经常失眠睡不着，是怎么回事？不同类型失眠不同解决办法
中医学称失眠为“不寐”。中医学认为：天地万物之气与人体之气相通，自然界的阴阳变化也有着昼夜的变化规律，即“天人合一”的理论。因此通常将失眠分为“肝郁化火”、“痰热内扰”、“阴虚火旺”、“心脾两虚”、“心胆气虚”、“心肾不交”等不同的证型，采用不同。
1、肝郁化火型失眠：入睡困难，且睡眠时间少，甚至整夜不能入睡，还有眼睛发红，自觉耳鸣（声音较大），嘴里总是觉得苦，早晨起来明显容易口渴，口渴时喜欢喝凉的东西，大便干，小便发黄
2、痰热内扰型失眠：入睡困难，反复焦虑，心烦意乱又热，常在睡眠时从盗汗中醒来，无法入睡，醒来后可能会出现持续的噩梦、惊慌和不安、疲劳、头昏眼花、健忘、舌红苔黄
3、阴虚火旺型失眠：心烦不寐，心悸不宁，腰膝酸软，五心潮热，头晕耳鸣，健忘，口干津少，舌红，苔少
4、心脾两虚型失眠：除了不容易入睡外，还睡得特别浅，有点声音就容易醒。另外伴有疲劳、乏力、肢体酸软，抵抗力差容易感冒，健忘，面色黄，嘴唇、指甲颜色淡，经常一副有气无力的样子
5、心胆气虚型失眠：心慌心悸、失眠多梦、或有梦中易被惊醒、或有口苦咽干、或遇事恐惧、或喜欢独处一室、不善与人交往；或者表现出夜间辗转反侧、彻夜难眠、或伴有遇事善忘、做事犹豫不决、或倦怠懒言、舌质淡苔薄白
6、心肾不交型失眠：腰膝酸软，失眠多梦，手足心热，咽干盗汗#中医[超话]##中医调理##脾胃##乙肝抗病毒#

人法地，地法天，天法道，道法自然
道者天地之祖万物之宗也
其形也虚，其象也无，其性也自然
天地因之而生，日月因之而行，人物因之而成
不以人之好恶而改之，祂是天地万物一切变化中永恒不变的
德者道之用也，二者一也
人合于道者则德，物合于道者则序
反之则为悖为逆，人德物序则天下正，人悖物逆则天下乱
和谐是道德学说的基本法则之一
自然和谐，星辰顺序，天清地宁
风调雨顺，万物繁荣，人类和谐，天下太平
社会稳固，刀枪入库，马放南山
国政和谐天下同心，百官尽职，百工尽技，百姓乐业
家庭和谐，六亲和睦，夫妇和顺
家道昌盛，乐享天伦，人身和谐
阴阳平衡，百脉畅通，身康体健
心旷神怡，其乐融融，颐养天年

顺乘生气

风水师们认为，气得万物的本源。太极即气，一气积而生两仪，一生三而五行具，上得之于气，水得之于气，人得之于气，气感而应，万物莫不得于气。

由于季节的变化，太阳出没有变化，风向的变化，使生气与方位发生变化。不同的月份，生气和死气的方向就不同。生气为吉，死气为凶，人应当取其旺相，消纳控制。《管子·枢言》曰：”有气则上·天气则死，生者以其气。“《周公全书》曰：”正月的生气在子癸方，二月在丑良方，三月在寅甲方，四月在卯乙方，五月在辰界方，六月在乙两方，七月在午丁方，八月在本坤方，九月在中度方，十月在酉辛万，十一月在戎乾方，十二月在亥壬方。风水罗盘体现了生气方位观念，风水理气派利讲究这一理论。

怎样辨别生气呢？明代蒋平阶在《水龙经》中指出，识别生气的关键是望水，"气者，水之母，水者，气之止。气行则不随，而水止则气止，子母同情，水气相逐世。夫益于地外而有迹者为水，行于地中而无形者为气。表里同用，此造化之妙用。故察地中之气油东趋西，即其水之或去或来知之矣。行龙必水辅，气止秘有水界。“这就诽请了水和气的关系。

风水思想提倡在有生气地方修建城镇房屋，这叫作顺乘生气。只有得到生气的滋润，植物才会欣欣向荣，人类才会健康长寿。宋代黄妙应：”气不和，山不值，不可扦；气来上，山走趋，不可将；气不爽，脉断续，不可扦；气不行，山垒石，不可杆。“扦就是点穴，确定地点。

风水师们认为：房屋的大门为气口、如果有路有水环曲而至，即为得气，这样便于交流，可以得到信息，又可以反馈信息。如果把大门设在闭塞的一方。谓之不得气。得气有利于空气流通，对人的身体有好处。宅内光明透亮为吉，阴暗灰秀为凶。只有顺乘生气，才能称得上贵格：气说理论非常庞杂，很重要，有待于进一步讨论。