这个春天最奢侈的8件小事！
无论生活有多少变故，我们都应调整心态，享受生命的每一个季节。在这个希望与爱共存的季节里，愿你过得充实，不负春光，不负自己。
01
赏春景，放松心情
如果说冬天是蛰伏的季节，那么春天最适合出门走走。拂堤杨柳在春风里悠闲伸展；朵朵春花在春雨里绚烂绽放。给心情放个假，放下生活的琐碎，释放工作的压力。感受生命的勃发，驱散内心的沮丧。
02
喝春茶，静心凝神
春困秋乏，不如喝杯春茶。
选择春天最嫩的茶叶，放在精心准备的杯子里。
倒入滚烫的开水，杯中顿时泛起一丝丝绿色；深呼吸，茶香扑面而来。闭目养神，偷得浮生半日闲。
当温热的茶汤缓缓入喉，世间的烦恼和焦虑的心也得到了舒缓。喝完茶，他不禁感叹：
“能这样无事喝一杯茶，真是人生里幸福的事呀！”
幸福其实很简单，给自己一盏茶的功夫。
静心凝神，享受独处的乐趣。
古往今来，春天和春茶最能安抚人心。
当你觉得困顿迷茫时，当你身心俱疲时，不妨按下生活的暂停键。给自己一个喘息的机会，放空思绪，好好享受当下。
03
放风筝，追寻希望
提神醒脑，唤醒沉睡的身体；驱寒消火，激发新春的活力。
春天的一草一木都是生机；一景一物皆是诗意。
04
做一顿关于春天的美食
走进春天，一定要吃一吃春天独有的滋味。
春芽、春韭和香椿，这些富有活力的食物一定要尝一尝。还要咬一口春天的萝卜，用它的辛辣之气，来惊醒春天的身体。
都说人间烟火最暖人心。
周末，去菜市场走走，选一些春天的时令蔬菜。
洗菜做饭，为自己精心烹制一道春天的美食，也是不错的选择。让春天进入你的味蕾，从内到外感受春的气息。
蛰伏了一冬的身体，也需要在春天好好滋补一下。
提一提精气神 ，精神一春天。
05
做一次轻运动，注入新能量
春天，万物复苏，正是锻炼身体的好时节。
散步，是最温和的运动，既安全又能提高免疫力。
骑车，是最健康的运动，环城旅行，边看风景边散心，简单又环保。慢跑，是最舒适的运动，早起慢跑，深呼吸，神清气爽一整天。登山，是一种极佳的有氧运动。山中植被丰富，空气新鲜，负氧离子充分，在锻炼身体的同时，还能帮助人缓解压力。
三月不运动，六月徒伤悲。
春天行动起来，减掉冬天的脂肪和懒散的状态。
舒展筋骨，给自己注入满满活力，开启生活新篇章。看到的都是生命力，闻到的都是自然的清新。
为自己买一束花或一盆绿植，把春天搬进家里吧。用它们装点你的家庭，生活更有仪式感。
当你学会欣赏这些小美好，给自己营造一个温暖舒适的居住环境时，就拥有了简单的幸福。
日子是自己的，今春要好好过。
你要相信，春天和幸福都会如约而至。
06
给家中添置花草，把春天带回家
“春天没有花，人生没有爱，那还成个什么世界。”
当春天的花草从周边的郊区走进城里时，一定要逛一次花卉市场，观赏一番。
看到的都是生命力，闻到的都是自然的清新。
为自己买一束花或一盆绿植，把春天搬进家里吧。
疲倦时，看看身边的这些花花草草。
便能暂时忘却烦恼和忧愁，给自己一份好心情。
还能净化空气，陶冶情操。
用它们装点你的家庭，生活更有仪式感。
当你学会欣赏这些小美好，给自己营造一个温暖舒适的居住环境时，就拥有了简单的幸福。
