月嫂还是月子中心？做足功课避免踩坑。
准妈妈们都会纠结的问题，我当初也纠结，后来选了月子中心，真香。
1.环境
✔️月嫂：熟悉的环境，家人都在，帮忙的人也多。一家人忙前忙后，不利于产妇休息。
✔️月子中心：陌生的环境，像酒店，安静，更有助于产妇休息。
2.饮食（一天6餐，3餐正餐，3餐点心）
✔️月嫂：月嫂做饭、想吃什么买什么。但是家人肯定要求大补，各种十全大补汤估计少不了。
✔️月子中心：固定时间送餐，一周七天，每天不一样，饮食很清淡，更利于想要减肥的宝妈。
3.访客
✔️月嫂：各种亲戚三天两头来一次，对自己和宝宝指手画脚。（产后激素下降，容易给产妇增加压力，不利于产妇的心理健康）
✔️月子中心：访客相对减少，指手画脚的话也会减少。更利于产妇的心理健康。
4.通乳、回奶
✔️月嫂：不一定专业。
✔️月子中心：有专业的通乳师，解决产妇的涨奶、没奶、回奶的问题。
❗️一定要保持好心情，更有助于母乳的质量。
5.社交
✔️月嫂：每天面对家人、月嫂、各种亲戚，自己又什么都不懂，会更压抑、更孤独，没人理解自己感觉。
✔️月子中心：每隔几天，都会组织产妇集体活动，插花课、手工课、宝宝早教课等，产妇之间可以相互交流，还有专业的的人来为你解答，更好的缓解自己初为人母面对的各种压力。
6.产后恢复
✔️月嫂：在家估计就是能躺着绝对不站着的情况，没有任何康复训练。
✔️月子中心：你买的套餐里包含腹直肌修复、盆底肌修复、汗蒸、通乳、面部护理等，在月子里就更好的恢复。
7.宝宝护理
✔️月嫂：给宝宝洗澡、做操、消毒肚脐应该是最基本的。如果遇到其他问题，月嫂可能不是很懂。
✔️月子中心：阿姨解决不了，可以找护士长和医生问。觉得阿姨不好可以换一个，换到你满意为止。
8.卫生
✔️月嫂：家里人基本不会让洗澡洗头的，洗一次也很麻烦，全家总动员那种。
✔️月子中心：有洗头房，有人给你洗好吹干。洗澡有现成的艾草水擦洗。
❗️ 顺产一周后可洗头洗澡（淋浴，一周内可擦洗），剖腹产半个月后可洗头（洗澡看伤口恢复情况，尽量擦洗）
9.产妇护理
✔️月嫂：一些产后的身体原因月嫂不是很懂，去医院也比较麻烦。
✔️月子中心：每天都有医院的产科医生和儿科医生来查房，有任何问题都可以及时询问并解决。
准妈妈们都会纠结的问题，我当初也纠结，后来选了月子中心，真香。
1.环境
✔️月嫂：熟悉的环境，家人都在，帮忙的人也多。一家人忙前忙后，不利于产妇休息。
✔️月子中心：陌生的环境，像酒店，安静，更有助于产妇休息。
2.饮食（一天6餐，3餐正餐，3餐点心）
✔️月嫂：月嫂做饭、想吃什么买什么。但是家人肯定要求大补，各种十全大补汤估计少不了。
✔️月子中心：固定时间送餐，一周七天，每天不一样，饮食很清淡，更利于想要减肥的宝妈。
3.访客
✔️月嫂：各种亲戚三天两头来一次，对自己和宝宝指手画脚。（产后激素下降，容易给产妇增加压力，不利于产妇的心理健康）
✔️月子中心：访客相对减少，指手画脚的话也会减少。更利于产妇的心理健康。
4.通乳、回奶
✔️月嫂：不一定专业。
✔️月子中心：有专业的通乳师，解决产妇的涨奶、没奶、回奶的问题。
❗️一定要保持好心情，更有助于母乳的质量。
5.社交
✔️月嫂：每天面对家人、月嫂、各种亲戚，自己又什么都不懂，会更压抑、更孤独，没人理解自己感觉。
✔️月子中心：每隔几天，都会组织产妇集体活动，插花课、手工课、宝宝早教课等，产妇之间可以相互交流，还有专业的的人来为你解答，更好的缓解自己初为人母面对的各种压力。
