大理双廊古镇～～～苍海风光第一镇，三面环山，一面临海，景色绝美
中国地大物博，历史悠久，中华文明上下五千年，在辽阔的土地上有着许多底蕴深厚的古镇。
当然，在大理也有不少的古镇、古城，其中，享有“苍洱风光在双廊”美誉的双廊古镇，便是我今天此行的目的地。
可能，有很多人，知道双廊古镇是因为杨丽萍老师的月亮宫和太阳宫。
很多人都说双廊的美过大理古城，也许是因为双廊背负青山，面迎洱海，紧连鸡足，远眺苍山而独秀。
既有渔田之利，舟楫之便，更拥有“风、花、雪、月”之妙景。
冬天缓缓而去，春天悄然而至，大理几乎不受季节的影响，依旧风光旖旎，气候宜人。
双廊镇靠海而建，景色旖旎，是云南省省级历史文化名镇和“苍海风光第一镇”，镇域三面环山，一面临海。
西眺苍山十九峰，门临洱海万倾碧波，东靠“佛教胜地”鸡足山，南接“蓬莱仙岛”小普陀。
双廊古镇位于大理市东北端，地处洱海东岸的“莲花曲”和“萝时曲”之上，距下关35千米，古称“栓廊”。
放眼望去，秀丽的玉几岛、小金梭岛犹如一对鸳鸯，浮在碧绿的洱海之中，两岛位于两廊之间的丽玲峰下，清咸丰年间，人们认为“二岛”、“二曲”皆为“双”，所以将“拴廊”改为“双廊”。
双廊古镇并不是很大，加上受疫情的影响，曾经熙熙攘攘的古镇，如今并没有多少人。
曾经的人潮拥挤丝毫不会让人觉得有情绪，而今更加让人感到惬意随性。来到这里，就会不自觉地融入这里慢节奏的生活中。
时间充裕的话，可以沿着悠长的主干道漫步前行，那是一条青石板路，路贯穿着整个小镇。
道路两边是青砖白墙的特色白族民居院落，院落沿着洱海依次排开，每走一步，都会有不一样的景致，可谓是一步一景。
在双廊古镇可以暂且逃离城市生活的喧嚣和繁杂，可以肆意挥霍时间，享受这里安静舒适的环境。
整个小镇弥漫着浓郁的民族风情，加上得天独厚的自然景观，让整个小镇变得奇妙又梦幻。
双廊古镇其实还包含着许多的景点，比如南诏风情岛、红山景帝祠、玉几岛、玉几庵、金榜寺、正觉寺、大建旁村、飞燕寺、大王庙、余金庵、护法寺、心一桥、天生桥、文昌宫、莲花曲、青山摩崖石刻、凤浪箐溶洞等景点。
随着时代不断发展，古镇也变得商业化，沿街各色的商铺，吃喝玩乐加采购一应俱全。
但是，却还存有一些古朴宁静的气息。也因对岸苍山山顶天气多变，常常引得天空彩云翻飞，日落晚霞蔚为壮观。
傍晚时分，找一处靠近洱海边上的咖啡店，点上一杯咖啡，坐在靠窗的位置上，看着夕阳缓至，欣赏波光粼粼的洱海霞光，细品落日挥洒最后的温暖，便是最惬意的享受。
双廊真的很美，它的美只有来过这里的人才能真切地感受到，很多人来了之后都会选择一两处美景，留下自己最美妙的身影。
同时，也将这里的一切美景定格在相机里，为自己的双廊古镇之行留下珍贵的“浪漫”。
中国地大物博，历史悠久，中华文明上下五千年，在辽阔的土地上有着许多底蕴深厚的古镇。
当然，在大理也有不少的古镇、古城，其中，享有“苍洱风光在双廊”美誉的双廊古镇，便是我今天此行的目的地。
可能，有很多人，知道双廊古镇是因为杨丽萍老师的月亮宫和太阳宫。
很多人都说双廊的美过大理古城，也许是因为双廊背负青山，面迎洱海，紧连鸡足，远眺苍山而独秀。
既有渔田之利，舟楫之便，更拥有“风、花、雪、月”之妙景。
冬天缓缓而去，春天悄然而至，大理几乎不受季节的影响，依旧风光旖旎，气候宜人。
双廊镇靠海而建，景色旖旎，是云南省省级历史文化名镇和“苍海风光第一镇”，镇域三面环山，一面临海。
西眺苍山十九峰，门临洱海万倾碧波，东靠“佛教胜地”鸡足山，南接“蓬莱仙岛”小普陀。
双廊古镇位于大理市东北端，地处洱海东岸的“莲花曲”和“萝时曲”之上，距下关35千米，古称“栓廊”。
放眼望去，秀丽的玉几岛、小金梭岛犹如一对鸳鸯，浮在碧绿的洱海之中，两岛位于两廊之间的丽玲峰下，清咸丰年间，人们认为“二岛”、“二曲”皆为“双”，所以将“拴廊”改为“双廊”。
双廊古镇并不是很大，加上受疫情的影响，曾经熙熙攘攘的古镇，如今并没有多少人。
