王阳明，被誉为中国历史上最后一个圣人。

他的一生是行动的一生。

他用一生告诉我们：人活到极致，是节制。

01
节制，是一种智慧

王阳明家训中有一条：“节饮食，戒游戏”。

《论语》云，“君子食无求饱，居无求安”；《黄帝内经》讲， “饮食有节”。

如今，生活水平提高，吃得越来越好，却也有了很多富贵病。

真正的智者，饮食也会自律，掌握“度”。

节饮食，方得健康，方得自在。

戒游戏，则是为了立志。

如过分沉迷于游戏，日子长了，志气会消磨殆尽，如何成就事业。

真正的智者，更懂得节制脾气。

王阳明因军功卓著，遭小人记恨。他们散播各种谣言，对王阳明百般侮辱。

王阳明却全当没听见，一点火气没有。

他说：“心狭为祸之根，心旷为福之门。”

节制脾气，是往宽处想，往好处想，不把芝麻小事放在心上。

节制脾气，是有了情绪不积累，及时疏解。

节制脾气，是一旦无法控制情绪，能够想到先平复情绪再处理问题。

日子久了，人便拥有了纾解怒气的修养和智慧，人也会慢慢有了平和安静的气质。

02
节制，是一种自由

“节制”和“自由”，看似是两个相对立的词语。

其实，只有学会节制，才懂什么是真正的自由。

“节制”不同于“限制”，限制来自于外界的约束。

而节制，则是内心的自我约束，是对自由的成全。

王阳明那个经典的让小偷脱裤子的故事，很多人都听说过。

如果不懂节制自己的行为，触犯法律的底线，所有的自由都将无从谈起。

激素鸡，速成蔬菜，个大饱满，却失去了应有的营养和味道。

节制生长速度，才能吸纳更多的养分，才能让生命自由的生长。

自由和节制，本就是一对双生子，所有自由，都生于节制。

有人说，想吃就吃，想睡就睡是自由；想干什么就干什么是自由；想不上班就不上班是自由......

但这些，并不是自由，而是本能。

真正的自由，不是你想做什么，就做什么；而是你不想做什么，就不做什么。

03
节制，是一种幸福

王阳明说：“吾辈用功，只求日减，不求日增。减得一分人欲，便是复得一分天理，何等轻快洒脱，何等简易！”

人生的幸福，源于不断减少自己的欲望，物质无需太多，够用就好。

懂得满足，是一种莫大的幸福。
满足你的房子，无需太大，温馨就好。
满足你的车子，无需奢华，代步即可。
满足于你的衣服，无需华贵，合身就好。
满足于你的工作，无需伟大，热爱就好。

所有最好的，不过刚刚好。

节制，是一种智慧，是一种自由，更是一种幸福。

当一个人懂得了节制，人生的智慧、生命的自由、生活的幸福就会如约而至。

朋友，愿你学会节制，把握自由，享有幸福。

#驴友[超话]##绘食小筑[超话]# 匆忙的日子里，有如意，也难免有失意，那就让自己每天都带上微笑吧！因为爱笑的人，都是热爱生活的人，是最美丽的人。

《盘花》
雍容华贵盘中开，
风姿绰约随风摆。
绘食妙手胜春风。
筑友结缘好运来。
【茜妞的早餐】
主食：椰香奶酥软欧面包+虾仁溏心蛋
饮品：雪梨红枣枸杞银耳汤
水果：杨桃.菇娘果.桔子
#一个人也要好好吃饭##城市味蕾战##吃货在这里#

不知道从什么时候开始，对事情发生的时间节点的感知越来越模糊，经常要费好些功夫才能记起。受到对象微博的启发，在十一月末，在秋天，在我原本最喜欢的的时间段，我心血来潮，想要抓住此刻最真实的感受记录下来。

新冠疫情的阴霾笼罩着广州的十一月，各种防疫管控措施就像一条条锁链禁锢着人的身体和欲望。你的出行是罪恶的，你向往自由是罪恶的，因为“非必要不外出”，那什么才是必要的呢？

“不确定”、“不知道”、“等到”这些字眼的使用频率明显变多，不确定性是十一月的又一主题。未知是恐惧的，你不知道什么时候健康码会变颜色，不知道什么时候会被管控，不知道生活有多少是属于自己的。不确定的东西太多，只能埋下头做确定的努力与之对抗。

在十一月世界杯开始了，由于卡塔尔夏季过于炎热，这一届的世界杯罕见地在冬季举行，与以往不同，今年的世界杯我只能独自在酒店呐喊欢呼。世界杯、足球给我的记忆是夏天、炎热、烧烤、啤酒以及好友，是热辣、是欢呼、是相聚。它们给我们带来一个以足球之名相聚一起的机会。就好比今天，好久没联系的朋友也会微信发来一句“克罗地亚踢比利时哦，有你喜欢的莫德里奇”。

十一月满城风雨，各种消息不断冲到面前，密集得让人喘不过气。各种苦难看似遥远，实则我们也身处其中。各种声音在表达，汇聚起来，理性的、情绪的、痛苦的，各种各样。

在十一月最后一天，广州解除了各地的临时管控区域，恢复交通，恢复堂食。一时身边的朋友都在约着去哪吃饭、去哪玩。我感觉空气中我能闻到一种久违的自由的味道，身上每一个细胞都在欢呼。我起床打开窗户，看到街边的堆着的拆下来的水马，我知道那也是我心中的锁链。

以后会发生什么我不知道，但是我知道时代的车轮不允许倒退。
十二月到了，我会热爱十二月。