今天休息日了,中午照着张亮的做法做了没有加花生米的宫保鸡丁,味道还是可以啊[偷笑],中午主要是吃的我老公做的芋儿烧排骨,感觉这些淀粉重的烧出来的口感太好吃了啊,光是那个汤拌饭都可以吃三碗饭[二哈][二哈][二哈],现在吃啥子东西前还是会看哈热量,然而看了热量我还是会继续吃,哈哈哈,,早餐煎了一黄三白的鸡蛋,昨天剩的鸡腿肉吃了,自己用牛奶冲了黑咖啡喝了,吃了两个肉松饼,一个板栗饼,还有千层酥[允悲][允悲][允悲],我觉得我有当大胃王的潜力的,刚刚边看电视边吃完了一盒千层酥,还有一个紫薯饼,其实真的不是饿,而是嘴巴想吃啊,从昨天开始喝阿胶浆了,现在吃饭的脂肪啊碳水什么的比人家正常吃喝的都高多了,如果这姨妈还是不来我也不晓得到底该怎么办了[摊手][摊手][摊手]
今天早上吃了两块拿破仑,一个肉松饼,一个板栗饼,吃的时候就开始觉得腻了,现在胃里一点都不舒服[二哈],应该是我的身体在抗议不准我这么吃吧,哈哈哈,吃了自己还是难受,吃不到也难受,人家说想吃啥子就是身体缺啥子,我觉得对于我一点都不是啊,我就是嘴馋,好吃,现在要把这种难受的感觉记下来,以后想乱吃的时候就看看,不过今天甜得吃多了油腻,弄得我又下单了些螺蛳粉酸辣粉[二哈][二哈][二哈],现在是要恶性循环下去吗,总是给自己找借口说是大姨妈没来要多吃,但是感觉我吃的都是垃圾食品啊
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今天的课表本来是10➕06的,竟然忘了06,不知不觉还有半个多月的课表就要结束了,哈哈哈,想哈刚开始跳的时候简直不想继续了,现在又觉得还好吧,一定坚持跳完吧,要说效果,如果嘴巴能管好的话,效果真的应该很好了,我就是管不住嘴巴啊,哈哈哈
不过感觉肚子上比之前有线条了些,围度也小了些,在国庆前真的是看到瘦,然后国庆都过去这么久了,我都没得勇气上秤了,哈哈哈,因为每天吃得太多了,肚子肥了好几圈,哈哈哈哈哈,本来今天我的糕点应该到了,不过一直下雨我不晓得会不会送快递过来,我好惦记我的糕点啊,唉
今天早上吃了一个昨天晚上买的啥子饼饼,真的很难吃啊,嚼了都吐出来了,真不晓得昨天晚上我是咋吃进去的,我真的是早上中午都可以好好认真吃饭,不会乱吃,为什么一到了晚上就不行了啊,明明下午还有加餐的,唉,有时候就想干脆晚上多吃两碗干饭,免得去吃那些高热量的垃圾食品,哈哈哈
今天的课表本来是10➕06的,竟然忘了06,不知不觉还有半个多月的课表就要结束了,哈哈哈,想哈刚开始跳的时候简直不想继续了,现在又觉得还好吧,一定坚持跳完吧,要说效果,如果嘴巴能管好的话,效果真的应该很好了,我就是管不住嘴巴啊,哈哈哈
不过感觉肚子上比之前有线条了些,围度也小了些,在国庆前真的是看到瘦,然后国庆都过去这么久了,我都没得勇气上秤了,哈哈哈,因为每天吃得太多了,肚子肥了好几圈,哈哈哈哈哈,本来今天我的糕点应该到了,不过一直下雨我不晓得会不会送快递过来,我好惦记我的糕点啊,唉
今天早上吃了一个昨天晚上买的啥子饼饼,真的很难吃啊,嚼了都吐出来了,真不晓得昨天晚上我是咋吃进去的,我真的是早上中午都可以好好认真吃饭,不会乱吃,为什么一到了晚上就不行了啊,明明下午还有加餐的,唉,有时候就想干脆晚上多吃两碗干饭,免得去吃那些高热量的垃圾食品,哈哈哈
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