#早餐# 把最后一把芦笋、秋葵、莓子们都吃掉了~然后做了个偏熟的水波蛋,做这个早饭时候顺便录了个vlog[偷笑]届时更新在12月的公众号上,记录下我这一周半独自生活的早餐合集~接下来方头回来了,早饭主场交还给他
营养搭配:
主食-五谷杂粮粥
蛋白质-鸡蛋
蔬果-芦笋、口蘑、小番茄、秋葵、无花果、蓝莓、黑莓、树莓
营养搭配:
主食-五谷杂粮粥
蛋白质-鸡蛋
蔬果-芦笋、口蘑、小番茄、秋葵、无花果、蓝莓、黑莓、树莓
#长胖记录# 好利来新出的圣诞五合一半熟芝士+青森芝士条
P1:滤镜用的模拟巴黎的5号色调 暖暖冬日配色彩鲜明的圣诞气息简直太贴切了,青森芝士是经典美味了,but我是第一次入手[并不简单]因为之前总买罗森便利店的芝士条~(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
P2:拆开礼盒,是圣诞主题的拼接排列顺序,我没猜错的话从左往右依次是抹茶、香蕉(新口味)、双莓、巧克力、芒果
P3:拿出新出的口味香蕉半熟,盒子里萌萌的圣诞树嗯!我喜欢
P4:要吃了~第一口就化了,软软甜甜的,香蕉芝士流心酱在舌尖荡漾,刚拿出来还有冰块覆盖的凉丝丝的感觉,太美味了[泪]
P1:滤镜用的模拟巴黎的5号色调 暖暖冬日配色彩鲜明的圣诞气息简直太贴切了,青森芝士是经典美味了,but我是第一次入手[并不简单]因为之前总买罗森便利店的芝士条~(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
P2:拆开礼盒,是圣诞主题的拼接排列顺序,我没猜错的话从左往右依次是抹茶、香蕉(新口味)、双莓、巧克力、芒果
P3:拿出新出的口味香蕉半熟,盒子里萌萌的圣诞树嗯!我喜欢
P4:要吃了~第一口就化了,软软甜甜的,香蕉芝士流心酱在舌尖荡漾,刚拿出来还有冰块覆盖的凉丝丝的感觉,太美味了[泪]
答应大家的12月抓阄抽奖来啦,最近呼声醉海带上架,我需要点口味数据。
若芸妈的新老顾客,留言给我,喜欢吃到的醉海带是小辣还是大辣?
抓阄抽出3位顾客朋友,每人送出1份醉海带&1份熟醉大闸蟹(一公一母)。
现在开始给我留言的我都记录下来,截止时间是周二4号晚上24点,抽奖时间是周三5号下午14点。
若芸妈的新老顾客,留言给我,喜欢吃到的醉海带是小辣还是大辣?
抓阄抽出3位顾客朋友,每人送出1份醉海带&1份熟醉大闸蟹(一公一母)。
现在开始给我留言的我都记录下来,截止时间是周二4号晚上24点,抽奖时间是周三5号下午14点。
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