日子是自己的，今春要好好过。
你要相信，春天和幸福都会如约而至。
07
读一本好书，沉淀自己
“读书不觉已春深，一寸光阴一寸金。”
春天正是读书的大好时光。
阳光暖暖的午后，翻阅一卷书，在文字里徜徉，在书香里沉醉。
这是多么惬意而又充实的一段时光。
读书使人思维进步，也是沉淀自己的最好方式。
贾平凹说：
“读书能识天地之大，能晓人生之难；有自知之明，有预料之先，不为苦而愁，不为宠而欢；寂寞时不寂寞，孤独时不孤独；所以绝权欲，弃浮华，潇洒达观。”很多时候，只有书才能给人带来真正的、纯粹的满足和快乐。读一本好书，犹如交一位好友。
当你被生活打回原形，陷入泥潭时，给你一种内在的力量。在春天里埋头读书，在秋
写一封信，说出春天的感受
春天是一年美好的开端。
再没有一个季节，能这样富有生机；
再没有一段时光，能这样催人奋进。
今年春天你有怎样的期许，或是对生活有了些新的感悟。
不妨拿出纸和笔，给自己写一封信，和自己对话。
自由地倾诉内心深处的所思所想，理清自己的千头万绪。
心中的烦恼或喜悦，都可以记录下来。
用笔卸下心中的烦恼，凡事过往都可以翻篇。
也可以总结过去的收获，展望未来，做一些计划。
确立一年的目标，为这一段人生指引方向，带着憧憬走进下一段旅程。等到年末，再来翻阅，见证自己的成长变化，也是很有意义的事情。
阳春三月春意浓，踏春赏花正当时。
人间四季，春天最令人赏心悦目的季节。
我们应该珍惜这段时光，做一些有意义的事情：
走进自然，释放生活压力；
读书喝茶，享受独处时光；
适当运动，保持身体健康……
停一停忙碌的脚步，别辜负这大好春光，诗酒趁年华！愿你能在春天邂逅万紫千红，迎来满面春风。
无论生活有多少变故，我们都应调整心态，享受生命的每一个季节。在这个希望与爱共存的季节里，愿你过得充实，不负春光，不负自己。
01
赏春景，放松心情
如果说冬天是蛰伏的季节，那么春天最适合出门走走。拂堤杨柳在春风里悠闲伸展；朵朵春花在春雨里绚烂绽放。给心情放个假，放下生活的琐碎，释放工作的压力。感受生命的勃发，驱散内心的沮丧。
02
喝春茶，静心凝神
春困秋乏，不如喝杯春茶。
选择春天最嫩的茶叶，放在精心准备的杯子里。
倒入滚烫的开水，杯中顿时泛起一丝丝绿色；深呼吸，茶香扑面而来。闭目养神，偷得浮生半日闲。
当温热的茶汤缓缓入喉，世间的烦恼和焦虑的心也得到了舒缓。喝完茶，他不禁感叹：
“能这样无事喝一杯茶，真是人生里幸福的事呀！”
幸福其实很简单，给自己一盏茶的功夫。
静心凝神，享受独处的乐趣。
古往今来，春天和春茶最能安抚人心。
当你觉得困顿迷茫时，当你身心俱疲时，不妨按下生活的暂停键。给自己一个喘息的机会，放空思绪，好好享受当下。
03
放风筝，追寻希望
提神醒脑，唤醒沉睡的身体；驱寒消火，激发新春的活力。
春天的一草一木都是生机；一景一物皆是诗意。
04
做一顿关于春天的美食
走进春天，一定要吃一吃春天独有的滋味。
春芽、春韭和香椿，这些富有活力的食物一定要尝一尝。还要咬一口春天的萝卜，用它的辛辣之气，来惊醒春天的身体。