曾经的人潮拥挤丝毫不会让人觉得有情绪，而今更加让人感到惬意随性。来到这里，就会不自觉地融入这里慢节奏的生活中。
时间充裕的话，可以沿着悠长的主干道漫步前行，那是一条青石板路，路贯穿着整个小镇。
道路两边是青砖白墙的特色白族民居院落，院落沿着洱海依次排开，每走一步，都会有不一样的景致，可谓是一步一景。
在双廊古镇可以暂且逃离城市生活的喧嚣和繁杂，可以肆意挥霍时间，享受这里安静舒适的环境。
整个小镇弥漫着浓郁的民族风情，加上得天独厚的自然景观，让整个小镇变得奇妙又梦幻。
双廊古镇其实还包含着许多的景点，比如南诏风情岛、红山景帝祠、玉几岛、玉几庵、金榜寺、正觉寺、大建旁村、飞燕寺、大王庙、余金庵、护法寺、心一桥、天生桥、文昌宫、莲花曲、青山摩崖石刻、凤浪箐溶洞等景点。
随着时代不断发展，古镇也变得商业化，沿街各色的商铺，吃喝玩乐加采购一应俱全。
但是，却还存有一些古朴宁静的气息。也因对岸苍山山顶天气多变，常常引得天空彩云翻飞，日落晚霞蔚为壮观。
傍晚时分，找一处靠近洱海边上的咖啡店，点上一杯咖啡，坐在靠窗的位置上，看着夕阳缓至，欣赏波光粼粼的洱海霞光，细品落日挥洒最后的温暖，便是最惬意的享受。
双廊真的很美，它的美只有来过这里的人才能真切地感受到，很多人来了之后都会选择一两处美景，留下自己最美妙的身影。
同时，也将这里的一切美景定格在相机里，为自己的双廊古镇之行留下珍贵的“浪漫”。
【旅中隨帖】甘味京都｜和與洋，攜手精采。
此番京都行，甜點控另一半再次發威，雖因秋景燦爛太過，難免讓紅葉分去大半心神氣力時間，但甜點魂不息，依然夾縫裡勉力加餐；最終數算，從內用＋採買，總計囊括超過20家，平了先前記錄，成功守住戰績。
而除了先前一路陸續分享如 Kashiya 、然美、北川半兵衛以及幾處外帶之外，其餘美味難忘者還有不少；特別如「菓子屋 のな」＆「龜屋良長」的生菓子，「笹屋昌園」的極み蕨餅、「洋菓子 ぎをんさかい」的和栗蒙布朗與和三盆酥餅，「ASSEMBLAGES ＆ Dari K 的巧克力，以及「綠壽庵清水」的金平糖……更是分外縈懷牽心。
此之中，尤動我心是，和與洋的彼此採擷與師法。和菓子這方，比方備受矚目新秀 のな 與近年銳意革新、新風新氣象活力奔放的老鋪龜屋良長，均大膽融入西方思維、素材與技法，讓傳統和菓子展現出更紛呈多端的層次與表情。
而洋菓子這方，則是在地季節食材的大舉融入以及細膩和魂的交揉，展現京都一脈的精巧雅逸丰姿，同樣迷魅。
從中再次得見，這千年古都從來最令我嘆服的：一方面堅定立足於古，一方面仍能不斷清明前望、穩步超越前行，叫人怎能不著迷。
※ 前文：〈京都，甘味之夏〉 https://t.cn/A66fECG6
※ 更多旅遊美食文字分享 https://t.cn/A6vq0gTD
此番京都行，甜點控另一半再次發威，雖因秋景燦爛太過，難免讓紅葉分去大半心神氣力時間，但甜點魂不息，依然夾縫裡勉力加餐；最終數算，從內用＋採買，總計囊括超過20家，平了先前記錄，成功守住戰績。
而除了先前一路陸續分享如 Kashiya 、然美、北川半兵衛以及幾處外帶之外，其餘美味難忘者還有不少；特別如「菓子屋 のな」＆「龜屋良長」的生菓子，「笹屋昌園」的極み蕨餅、「洋菓子 ぎをんさかい」的和栗蒙布朗與和三盆酥餅，「ASSEMBLAGES ＆ Dari K 的巧克力，以及「綠壽庵清水」的金平糖……更是分外縈懷牽心。
此之中，尤動我心是，和與洋的彼此採擷與師法。和菓子這方，比方備受矚目新秀 のな 與近年銳意革新、新風新氣象活力奔放的老鋪龜屋良長，均大膽融入西方思維、素材與技法，讓傳統和菓子展現出更紛呈多端的層次與表情。
而洋菓子這方，則是在地季節食材的大舉融入以及細膩和魂的交揉，展現京都一脈的精巧雅逸丰姿，同樣迷魅。
從中再次得見，這千年古都從來最令我嘆服的：一方面堅定立足於古，一方面仍能不斷清明前望、穩步超越前行，叫人怎能不著迷。
※ 前文：〈京都，甘味之夏〉 https://t.cn/A66fECG6
