺骗现象。长时记忆具有重构的性质，通常我们提取的记忆都是不完整的，因此我们需要填补空白来为记忆赋予意义。所以记忆模糊不清，为自我欺骗提供了余地。我们在暗示下会形成记忆扭曲，甚至会记得自己从未经历过的事情。

拓展了一下自己对于记忆的认知，就觉得还蛮神奇的

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