接手书，并闽佛化社书，及大纲大事记。备悉此社尚正当，但尚欠专注净土一门，以期即生便出离此娑婆世间也。其章程中，尚不能决断。其女部研究学期中,则可以知其社人尚是泛学，未极了知净土道理。彼等既肯皈依，当为略陈要义。余令看文钞耳。莲英之孝思唯殷，诚可钦敬。悟正谓不回向，亦能获大益,此语欠妥。以凡夫无正念回向之力，则所修俱归人天福报。不回向，令久亡父母获益超度，唯得道圣人则可。悟正之语，混凡圣为一概，不可依从。依之则勿道不得往生,即人天福报，亦不稳妥。以无感不能仗佛力，但任己修持，比诚感者相去悬远。至言视子女行愿道力，以判往生，则尚有道理。然亦不可崖板执定，谓自己得上品上生,父母得下品。以子女之心愿，父母之宿根，与现所发心，各有不同故也。（三编·复陈士牧居士书九）

回向者，以己所修念诵种种各功德，若任所作，则随得各种之人天福报。今将所作功德得人天福报之因，回转归向于往生西方极乐世界，以作超凡入圣，了生脱死,以至将来究竟成佛之果。不使直得人天之福而已。用一回字，便见其有决定不随世情之意。用一向字，便见其有决定冀望出世之方。所谓回因向果，回事向理,回自向他也。所作功德，人天因也。回而向涅槃之果。所作功德，生灭事也，回而向不生不灭之实相妙理。所作功德，原属自行。回而向法界一切众生。即发愿立誓,决定所趋之名词耳。有三种义，一，回向真如实际，心心契合。此即回事向理之义。

二，回向佛果菩提，念念圆满。此即回因向果之义。三，回向法界众生,同生净土。此即回自向他之义。回向之义，大矣哉。回向之法虽不一，然必以回向净土，为唯一不二之最妙法。以其余大愿，不生净土，每难成就。若生净土,无愿不成。以此之故，凡一切所作功德，即别有所期，亦必须又复回向净土也。（三编·复愚僧居士书）

---印光大师

评： 以其余大愿，不生净土，每难成就。若生净土,无愿不成。以此之故，凡一切所作功德，即别有所期，亦必须又复回向净土也。
不回向，亦能获大益,此语欠妥。以凡夫无正念回向之力，则所修俱归人天福报。不回向，令久亡父母获益超度，唯得道圣人则可。
普贤菩萨尚且普皆回向，我等凡夫，有何理不事回向？
所以，千万不要认为净土是不回向法门。
https://t.cn/A6o6qE8V

#印光大师#

#谷爱凌获最佳女运动员表现奖# #人们为什么喜欢谷爱凌# 据@奥林匹克运动会 官方发布，国家和地区奥林匹克委员会协会（ANOC）颁奖盛典今天在韩国首尔举行。由于在北京冬奥会中的出色表现，中国自由式滑雪运动员谷爱凌荣获北京2022年冬奥会最佳女运动员表现奖。

在北京冬奥会的雪坡上，18岁的谷爱凌完成了成为超级巨星的华丽转身。与中国体育曾经拥有的那些巨星相比，谷爱凌是特殊的：她的成功最大限度地脱离了竞技体育传统的苦难叙事；她作为运动员、模特、斯坦福大学“预备生”的多重身份突破了一般体育明星的界限和圈层；而作为一名归化运动员，一口流利的京腔也让人们在她身上投注了别样的情感。所有这一切，都满足了某种时代情绪，使得谷爱凌得以超越一般意义上的体育巨星，成为现象级的超级偶像。

在我们对谷爱凌的私人教练布拉德·普罗塞（Brad Prosser）的专访中，他提到，“她非常有天赋。但是我合作过的有天赋的运动员实在太多了，我认为天赋不是她的唯一标签。她是我见过的最勤奋的运动员。”

“她选择提前一年从高中毕业后，就完全投入了冬奥会的准备中。在此期间她比任何人都勤奋。通常她会在早上10点-11点开始训练，因为她是一个对睡眠时长要求非常高的人。在雪上训练一整天后，她再去健身，还要处理大量的其他事务。非常忙碌。”

不止一个人用“勤奋”形容过她。谷爱凌曾在一家篮球培训机构参加夏令营。她的篮球教练约翰•卡尔伯格（John Kalberg Jr.）告诉我们，8年前的夏令营是在一个商场的房顶的非正规篮球场进行的，训练条件非常一般。但谷爱凌完全不顾场地条件的限制，该跑跑，该跳跳。第一堂课结束，卡尔伯格就告诉他当时的女朋友，有个来自美国的女孩，比其他任何人都练得努力。

谷爱凌曾说，她是在一个充满偶像的环境中长大的，希望自己也能够成为偶像，激励女性参与运动，突破界限。她曾经说过：“无论孤身一人还是面向整个世界，我都专注于感恩当下、判断当下，并享受体育带给我的快乐。”或许对每个普通人来说，这也是我们所渴望的生命状态。

节选｜谷爱凌：超级巨星背后，不过是“正常生长”
记者｜徐菁菁

近日，沈腾为友人录制的庆生视频流出，只见沈叔叔身穿高领白色毛衣外搭蓝色西装，身材十分挺拔，看起来瘦了不少。沈腾这一次又瘦上了热搜，大家都在纷纷调侃难道军艺校草要回归了吗？

其实沈腾这段时间一直都在坚持身材管理，此前他练普拉提的时候就被网友偶遇并且分享了合照。当时沈腾穿着粉色背心戴着渔夫帽，网友们也注意到沈叔叔瘦了一些。这次沈腾再次瘦上热搜，便有人说这是他练普拉提的阶段性成果展示。沈腾的亲身经历也告诉大家，坚持锻炼真的十分有用。

为了减肥，沈腾除了健身锻炼之外，还会进行饮食控制。他曾经在采访中分享过自己的168减肥法，那就是十六小时不吃东西，剩下的八个小时可以随便吃。他还说自己能长期坚持的减肥方法才是最有效的，一些减肥方法坚持不下来反弹速度会非常惊人。

还有细心的网友发现，沈腾这次的视频跟另一个军艺校草撞衫了，那个人就是杨洋。不过这次的撞衫并没有谁好看谁不好看一说，大家都穿出了自己的风格，特别是瘦下来的沈叔叔穿上更多了几分成熟男人的韵味。

沈腾近期似乎比较专注于自己的生活，比较少在综艺节目中见到他的身影。他的社交平台也很少分享自己的动态，大部分都是影视作品的宣传，关心沈叔叔的网友们都只能从网友偶遇等途径得知他的近况。最后希望沈腾能坚持健身和饮食管理，保持好身材，给我们带来更多优秀的影视作品。