都说人间烟火最暖人心。
周末，去菜市场走走，选一些春天的时令蔬菜。
洗菜做饭，为自己精心烹制一道春天的美食，也是不错的选择。让春天进入你的味蕾，从内到外感受春的气息。
蛰伏了一冬的身体，也需要在春天好好滋补一下。
提一提精气神 ，精神一春天。
05
做一次轻运动，注入新能量
春天，万物复苏，正是锻炼身体的好时节。
散步，是最温和的运动，既安全又能提高免疫力。
骑车，是最健康的运动，环城旅行，边看风景边散心，简单又环保。慢跑，是最舒适的运动，早起慢跑，深呼吸，神清气爽一整天。登山，是一种极佳的有氧运动。山中植被丰富，空气新鲜，负氧离子充分，在锻炼身体的同时，还能帮助人缓解压力。
三月不运动，六月徒伤悲。
春天行动起来，减掉冬天的脂肪和懒散的状态。
舒展筋骨，给自己注入满满活力，开启生活新篇章。看到的都是生命力，闻到的都是自然的清新。
为自己买一束花或一盆绿植，把春天搬进家里吧。用它们装点你的家庭，生活更有仪式感。
当你学会欣赏这些小美好，给自己营造一个温暖舒适的居住环境时，就拥有了简单的幸福。
日子是自己的，今春要好好过。
你要相信，春天和幸福都会如约而至。
06
给家中添置花草，把春天带回家
“春天没有花，人生没有爱，那还成个什么世界。”
当春天的花草从周边的郊区走进城里时，一定要逛一次花卉市场，观赏一番。
看到的都是生命力，闻到的都是自然的清新。
为自己买一束花或一盆绿植，把春天搬进家里吧。
疲倦时，看看身边的这些花花草草。
便能暂时忘却烦恼和忧愁，给自己一份好心情。
还能净化空气，陶冶情操。
用它们装点你的家庭，生活更有仪式感。
当你学会欣赏这些小美好，给自己营造一个温暖舒适的居住环境时，就拥有了简单的幸福。
日子是自己的，今春要好好过。
你要相信，春天和幸福都会如约而至。
07
读一本好书，沉淀自己
“读书不觉已春深，一寸光阴一寸金。”
春天正是读书的大好时光。
阳光暖暖的午后，翻阅一卷书，在文字里徜徉，在书香里沉醉。
这是多么惬意而又充实的一段时光。
读书使人思维进步，也是沉淀自己的最好方式。
贾平凹说：
“读书能识天地之大，能晓人生之难；有自知之明，有预料之先，不为苦而愁，不为宠而欢；寂寞时不寂寞，孤独时不孤独；所以绝权欲，弃浮华，潇洒达观。”很多时候，只有书才能给人带来真正的、纯粹的满足和快乐。读一本好书，犹如交一位好友。
当你被生活打回原形，陷入泥潭时，给你一种内在的力量。在春天里埋头读书，在秋
写一封信，说出春天的感受
春天是一年美好的开端。
再没有一个季节，能这样富有生机；
再没有一段时光，能这样催人奋进。
今年春天你有怎样的期许，或是对生活有了些新的感悟。
不妨拿出纸和笔，给自己写一封信，和自己对话。
自由地倾诉内心深处的所思所想，理清自己的千头万绪。
心中的烦恼或喜悦，都可以记录下来。
用笔卸下心中的烦恼，凡事过往都可以翻篇。
也可以总结过去的收获，展望未来，做一些计划。
确立一年的目标，为这一段人生指引方向，带着憧憬走进下一段旅程。等到年末，再来翻阅，见证自己的成长变化，也是很有意义的事情。
