#孕期日记#
今日运动:keep跟操 0min/手环步数6000
早餐:红豆欧包1个➕炒板栗➕豆浆➕ucc咖啡(最后一个欧包,终于吃完了OMG囤货这毛病要早戒)
午餐:排骨汤➕炒山药➕一块火烧馍(吃的萝卜大排骨没有喝汤
下午:梨子
晚餐:炒板栗➕小桔子3个➕薄脆饼干3袋
水果:梨子➕砂糖橘新品种哈哈
24/31怀疑最近又把铁剂吃上了,便秘特别严重,今早喝了一杯咖啡,居然只有一点点便意,苍天啊,不吃铁剂又不行!中午吃的大肉太抗饿了哈哈,感觉晚上就不想吃饭了,这几天下雨,一下子降温了,突然想有个时间穿梭门,想跳到足月,孕中期简直就是神仙生活,晚期我天天在看倒计时⌛⌛⌛
今日运动:keep跟操 0min/手环步数6000
早餐:红豆欧包1个➕炒板栗➕豆浆➕ucc咖啡(最后一个欧包,终于吃完了OMG囤货这毛病要早戒)
午餐:排骨汤➕炒山药➕一块火烧馍(吃的萝卜大排骨没有喝汤
下午:梨子
晚餐:炒板栗➕小桔子3个➕薄脆饼干3袋
水果:梨子➕砂糖橘新品种哈哈
24/31怀疑最近又把铁剂吃上了,便秘特别严重,今早喝了一杯咖啡,居然只有一点点便意,苍天啊,不吃铁剂又不行!中午吃的大肉太抗饿了哈哈,感觉晚上就不想吃饭了,这几天下雨,一下子降温了,突然想有个时间穿梭门,想跳到足月,孕中期简直就是神仙生活,晚期我天天在看倒计时⌛⌛⌛
#早餐#
半根油条、煮鸡蛋、五谷杂粮浆
今天买的油条样子都很端正,蓬松笔直。
#午餐#
白菜汤饭、良品铺子巧克力华夫脆4片
汤饭调味有花椒粉、十三香、香油和花生酱,酱料把白菜味都盖住了,其实白菜本身的味道就很好。华夫脆不是很脆,但巧克力味儿还是够的。
#晚餐#
小米酥、小桔子
炒熟的小米粉里打两个鸡蛋,加蜂蜜花生油搅拌,捏成团,然后平底锅烤一下下,很酥很酥。
#一人食#
半根油条、煮鸡蛋、五谷杂粮浆
今天买的油条样子都很端正,蓬松笔直。
#午餐#
白菜汤饭、良品铺子巧克力华夫脆4片
汤饭调味有花椒粉、十三香、香油和花生酱,酱料把白菜味都盖住了,其实白菜本身的味道就很好。华夫脆不是很脆,但巧克力味儿还是够的。
#晚餐#
小米酥、小桔子
炒熟的小米粉里打两个鸡蛋,加蜂蜜花生油搅拌,捏成团,然后平底锅烤一下下,很酥很酥。
#一人食#
转Pro100天我都吃了些啥~
早上:星巴巴的可可奶+咖啡菠萝包,取餐口令:落叶叫醒秋天
中午:用同事自己做的辣椒沾煎饺,想和baby说,饺子不是只有和柚子醋配哦
下午茶:8分糖的珍珠奶茶,今天高兴,不控糖了
小零食:草莓威化饼,公司发的酸到飞起的7个小桔子,味道不重要了
自学:今天的单词错的没眼看,没事儿,明天再骂自己,今天要开心[笑cry]
#羽生结弦[超话]#
早上:星巴巴的可可奶+咖啡菠萝包,取餐口令:落叶叫醒秋天
中午:用同事自己做的辣椒沾煎饺,想和baby说,饺子不是只有和柚子醋配哦
下午茶:8分糖的珍珠奶茶,今天高兴,不控糖了
小零食:草莓威化饼,公司发的酸到飞起的7个小桔子,味道不重要了
自学:今天的单词错的没眼看,没事儿,明天再骂自己,今天要开心[笑cry]
#羽生结弦[超话]#
✋热门推荐