#早睡早起打卡一日不落# 今天第十八天晚上。
好心态，才会有好状态——关于观功念恩。
直念恩华重，长嗟报效微。——唐·于季子
俗话说“看人只看好样子，不看坏样子”，就是“观功”；“吃水不忘打井人”，就是“念恩”。日常生活中的人与事，都可以用这样的心态去面对、思维。
观功念恩是帮助自己心态最健康、最积极、最快乐的一种思维模式。因为实际上不存在一个“客观事实”，每个人、每件事，在不同的环境下，在不同的人眼里，都是不同的，我们以何种心态看待外境，决定了自己对待生活的态度。而人由于烦恼所驱使，恰恰容易念怨而非念恩，看事情多看不好的一面。
与人交往过程中，谨记放低自己，代人着想的原则。出现问题时，坦诚相见，用真诚的沟通去获得对方的理解，谅解。观功念恩法门的关键是内心的转变。
要去看到别人对自己的帮助、付出和恩德，知恩才能感恩。我们一个人的生存、生活，都受着许许多多人的恩惠，哪怕盛夏在树荫下乘凉的小小快乐，都是源于前人种树的恩德。要善于观察到这些，并让心中时时感念这些。《文字来源：贤二机器僧》
501就是2005年的班章古树！这个解释真好。

感 恩 日

——仿忆江南

乾 坤
【今天，又是感恩节。这是美国人民首创的一个节日，也是大多西方国家的传统节日。我虽从没参加过该节活动；但是节日有国籍，而感恩却没有国界。对此我深有感触，所以每当此日，我都要写些有关诗词以抒胸臆；于是便翻检出数年前写过的一组《欲感恩 · 仿忆江南》小词，加以改动。
改动的原则是：①每首的韵脚，保持一致。②每句结尾，该用仄声的全用仄声。③各句句内的平仄声，并未推敲；故只能称“仿”。④题目，相应改为《感恩日》。谨以此表达心声，以飧读者。】

感恩日，首感是双亲：

一生付出毋回报，

唯有天下父母真。

能不先感恩！

感恩日，二感是师恩：

传道授业又解惑，

红烛泪干才死心。

将我育成人。

感恩日，三感学生们：

教学相长互鞭策，

桃李芬芳满墙门；

也应谢谢恩。

感恩日，四感亲友邻：

同胞同窗同事里，

同心同德同志仁；

岂可忘旧恩？

感恩日，五感列祖恩：

列祖列宗人人有，

世世代代至我们，

基因永传存。

感恩日，更感祖国恩：

人无国如流浪汉，

无家可归似游魂。

叶落益知根！

感恩日，想起天下民，

构建命运共同体，

世界仅为地球村

合作共芳芬。

感恩日，感恩感不勤：

天地万物皆惠我，

知恩还须图报恩。

否则欠人伦！

2022.11.24

 

今日感恩节，做自己的恩人，喜欢这篇文章，全文摘录，送给自己…
加倍爱自己吧就像手心爱手背
小雪已过，只等天降一场大雪，我们就又走完一个四季。
今天不过洋节，却又忽然记起许多恩与情。仰望天空，月亮抚慰过你，星星点亮过你，还有父母恩大，手足情深，朋友常来与你围炉谈心……都是恩情。
其实，你也是自己的恩人，且恩重如山。虽然并不时常想起自己，但影子永远在身后，你若失眠，她就陪你一坐到天明；你若痛哭，她就陪你一起嚎啕，一起破涕为笑。
长大以后，每个人都活成一座孤岛，貌似热闹非凡，灵魂却只能独行。每当月光如水的时候，想起明天又要披荆斩棘，自己就摸摸自己的头，说：“别害怕，有我呢！”

曾记当年月台上，自己陪自己告别故乡斜阳，然后一路向远方。本以为沿途会开满鲜花，俯拾即是诗，不曾想世间根本没有好走的路。累了的时候，你曾千万次地问自己：万水千山到底是为什么？
自己一言不发，只是在许多个漫长的冬夜，为自己轻轻诵读关于春天的散文诗。
一生之中总有山穷水尽的时候，即使有人将你猜忌、疏远、背叛，自己也会永远忠于自己。你的委屈，不必开口，自己最知己。她依然生死相随：“再忍耐一会儿，即使无人等候，我也会陪你越过山丘。”
你是自己的知己，也是自己的贵人，贵在懂得自己心之向往的生活是什么，贵在对自己始终如一地爱惜和耐烦：经常鼓舞，偶尔棒喝，永远相信。
有时，我们忙着追慕荣华，一不小心丢了自己。但不论走多远，总有一个将雪未雪的黄昏，孤独还是追上了自己。她不忍见你一个人天涯海角，一个人秋去冬来。
既然自己才是自己的恩人，知恩就要图报。不要只顾爱世界，在成为谁的谁之前，你首先是自己的自己。信自己，懂自己，疼自己，也谢谢自己。
对自己好一点，不必等到功成名就以后，每一天都是节日。有空就陪自己饭后百步走，点亮读书灯。在大雪纷飞之前给自己买暖手宝，深夜无眠，就用左手捂热右手。
待自己，要舍得。日子可以朴素，但不能过得太糙，穿喜欢的衣服吃爱吃的美食。劳苦功高的你配得上世间所有美好，所有！
冬已深，如果你感恩自己又无以为报，那就加倍爱自己吧，就像手心爱手背。