6.产后恢复
✔️月嫂：在家估计就是能躺着绝对不站着的情况，没有任何康复训练。
✔️月子中心：你买的套餐里包含腹直肌修复、盆底肌修复、汗蒸、通乳、面部护理等，在月子里就更好的恢复。
7.宝宝护理
✔️月嫂：给宝宝洗澡、做操、消毒肚脐应该是最基本的。如果遇到其他问题，月嫂可能不是很懂。
✔️月子中心：阿姨解决不了，可以找护士长和医生问。觉得阿姨不好可以换一个，换到你满意为止。
8.卫生
✔️月嫂：家里人基本不会让洗澡洗头的，洗一次也很麻烦，全家总动员那种。
✔️月子中心：有洗头房，有人给你洗好吹干。洗澡有现成的艾草水擦洗。
❗️ 顺产一周后可洗头洗澡（淋浴，一周内可擦洗），剖腹产半个月后可洗头（洗澡看伤口恢复情况，尽量擦洗）
9.产妇护理
✔️月嫂：一些产后的身体原因月嫂不是很懂，去医院也比较麻烦。
✔️月子中心：每天都有医院的产科医生和儿科医生来查房，有任何问题都可以及时询问并解决。
#母乳喂养[超话]#离乳的几点小建议
1：你需要好队友。
首先就断乳这件事的过程而言，参与者最好不是只有妈妈和孩子两个人，孩子在这期间需要更多的陪伴与爱来顺利度过心理上的不安，妈妈则需要家人的支持和帮助来度过心理上的焦虑和照顾孩子过程中所产生的负面情绪，只有这样妈妈才能坚定要给孩子断乳的信心。所以妈妈的身边最好是有家人帮助和照顾的，需要好的队友。
2：切忌断崖式断乳。
其次，也是最重要的一点，就是妈妈切忌悬崖式断乳，断乳的整个过程妈妈需要给予孩子更多的陪伴，对孩子付出更多的耐心，包容孩子随时爆发的坏脾气或者非要吃奶的哭闹，唯有这样孩子才能不会因为断乳这件事而缺乏安全感，甚至因断乳这件事破坏妈妈和孩子原本亲密的关系。
3：顺势回奶，慢慢来。
最后，是给妈妈们健康方面的一些小建议，我在断乳的时候虽然奶水称不上很多了，但也不算少，孩子不吃奶后的前三天都时常涨奶，最涨的时候乳房像石头一样硬，这个时候用吸奶器将乳房吸到不再胀痛即可，切忌吸的太多甚至吸空，会不有助于奶量的减少。减少饮水量，少食，可以不必吃回奶药，不需要请人“排残奶”。奶水慢慢的就会越来越少直到没有。
1：你需要好队友。
首先就断乳这件事的过程而言，参与者最好不是只有妈妈和孩子两个人，孩子在这期间需要更多的陪伴与爱来顺利度过心理上的不安，妈妈则需要家人的支持和帮助来度过心理上的焦虑和照顾孩子过程中所产生的负面情绪，只有这样妈妈才能坚定要给孩子断乳的信心。所以妈妈的身边最好是有家人帮助和照顾的，需要好的队友。
2：切忌断崖式断乳。
其次，也是最重要的一点，就是妈妈切忌悬崖式断乳，断乳的整个过程妈妈需要给予孩子更多的陪伴，对孩子付出更多的耐心，包容孩子随时爆发的坏脾气或者非要吃奶的哭闹，唯有这样孩子才能不会因为断乳这件事而缺乏安全感，甚至因断乳这件事破坏妈妈和孩子原本亲密的关系。
3：顺势回奶，慢慢来。
最后，是给妈妈们健康方面的一些小建议，我在断乳的时候虽然奶水称不上很多了，但也不算少，孩子不吃奶后的前三天都时常涨奶，最涨的时候乳房像石头一样硬，这个时候用吸奶器将乳房吸到不再胀痛即可，切忌吸的太多甚至吸空，会不有助于奶量的减少。减少饮水量，少食，可以不必吃回奶药，不需要请人“排残奶”。奶水慢慢的就会越来越少直到没有。
背奶也要做时尚辣妈|追奶必备好物
现在医院里都是提倡母乳喂养宝宝哦~那么有些奶不好的姐妹，就要准备吸奶器进行背奶了~！当然，吸奶器的作用远不止背奶哦~
