十八岁生日快乐
我五年没见的初代crush小学英语老师发微信来祝我生日快乐
是谁哭了我不说[泪][泪][泪]
谢谢沙和小艾数学课课间通过课后网祝我生日快乐
虽然这让我史无前例地社死一波
有的人防沉迷刚解就忍不住午睡前上了一年多都没登过的号
一个十连欧气爆棚[666]
还有晚上突发奇想看看上半年的比赛
原来它七月份就出了结果然而我今天才知道所以四舍五入这也算生日surprise（大声
虽然已知的三个礼物现在一个也没摸到手[单身青蛙]
但是今天还是很开心啦～

鼓岭攻略！！

趁这两天天晴抓紧出门啊啊哈哈哈我觉得市区内一年怎么都要去几次的当然就是鼓岭了，一年四季的云海和夜景，冬天的樱花梅花夏天的绣球，春天的流苏树秋天的红叶，真的每个时间去都有每个时间的美！

➡️交通：自驾最方便，虽然是盘山公路但是还算好开，大转弯的时候注意交汇车就好了。不开车的话地铁公交到鼓山后可以乘坐鼓岭专线（15r），这两年鼓岭徒步也流行起来了

➡️住宿鼓岭民宿众多，错开暑假和国庆高峰的话均价在五百左右，另外还有一个柱里营地可以露营️ 其实如果家在晋安鼓楼到鼓岭也就最多半个小时车程，没太大必要住宿。

➡️吃喝说真的其实鼓岭上没有特别值得吃的哈哈哈路边农家乐也不算便宜，大梦书屋和宜夏别墅有咖啡西餐，还有麦当劳！各个民宿一般也有自带三餐，就都属于吃饱就行不要太大希望鼓岭老街有本地菜和水果，鼓岭萝卜可以买些，比平常吃的甜。

➡️景点自驾的话沿着公路上来有几处观景台，看到旁边有停车️处就说明到了，想俯瞰福州城市夜景想拍云海，除了这几个观景台就是去嘉湖停车场、柱里景区、凤林泡茶馆和来福小院。一般上来都会去柳衫王公园、大梦书屋、鼓岭教堂⛪宜夏别墅，沿着树荫走走看看老洋房挺惬意的，柳衫王公园往下走还有柯坪水库这两年也突然了。另外就是随着季节不同赏花了，地图和攻略都可以在服务中心领到️

#福州[超话]#

#昕滴减肥笔记#
今天晚上意外吃了很多 果然是不能屯零食啊
不过也还好我觉得称不上暴食
但确实得注意
再好吃也不能吃撑了还继续吃
就像此时此刻的我 狂喝冰水 就觉得胃里好咸
这也是今年最后一个月份
今年一年减肥也小有成效？
等周一称一下体重和量一下维度
看看这最后一个月还能不能冲一波[太开心]
明天开始每日打卡