※ 更多旅遊美食文字分享 https://t.cn/A6vq0gTD
1⃣️坚持治疗
白斑在秋冬季可能因为紫外线照射等外界因素减少，或被衣物“藏”起，患者容易因这些情况出现而认为“秋冬季节白斑消退或变淡”。但其实，白斑复色未完成，白癜风未恢复好，一旦“外因”刺激，白癜风就会再次复发。
因此白癜风患者的巩固治疗及抗复发治疗一定不能松懈，并注意出现上述白斑变化的情况要确定好白癜风是否真的好转，皮肤内的黑色素是否恢复好等。
2⃣️注重护理
① 秋冬季温差大，容易感冒，需做好预防感冒等工作；
② 适当运动、合理饮食以及规律作息等工作；
③ 春困秋乏，秋冬季需注意劳逸结合，保证足够的休息时间，减少身心疲乏；
④ 适当晒太阳，同时避免强光照射造成白斑扩散。
3⃣️积极治疗
白癜风表面白斑症状在秋冬季可能有所减轻，但白癜风是“病在肌肤，症在体表，源自血液，根在脏腑”，机体免疫功能并没有得到缓解，患者自身的酪氨酸酶活性并没有增强。为更好地控制病情，缩短治疗周期，应增强防治意识，做好以下几件事：
① 针对性治疗
✅白癜风的治疗方法较多。（主要为：308nm准分子激光治疗、中药、311窄谱UVB紫外线治疗、自体组织工程表皮移植技术等）。白癜风的病因、病情各不相同，不能千人一方治疗白癜风。需要针对患者的具体情况，找到适合患者的治疗方法，针对性进行医治，才能早日恢复健康。
② 综合诊疗
✅对于初诊、小面积、轻微的白斑患者，我们可以尝试采用药物+单一疗法治疗。而对于进展期、稳定期等晚期大面积白癜风，应采用多手段综合疗法，以灵活多变的方法对抗顽固的疾病，治疗过程中也要根据不同患者的不同病情进行适当调整。
———————————————————————
地点：中南大学湘雅二医院门诊皮肤科
#长沙##湖南##白癜风##皮肤病##白斑##白癜风饮食##白癜风科普##白癜风症状##白癜风患者##白癜风治疗[超话]##白癜风常识##儿童白癜风##白癜风治疗# https://t.cn/ROhQFwv
白斑在秋冬季可能因为紫外线照射等外界因素减少，或被衣物“藏”起，患者容易因这些情况出现而认为“秋冬季节白斑消退或变淡”。但其实，白斑复色未完成，白癜风未恢复好，一旦“外因”刺激，白癜风就会再次复发。
因此白癜风患者的巩固治疗及抗复发治疗一定不能松懈，并注意出现上述白斑变化的情况要确定好白癜风是否真的好转，皮肤内的黑色素是否恢复好等。
2⃣️注重护理
① 秋冬季温差大，容易感冒，需做好预防感冒等工作；
② 适当运动、合理饮食以及规律作息等工作；
③ 春困秋乏，秋冬季需注意劳逸结合，保证足够的休息时间，减少身心疲乏；
④ 适当晒太阳，同时避免强光照射造成白斑扩散。
3⃣️积极治疗
白癜风表面白斑症状在秋冬季可能有所减轻，但白癜风是“病在肌肤，症在体表，源自血液，根在脏腑”，机体免疫功能并没有得到缓解，患者自身的酪氨酸酶活性并没有增强。为更好地控制病情，缩短治疗周期，应增强防治意识，做好以下几件事：
① 针对性治疗
✅白癜风的治疗方法较多。（主要为：308nm准分子激光治疗、中药、311窄谱UVB紫外线治疗、自体组织工程表皮移植技术等）。白癜风的病因、病情各不相同，不能千人一方治疗白癜风。需要针对患者的具体情况，找到适合患者的治疗方法，针对性进行医治，才能早日恢复健康。
② 综合诊疗
✅对于初诊、小面积、轻微的白斑患者，我们可以尝试采用药物+单一疗法治疗。而对于进展期、稳定期等晚期大面积白癜风，应采用多手段综合疗法，以灵活多变的方法对抗顽固的疾病，治疗过程中也要根据不同患者的不同病情进行适当调整。
———————————————————————
地点：中南大学湘雅二医院门诊皮肤科
#长沙##湖南##白癜风##皮肤病##白斑##白癜风饮食##白癜风科普##白癜风症状##白癜风患者##白癜风治疗[超话]##白癜风常识##儿童白癜风##白癜风治疗# https://t.cn/ROhQFwv
✋热门推荐