阳春三月春意浓，踏春赏花正当时。
人间四季，春天最令人赏心悦目的季节。
我们应该珍惜这段时光，做一些有意义的事情：
走进自然，释放生活压力；
读书喝茶，享受独处时光；
适当运动，保持身体健康……
停一停忙碌的脚步，别辜负这大好春光，诗酒趁年华！愿你能在春天邂逅万紫千红，迎来满面春风。
《告别三月的春光初绽，喜迎四月的人间芳菲》
作者 | 心歌阕阕 ·
席慕蓉在一首诗中曾说过：“走得最急的都是最美的时光”。
不错的，春光易逝，踏着岁月的节拍，仿佛一瞬之间，三月的春色萌萌在眼前悄悄流走，四月在春色葳蕤里款款走来，一路花开，一路芳菲。 匆匆，太匆匆。一日，清晨与黄昏；七天，周末双休日；半月，一个节气的陪伴；一个月，四个礼拜的循环，我们眼里的春天，像一列从前慢的绿皮火车，却总是如期抵达。
满载的料峭春风浩浩荡荡地吹过来。草色遥看近却无，不出几日便青青如野；那河畔的金柳，随风轻扬，鹅黄，嫩绿，婆娑起舞；白杨树睁开大眼睛悄悄打量着世界，灰色的“耗子”，鼓鼓涨涨，绽放成素朴的花儿；苍翠的松柏，已经拔出青节，给山岭增添一片新绿。 超负荷的春雨淅淅沥沥下起来。蒙蒙的，漫天飘洒，像绰约的轻雾，弥漫远方，诗意浅浅。青山，草木，溪水，田野沐浴着清新的雨滴，顿时绿意盎然，青翠明亮。“春雨贵如油”，农人们开始筹划着耕耘和播种，淡淡的茶烟日色里充满了悠然与笃定的幸福味道。
含苞欲放的春花迫不及待的开起来。粉嫩的桃花，粉里透着白，白里映着绿，清清浅浅地呼唤着春天；紫红色的树狗狗，白绿色的榆钱儿，黄绿色的柳芽儿，牵引着一片金黄的迎春花，粉白的杏花，雪白的梨花，随时光曼舞的花潮一波又一波汹涌而来，春天盈满花香。 三月春色朦胧，藏满了人世间生生不息的希望和憧憬；四月，春意璀璨，收藏了人世间念念不忘的繁华与温暖。
告别三月的春光初绽，喜迎四月的人间芳菲。 四月将春天演绎到了极致，春天在四月里走向了辉煌。春色满园，春和景明，打开心窗，夹衫乍放，呼朋引伴，欢声笑语，在一个阳光明媚的春日午后去郊外踏青，山野林间，溪水堤岸，在放松中开朗，在淡然中恬静，身心醉在春光里，忘却了烦恼和忧伤，静静地享受春天的爱抚。
四月芳菲，春光极美。四月是爱，四月是暖，四月是一页精美的诗篇，四月是紫燕在屋檐呢喃，四月是黄莺在柳间鸣啭。漫山遍野，山花烂漫；泉水叮咚，溪水潺潺；陌上杨柳，只此绿荫；田垄纵横，种下春天；日落黄昏，夕阳向晚。季节驿动，值得期待。
借三月的草木蔓发，赠四月的春山可望。岁月静好，人间值得。往后余生，愿我们温柔有趣不必太激烈，三餐四季不必太匆忙，感恩勇敢不必太慌张。愿我们收录春天的美好，等到夏天来时再重新播放。
作者 | 心歌阕阕 ·
席慕蓉在一首诗中曾说过：“走得最急的都是最美的时光”。
不错的，春光易逝，踏着岁月的节拍，仿佛一瞬之间，三月的春色萌萌在眼前悄悄流走，四月在春色葳蕤里款款走来，一路花开，一路芳菲。 匆匆，太匆匆。一日，清晨与黄昏；七天，周末双休日；半月，一个节气的陪伴；一个月，四个礼拜的循环，我们眼里的春天，像一列从前慢的绿皮火车，却总是如期抵达。