什么情况下建议使用吸奶器？
1️⃣宝宝不能直接吮吸母乳时用
2️⃣帮助疏通乳腺开奶
3️⃣吸空乳房，缓解涨奶胀痛感
4️⃣避免疼痛，宝宝吮吸导致乳头咬破
5️⃣职场妈妈，外出远门，吸奶器可囤母乳
6️⃣奶水偏少，吸奶器帮助促进泌乳
7️⃣奶水偏多，吸奶器缓解胀痛，还能囤奶
哺乳期影响奶量的6个因素，麻麻们也要知道哦~！
⭐️饮食：建议多喝水
⭐️运动：适当运动
⭐️睡眠：充足休息
⭐️宝宝吮吸：多让宝宝吮吸
⭐️心情：少生气
⭐️其他：避免压力大、紧张
其实，在最开始的阶段，家长们不要害怕宝宝吃不饱，而放弃亲喂，给宝宝用奶瓶，这样会引起宝宝抗拒乳头的！！如果宝宝已经开始抗拒乳头的话，建议尽快入手吸奶器，避免回奶！
挑选吸奶器要根据以下5个点进行：（详情戳图）
电动吸奶器
主机轻便小巧
喇叭罩合适舒服
吸奶器多档调节
奶瓶选PPSU材质
因为我本人要上班，所以入手的是大嘴鸭单边电动吸奶器，这款吸奶器偏向于⭕️轻便小巧、无电线、无导管的，上班空闲时间去背个奶，直接拿着有防尘罩袋子就可以了，不用拎着一大堆东西而尴尬~可以直接连接储奶袋或者奶瓶，减少二次污染，✅比较卫生！这款吸奶器有3种吸奶模式，一共分 9档吸力，我用的时候，奶阵来了，大概1分钟就可以集100ml左右奶~硅胶的罩杯比较Q软，能很好贴合胸型，不会有压迫感~声音也比较小，不会引起尴尬！整体颜值比较高，✅智能显示屏，提示操作很简单哦~
最后，给背奶的麻麻们整理关于追奶的干货图~记得戳图保存哦~一定要记得坚持每晚在泌乳素活跃时间进行追奶哦~
感谢简妮小仙女的分享～～妈妈们都学会了咩
#宝妈分享##母婴好物大赏#
现在医院里都是提倡母乳喂养宝宝哦~那么有些奶不好的姐妹，就要准备吸奶器进行背奶了~！当然，吸奶器的作用远不止背奶哦~
什么情况下建议使用吸奶器？
1️⃣宝宝不能直接吮吸母乳时用
2️⃣帮助疏通乳腺开奶
3️⃣吸空乳房，缓解涨奶胀痛感
4️⃣避免疼痛，宝宝吮吸导致乳头咬破
5️⃣职场妈妈，外出远门，吸奶器可囤母乳
6️⃣奶水偏少，吸奶器帮助促进泌乳
7️⃣奶水偏多，吸奶器缓解胀痛，还能囤奶
哺乳期影响奶量的6个因素，麻麻们也要知道哦~！
⭐️饮食：建议多喝水
⭐️运动：适当运动
⭐️睡眠：充足休息
⭐️宝宝吮吸：多让宝宝吮吸
⭐️心情：少生气
⭐️其他：避免压力大、紧张
其实，在最开始的阶段，家长们不要害怕宝宝吃不饱，而放弃亲喂，给宝宝用奶瓶，这样会引起宝宝抗拒乳头的！！如果宝宝已经开始抗拒乳头的话，建议尽快入手吸奶器，避免回奶！
挑选吸奶器要根据以下5个点进行：（详情戳图）
电动吸奶器
主机轻便小巧
喇叭罩合适舒服
吸奶器多档调节
奶瓶选PPSU材质
因为我本人要上班，所以入手的是大嘴鸭单边电动吸奶器，这款吸奶器偏向于⭕️轻便小巧、无电线、无导管的，上班空闲时间去背个奶，直接拿着有防尘罩袋子就可以了，不用拎着一大堆东西而尴尬~可以直接连接储奶袋或者奶瓶，减少二次污染，✅比较卫生！这款吸奶器有3种吸奶模式，一共分 9档吸力，我用的时候，奶阵来了，大概1分钟就可以集100ml左右奶~硅胶的罩杯比较Q软，能很好贴合胸型，不会有压迫感~声音也比较小，不会引起尴尬！整体颜值比较高，✅智能显示屏，提示操作很简单哦~
最后，给背奶的麻麻们整理关于追奶的干货图~记得戳图保存哦~一定要记得坚持每晚在泌乳素活跃时间进行追奶哦~
感谢简妮小仙女的分享～～妈妈们都学会了咩
#宝妈分享##母婴好物大赏#
✋热门推荐