那些一针见血的现实文案4.0##文案[超话]##句子[超话]#
1. 你可能不是焦虑，你只是急功近利

2. 人们所说的永远，仅仅是形容当下的炽热

3. 学会避免或减少无意义的争执是一种成长

4. 一个人对你的爱，从来都不是没事时候的浪漫，而是有事时的担当。
——丑鬼

5. 未被表达的情绪永远不会消失。它们只是被活埋了，有朝一日会以更丑陋的方式爆发出来。

6. 很多人一见面就问你的谋生方式，以便他们计算对你的尊重程度

7. 有时候尊严就是一种自欺欺人的权利，而尊重，就是配合对方行使这种权利。

[心]文案完整版都在公众号：【巧克梨】

8. 人若看透了自己，便不会再小看别人
—— 老舍《骆驼祥子》

9. 再干净的人也会被指点，人们不是因为我们有了过错才指点，而是指点了我们才能显得他们是干净的人

10. 如果一样东西你得到了，却觉得不过如此，那么这个东西其实是你的欲望，如果一样东西你得到了以后依然爱不释手，那么这才是你真正想要的东西

11. 大多数痛苦都可以概括成两句话：“我不希望自己这样，但确实我就是这样的。”“我希望像别人一样，但我又做不到那样。”
——《5%的改变》

12. 人们很少做他们相信是对的事，他们做比较方便的事，然后后悔

13. 做作的定义就是：你给出一个负面的效果，又想要一个正面的反馈

14. 在某个年纪之前，你可以靠透支身体，小聪明和老天给你的运气一直取巧地活着。然而到了某个年纪之后，真正能让你走远的，都是自律，积极和勤奋。

15. 这个世界上正确的事太多，但如果没有错，正确也就毫无意义

16. 慢慢来，比较快

（文案收集于网络，整理不易，二转请告知，侵删）

#运动#
办公族2年多（27岁
健身房去的很少
加上疫情今年上半年基础都是居家办公
没有太多运动
发现肚子长了一圈儿肉
小肚子不忍直视
一直觉得我150/45kg根本和胖扯不上关系
但最近的变化
以及穿上运动bro运动裤之后站在镜子前的认真审视（上半身虽然不胖但略显松垮，梨型身材腿型不好看
发现我身材非常不好
倒不是什么容貌焦虑
而是想拥有更多的精力
更有力量更有线条感更健康的身体
要好好运动呀，这周很棒！
✅9.1 周四 1h拉伸➕视频跟练
✅9.3 周六 40min 和胡先生家门口跑步2.5km➕走路➕拉伸
✅9.4 周日 1h 拉伸➕刘畊宏➕改善骨盆前倾
（至于一直很想达成的早起计划，后面慢慢来，毕竟期待一个全新的自己太难了容易半途而废，不如期待一个改变5％的自己，别太勉强自己✨

想不出今天如何开头 只记得我总是在说慢慢来 可我还是个急性子 矛盾的自己 复杂的身心 都让我感觉到疲惫 看到了刘德华的直播 想起初中听广播度日的那些年 有一盘磁带 十首歌 我只记得其中一首歌名叫笨小孩 那是我为数不多的快乐时光 我是个念旧的人 那些我所拥有的 我视为生命的 我都会用力去品尝 即使在失去之后 我也会反复咀嚼 去尝试在旧的回忆里发掘新的感受 可事实是那台老旧收音机在我上大学之后 说不清楚的日期被扔掉了 而那盘磁带我翻箱倒柜也没找出记忆里的影子 我又回到了原地 变成了那个丧小孩 是啊 我是个很丧的人 一直以来没报什么希望 对一些情绪跌宕没有感受 我想和所有人处好关系想不再孤单一人想有人陪伴 可我不想去融入他们的世界 我只想做我自己 是俗语里的下里巴人 是成语里的酒囊饭袋 你知道的我朋友不多的 我自认为我是一个理性的人 可是每每到动情处 总是感慨万分 那天最喜欢陪伴我最久的电台节目的主持人因为工作调动要离开了 最后一场直播在开头把所有广告全部放完 从开始到结束都是道别 我一个人在半夜哭的稀里哗啦 那是我第一次失去我所拥有的事物 在这次离别之后 我又变回了那个衰小孩 还是一样的落魄 一样的失落感 世界又少了一半 有些犯下的过错没有办法去弥补 对他人的伤害是不可逆的 我天真地以为还会有重来的机会 可世界上的人太多了 从人流中分开握紧的双手 有可能就再也遇不到 可我还是不想放弃
我看见了很多人 很多人的新鲜感 看着他们彼此交心 却又处处留心 一边追寻那所谓的爱情 一边逢场做戏的互相留意 在这种时候我并不觉得这是爱情 我把它叫做生意 在人们认为对方是否值得的时候 这自然不能被称作是爱情 没有价值的人会被淘汰 可我觉得爱的本质是疯狂的 不求回报的 没有人会永远遵守承诺 他们都是在自己认为正确的时候说了正确的话做了正确的事 誓言无耻 换张白纸 重新开始 我想把这些事情写成歌曲 想把他们组成诗句 想代入我们的故事 最近不再热爱任何事物 对所有事都保持着淡然 音乐才会有我的世界 会让我想代入自己 或者代入他们 我没有出众的文采 我谱不出任何曲 我们看书 可以喜欢陈雯雯 也可以爱上绘梨衣 可我是路明非 我会希望绘梨衣复活 但我只会喜欢师姐
一个人的时间总是过得很快 在想念中度过 在回忆里翻阅 愈发感到自己毛病很多 自私又过分 拥有后却不珍惜 一点一点推开我的是我自己 很惭愧 说过的大话 什么照顾 担当 我没有守护自己心中的她 人本自私 我不会为自己的错误找任何借口了 错就是错 做错就是做错 只希望上天可以给我一个补错的机会 努力点努力点 坚定信念 在希望来临之前