满载的料峭春风浩浩荡荡地吹过来。草色遥看近却无，不出几日便青青如野；那河畔的金柳，随风轻扬，鹅黄，嫩绿，婆娑起舞；白杨树睁开大眼睛悄悄打量着世界，灰色的“耗子”，鼓鼓涨涨，绽放成素朴的花儿；苍翠的松柏，已经拔出青节，给山岭增添一片新绿。 超负荷的春雨淅淅沥沥下起来。蒙蒙的，漫天飘洒，像绰约的轻雾，弥漫远方，诗意浅浅。青山，草木，溪水，田野沐浴着清新的雨滴，顿时绿意盎然，青翠明亮。“春雨贵如油”，农人们开始筹划着耕耘和播种，淡淡的茶烟日色里充满了悠然与笃定的幸福味道。
含苞欲放的春花迫不及待的开起来。粉嫩的桃花，粉里透着白，白里映着绿，清清浅浅地呼唤着春天；紫红色的树狗狗，白绿色的榆钱儿，黄绿色的柳芽儿，牵引着一片金黄的迎春花，粉白的杏花，雪白的梨花，随时光曼舞的花潮一波又一波汹涌而来，春天盈满花香。 三月春色朦胧，藏满了人世间生生不息的希望和憧憬；四月，春意璀璨，收藏了人世间念念不忘的繁华与温暖。
告别三月的春光初绽，喜迎四月的人间芳菲。 四月将春天演绎到了极致，春天在四月里走向了辉煌。春色满园，春和景明，打开心窗，夹衫乍放，呼朋引伴，欢声笑语，在一个阳光明媚的春日午后去郊外踏青，山野林间，溪水堤岸，在放松中开朗，在淡然中恬静，身心醉在春光里，忘却了烦恼和忧伤，静静地享受春天的爱抚。
四月芳菲，春光极美。四月是爱，四月是暖，四月是一页精美的诗篇，四月是紫燕在屋檐呢喃，四月是黄莺在柳间鸣啭。漫山遍野，山花烂漫；泉水叮咚，溪水潺潺；陌上杨柳，只此绿荫；田垄纵横，种下春天；日落黄昏，夕阳向晚。季节驿动，值得期待。
借三月的草木蔓发，赠四月的春山可望。岁月静好，人间值得。往后余生，愿我们温柔有趣不必太激烈，三餐四季不必太匆忙，感恩勇敢不必太慌张。愿我们收录春天的美好，等到夏天来时再重新播放。
【一日一诗】
早春
作者：李 治 朗读：夏 末
腊梅还未卸妆，
鹅黄的柳荫如星星之火
点亮枝条的鲜嫩和细柔的发丝。
大地的乳香，飘荡在旷野
冬天落幕，希望的脚丫
跑上田间地头
鸟声醉了梅和海棠 羞涩的红
如姑娘腰肢般柔的溪，欢快地跑
苍茫的远山，渐渐添了嫩绿的柔软
风善舞，卷走了颓废
头上斜插着一株最温柔的樱花
路上行人衣袖沾香
我的诗、醉于早来的鲜香
“多了默默的欢喜和些许的眩晕〞
在镜头下，贪婪的收集
柔软的阳光像初生的婴儿，
照一脸幸福。把女儿家的心思
吹向树梢。甜蜜的痴语爬满了枝丫
只有我借风造势，唤醒爱的芽苞，
来会新一年的花期
在蜂蝶起舞的天空下，等一个回眸
点评：
一首《早春》，写尽诗人李治老师对春天来临的欢快心情和爱的期许。在诗中，诗人调动了所有的感官，来感受早春的气息。他嚊吸着“飘荡在旷野”上的“大地的乳香”，他看到“鹅黄的柳荫／如星星之火／点亮了枝条的鲜嫩和细柔的发丝”，听见春天的“鸟声醉了梅和海棠”，更醉了诗人的心。他的笔下，那“希望的脚丫／已跑上田间地头”，姑娘腰肢般柔的溪／欢快的跑”。希望残冬早早归隐、春天速速来临的急切之心溢于言表。对目之所及的点滴春色，他“贪婪的收集”，唯恐遗漏。在经历了疫情反反复复折磨后的今天，诗人和所有的国人一样，对春天的来临，无不充满期待、热枕和珍惜。