一些味觉记忆。
第一次吃它，它是旅店留在床上的欢迎零食。旅店在旧金山市区。特别小，特别老，电梯是手动门吱呀呀地响。
在sh机场应付完帮我开后门的机组，坐了十多个小时的飞机，过了三个小时的海关，拖着有大半个我那么重的行李还带着小狗，踉踉跄跄地来到房间。我已经将近十个小时没有吃东西了，不管它是什么小破宾馆的可疑饼干，抓起来就往嘴里塞。
意外的，饼干很松软，一咬就碎在嘴里，特别浓的黄油香味散开。但干也是真干，口干舌燥的我又忙灌了两口水才把嘴里的饼干咽下去。
坐在床上，抱着小狗，嚼着剩下的黄油饼干。一部分麻烦已经结束，前方的困难明天才会开始。突然觉得世界很空，脚下的路很难，但我还能再走几步试试。
第一次吃它，它是旅店留在床上的欢迎零食。旅店在旧金山市区。特别小，特别老，电梯是手动门吱呀呀地响。
在sh机场应付完帮我开后门的机组，坐了十多个小时的飞机，过了三个小时的海关，拖着有大半个我那么重的行李还带着小狗，踉踉跄跄地来到房间。我已经将近十个小时没有吃东西了，不管它是什么小破宾馆的可疑饼干，抓起来就往嘴里塞。
意外的，饼干很松软，一咬就碎在嘴里，特别浓的黄油香味散开。但干也是真干，口干舌燥的我又忙灌了两口水才把嘴里的饼干咽下去。
坐在床上，抱着小狗，嚼着剩下的黄油饼干。一部分麻烦已经结束，前方的困难明天才会开始。突然觉得世界很空，脚下的路很难，但我还能再走几步试试。
当你觉得处处不如人时，不要自卑，记得你只是平凡人。当别人忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。当你看到别人在笑时，不要以为世界上只有你一个人在伤心，其实别人只是比你会掩饰。当你很无助时，你可以哭，但哭过你必须要振作起来，即使输掉了一切。
一样的眼睛，有不一样的看法；
一样的耳朵，有不一样的听法；
一样的头脑，有不一样的想法；
一个人的黄昏，依然美丽，可是很短暂；
一个人的阳光，依然明媚，可是不温暖；
一个人的工作，依然忙碌，可是很寂寞；
一个人的生活，依然有规律，可是没惊喜；
一个人的道路，依然有方向，可是很漫长。
命运不会亏欠谁，谁的头顶都有一汪蓝天；看淡了，谁的心中都有一片花海。只有春绿冬黄，你才能感受自然的交替；只有晴雨交错，你才能领略外界的变幻。痛是一种钙，能让我们长久地挺立；苦是一味药，能让我们顽强地支撑。如果觉得命运不公，那是因为心狭隘了，你想得窄，前方的路必然也会窄。
人生就像天平，总是需要某种平衡：
一边是给予，一边是接受；
一边是付出，一边是得到；
一边是耕耘，一边是收获；
一边是物质，一边是精神；
一边是自己，一边是他人。
上帝也很为难，他不可能把所有的好事都让给你，也不可能把所有的不幸都塞给你。看淡得失，你才能找到生命的最佳平衡状态。
每天告诉自己要努力，即使看不到希望，也依然相信自己。压力不是有人比你努力，而是比你牛叉几倍的人依然在努力。每个优秀的人，都有一段沉默的时光。那段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动的日子。唯累过，方得闲。唯苦过，方知甜。
不要带给自己烦恼，也不要带给别人困恼。
对自己好，就要用心；
对别人好，就要关心。
看别人，烦恼起；
看自己，智慧生。
体谅别人，就会做人；
清楚自己，就会做事。
人经不起考验，故不要轻易考验于人。
走入人心很难，走入己心更难。
心未定，故一切不定；
若确定，则当下就定。
心静则智生，心乱则愚起。
看懂一件事，你就长大了。
看清一件事，你就开窍了。
看破一件事，你就理性了。
看透一件事，你就成熟了。
看穿一件事，你就到头了。
看淡一件事，你就放下了。
看明一件事，你就聪明了。
看好一件事，你就成功了。
看过一件事，你就经历了。
看坏一件事，你就流泪了。
看准一件事，你就给力了。
心态不好，人生易老。有什么样的心，你就是什么样的人。人，不怕容颜沧桑，就怕心的苍老。一颗苍老的心，如同日暮的黄昏，看不见光明的滋生，心中只有黑暗的蔓延。心的苍老，带来人生的绝望，绝望如尘土，一层层，淹没了才华，苍老了岁月。烈士暮年，壮心不已，心态年轻，人就越活越年轻！
