人至中年，愿平淡富足，一杯清茶，一本好书，就着蓝天白云，活成自己喜欢的模样。
美好的心境，总会相遇绚烂的风景。坐在慢慢老去的时光里，我尊重那些正在沧桑的中年人，拖着沉重的步伐，默默编织着岁月静好，在不动声色中，绽放出一棵蒲公英的姿态。不管困境还是逆境，都能酿出一个发光的灵魂，守一杯净土，盈一眸恬淡，将一颗尘心静静地安放。
一个人，无论经历怎样的风雨，有过怎样的生活，奋进过，就是成功；不悔过，就是值得。生命的意义不在于拥有的财富，而在于活着的真实。

蒲公英的秘密

就这般悄无声息

在冬日暖阳中

绽放自己的旖旎

无论是寂寞的角落里

还是熙熙人群的路堤

我没有兰蕊的馥郁

也不似秋菊面对风霜的傲娇无敌

我是一颗野草

籍籍无名  微不足道

如寒江雪般清冷孤寂

即便偶尔掠过的飞鸟

也不能发现我的踪迹

沉默不语

我在看眼前

或匆忙

或悠闲的步履

时光荏苒白骥过隙
青春易逝白发依稀
有谁知
于我
相依是无足轻重的花
离散是漫天缤纷的雨
最美丽的年纪
不是
青春绽放亭亭玉立
而是
风烛残年弥留之际
一生的守候
就在风起的须臾
唯有如此
可纷飞于茫茫天际
与飞鸟为伴
共云升月起
即便是用尽一生力气
为了霎那间的芳华
也在所不惜
因为来年
我的躯体
会让世界更添星星点点
平凡的美丽

发现情绪对身体健康关联很大
身体的一些节结气郁不顺
都是情绪波动带来了
或者是压着情绪生闷气造成的

之前一直被合作单位拖后腿
加之板房人员不足，
在最忙的时候没有人帮我出工艺
前道不顺后道不畅
气到心绞痛
胸口就跟堵了石一样心塞
一心急就胸口发紧
总之那段时间脾气大的不得了

结果身体就出反映了
脸颊爆了黄褐斑
（咨询了医生结果这玩意儿还不好祛‍）
心电图也不规律还有早博现象…
医生规劝我要放轻松少焦虑

回来想想还是健康最重要
所以咖啡也要停酒也不能再喝了
每天泡泡脚喝喝蒲公英甘果茶
（疏肝理气解郁）
适当的运动运动
整个状态平静了不少
发现这个养身套餐真真不能停…
总结就是少和笨瓜且没有责任心的人合作，葆青春❤️