春天是爱的季节，在吹面不寒的春风里，诗人对春天般的爱充满期待和憧憬。“把女儿家的心思吹向树梢／甜蜜的痴语爬满了树丫”，他想“借风造势／唤醒爱的芽苞”。整首诗虚实相生的表现手法，灵动的意境与修辞的和谐共振，体现了诗人高超的艺术技巧。特别是最后一句：“在蜂蝶起舞的天空下／等一个回眸”，让人对春姑娘妩媚的眼神生发无尽幻想。祥和幸福、春意盎然、欣欣向荣的生活的热烈盼望之情！（匡世红）
李治：笔名：石头，自然。居成都。中国诗歌学会会员，四川诗歌学会会员。作品散见《诗刊》《星星》《绿风》及《成都商报》等报刊杂志；曾入选《中国诗歌学会.百人百首》等；曾荣获多种国内文学奖项。
匡世红：笔名，无影树，湖北石首人，湖北省作协会员。有诗文见于《延河》《鸭绿江》《散文百家》《作家报》等报刊。
早春
作者：李 治 朗读：夏 末
腊梅还未卸妆，
鹅黄的柳荫如星星之火
点亮枝条的鲜嫩和细柔的发丝。
大地的乳香，飘荡在旷野
冬天落幕，希望的脚丫
跑上田间地头
鸟声醉了梅和海棠 羞涩的红
如姑娘腰肢般柔的溪，欢快地跑
苍茫的远山，渐渐添了嫩绿的柔软
风善舞，卷走了颓废
头上斜插着一株最温柔的樱花
路上行人衣袖沾香
我的诗、醉于早来的鲜香
“多了默默的欢喜和些许的眩晕〞
在镜头下，贪婪的收集
柔软的阳光像初生的婴儿，
照一脸幸福。把女儿家的心思
吹向树梢。甜蜜的痴语爬满了枝丫
只有我借风造势，唤醒爱的芽苞，
来会新一年的花期
在蜂蝶起舞的天空下，等一个回眸
点评：
一首《早春》，写尽诗人李治老师对春天来临的欢快心情和爱的期许。在诗中，诗人调动了所有的感官，来感受早春的气息。他嚊吸着“飘荡在旷野”上的“大地的乳香”，他看到“鹅黄的柳荫／如星星之火／点亮了枝条的鲜嫩和细柔的发丝”，听见春天的“鸟声醉了梅和海棠”，更醉了诗人的心。他的笔下，那“希望的脚丫／已跑上田间地头”，姑娘腰肢般柔的溪／欢快的跑”。希望残冬早早归隐、春天速速来临的急切之心溢于言表。对目之所及的点滴春色，他“贪婪的收集”，唯恐遗漏。在经历了疫情反反复复折磨后的今天，诗人和所有的国人一样，对春天的来临，无不充满期待、热枕和珍惜。春天是爱的季节，在吹面不寒的春风里，诗人对春天般的爱充满期待和憧憬。“把女儿家的心思吹向树梢／甜蜜的痴语爬满了树丫”，他想“借风造势／唤醒爱的芽苞”。整首诗虚实相生的表现手法，灵动的意境与修辞的和谐共振，体现了诗人高超的艺术技巧。特别是最后一句：“在蜂蝶起舞的天空下／等一个回眸”，让人对春姑娘妩媚的眼神生发无尽幻想。祥和幸福、春意盎然、欣欣向荣的生活的热烈盼望之情！（匡世红）
李治：笔名：石头，自然。居成都。中国诗歌学会会员，四川诗歌学会会员。作品散见《诗刊》《星星》《绿风》及《成都商报》等报刊杂志；曾入选《中国诗歌学会.百人百首》等；曾荣获多种国内文学奖项。
匡世红：笔名，无影树，湖北石首人，湖北省作协会员。有诗文见于《延河》《鸭绿江》《散文百家》《作家报》等报刊。
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