#世界艾滋病日# 艾滋病在全球范围内的患病率与死亡人数在逐年增加，一听艾滋病，大部分人都有点闻风丧胆，其实，普通接触并不会导致感染，如被蚊子叮咬、呼吸同样的空气、共用健身器材、共用餐具、共用马桶、咳嗽和打喷嚏、拥抱、握手、同一泳池游泳等。

艾滋病，是一种慢性而致命的传染性疾病，又称为获得性免疫缺陷综合征，病因是感染了HIV（人类免疫缺陷病毒）病毒，HIV是一种能攻击人体免疫系统的病毒，使人体丧失免疫功能，导致人体免疫细胞T淋巴细胞受损，患者最终因为感染或恶性肿瘤而死亡。

目前还无有效预防HIV感染或延缓艾滋病进展的疫苗，预防艾滋病重点在于切断艾滋病的传播途径。
艾滋病主要的传播途径是通过性接触传播、血液传播以及母婴直接传播。
性传播是艾滋病传播的主要途径，使用安全套是有效预防HIV感染的方式之一，但不能100%预防。安全套使用过程中如果出现破损、撕裂或者使用方式不正确等情况，都会增加疾病传播的风险。

HIV感染的全过程可分为急性期、无症状期和艾滋病期：
急性期，通常发生在初次感染HIV后2-4周左右；无症状期，此期持续时间一般为6-8年；艾滋病期，为感染HIV后最终阶段。
处于急性期和无症状期这两个阶段的患者，被称为HIV感染者，如果进行科学有效的治疗，感染者可能一直处于无症状期。
由于艾滋病病毒在人体内的潜伏期平均为8～9年，患者可维持数年不出现明显症状，一旦发现明显症状，疾病已到晚期。因此，建议存在高危性行为、共用注射器、职业暴露、输入不明血液及血制品等人群，定期接受艾滋病病毒相关检测。
避免与HIV感染者共用牙刷、剃须刀、指甲刀等用具，不慎暴露于HIV感染后需要紧急处理伤口。

发生高危行为后，可在72小时内（越早越好）去医院就诊，服用阻断药。科学研究显示，暴露后阻断能降低HIV感染风险80%以上：
2小时内服用，效果最佳，为黄金时期；24小时内服用，阻断成功率很大；72小时内服用，仍可以有效阻断。

目前的抗病毒治疗能够有效抑制病毒的复制，虽还不能达到根治，但遵循医嘱，及时并坚持治疗，感染者预期寿命还是有可能接近正常人的。#科普一下# #微博新知博主#

1，什么是人生的支点? 你有一个技能，哪怕很不起眼，但你能把它磨炼到极致。 你能依靠这个技能，自己做老板，能为他人提供服务、提供价值。 你就有了支点，有了现金流。 甚至能以这个现金流，去撬动一套房子的月供。
这就是人生的支点。

2，求战者安，求安者亡。

3，我们要学会，把自己看得很重要，不要轻易地被别人感动。

4，就是不主动!不要好为人师、不要主动指点具体的人。

5，我一直说，2021 年的创业和生意，除非你有足够的资金储备，能 容纳你的反复试错， 否则，在你没有足够资金储备的情况下，凡是要雇人、租场地，这样 的有每月具体开支的创业，一律不能干!

6，认知到位，执行力到位，之后，但求努力，莫问前程。坚持的时 间越久，运气到位的时间越近!

7，干净利落+写对读者有用的东西。

8，查理芒格说，不要去兜售你自己都不会购买的东西。长安某说不要去兜售你自己都不相信的观念。

9，因为现阶段，对于普通人来讲，最好的创业机会，就是自媒体。

10，做到的人越多，做到的人越多。 所以，很多低成本的尝试，并没有那边多的框框和约束，只要大胆去 尝试，小步快跑，快速迭代，不断优化，先搞起来再说!

#贰掌柜摘抄1000条##日拱一卒##认知升级##微博新知博主#

原来赵英俊三年前就做好了告别，一句话让人泪目：不要把我忘了！4月1日，有博主发布了赵英俊在2018·9·13录制的留给世界最后的话，他说：“可能我的这天来得早一点，但是还是觉得有点舍不得。面对死亡的时候很害怕，但我只害怕了一天，当我得知得了这个病的时候，那天晚上几乎一夜没睡，过了那天晚上我就再也没怕过……”