人生要学会宽容，你的世界就大了，相处时还要学会理解他人，你的敌人就少了，生活中有时候还要相对的理性些，你的后悔也是少了，处理事情时多些智慧，那么，你的成功更有把握些。当然，我们的一生中所用的智慧、包容、理解、理性、宽容等心态思想都只人生中不能缺少大部分，它能够完善我们的人生。
不要向这个世界认输，因为你还有梦想。总有一天我们的棱角都会被世界磨平，会拔掉身上的刺，会学着对讨厌的人微笑，会变成一个不动声色的人。有些人，该忘就忘了吧，人家从没把你放心里过，你又何必去自作多情。
人生的路，靠的是自己一步步取走，真正能保护你的，是你自己的选择。而真正能伤害你的，也是一样，自己的选择。决定人生的，不是命运，而是你自己的每一次抉择。
人生的每一笔经历，都在书写你的简历。原本你以为微不足道的事情，回头看的时候，都有着无法细数的刻度。自己拼出来的东西，和别人送到嘴边的东西，意义和珍惜的程度都大为不同。我们不要哀叹生活的不幸，诅咒命运的不公。在命运面前，我们要做强者，掐住命运的咽喉，叩问命运，改变命运。
我们感觉生活不如意，要么抱怨得太甚，要么奢望得太多。抱怨有什么用呢，就算再不公平，也没有人愿意倾听你的诉说，甚至没有人愿意知道你是谁。过去的就让它过去，不要去悔恨，也不要去痛惜。把那些不堪回首的往事连同心中的泪水，一起葬在岁月深处，然后忘掉那个地方。
不要埋怨命运不公，不要哀叹人生多艰，挺起腰杆来做人，再苦的日子，也要笑着过。我们的需求是有限的，不要什么都渴望得到，不要让生命的行囊成为一种负重。放手不等于放弃，而是为了更好地前进。你卸下的多，痛苦就少些，就会走得更远些。
生命，淡然如花就是幸福。静静地生长，静静地开放，该来时自然来，该走时不留恋。生活毕竟有困苦，人生总会有波折，我们因苦难而奋进，因挫折而向前。当走出困苦再回望，那是历练心灵的多彩风景;当经历波折再回想，那是衬托人生的斑斓底色。其实我们没有来生，一切都将在今生上演。 https://t.cn/R2WxXZe
一样的眼睛，有不一样的看法；
一样的耳朵，有不一样的听法；
一样的头脑，有不一样的想法；
一个人的黄昏，依然美丽，可是很短暂；
一个人的阳光，依然明媚，可是不温暖；
一个人的工作，依然忙碌，可是很寂寞；
一个人的生活，依然有规律，可是没惊喜；
一个人的道路，依然有方向，可是很漫长。
命运不会亏欠谁，谁的头顶都有一汪蓝天；看淡了，谁的心中都有一片花海。只有春绿冬黄，你才能感受自然的交替；只有晴雨交错，你才能领略外界的变幻。痛是一种钙，能让我们长久地挺立；苦是一味药，能让我们顽强地支撑。如果觉得命运不公，那是因为心狭隘了，你想得窄，前方的路必然也会窄。
人生就像天平，总是需要某种平衡：
一边是给予，一边是接受；
一边是付出，一边是得到；
一边是耕耘，一边是收获；
一边是物质，一边是精神；
一边是自己，一边是他人。
上帝也很为难，他不可能把所有的好事都让给你，也不可能把所有的不幸都塞给你。看淡得失，你才能找到生命的最佳平衡状态。
每天告诉自己要努力，即使看不到希望，也依然相信自己。压力不是有人比你努力，而是比你牛叉几倍的人依然在努力。每个优秀的人，都有一段沉默的时光。那段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动的日子。唯累过，方得闲。唯苦过，方知甜。
不要带给自己烦恼，也不要带给别人困恼。
对自己好，就要用心；
对别人好，就要关心。
看别人，烦恼起；
看自己，智慧生。
体谅别人，就会做人；
清楚自己，就会做事。
人经不起考验，故不要轻易考验于人。
走入人心很难，走入己心更难。
心未定，故一切不定；
若确定，则当下就定。
心静则智生，心乱则愚起。
看懂一件事，你就长大了。
看清一件事，你就开窍了。
看破一件事，你就理性了。
看透一件事，你就成熟了。
看穿一件事，你就到头了。
看淡一件事，你就放下了。
看明一件事，你就聪明了。
看好一件事，你就成功了。
看过一件事，你就经历了。
看坏一件事，你就流泪了。
看准一件事，你就给力了。
心态不好，人生易老。有什么样的心，你就是什么样的人。人，不怕容颜沧桑，就怕心的苍老。一颗苍老的心，如同日暮的黄昏，看不见光明的滋生，心中只有黑暗的蔓延。心的苍老，带来人生的绝望，绝望如尘土，一层层，淹没了才华，苍老了岁月。烈士暮年，壮心不已，心态年轻，人就越活越年轻！
人生要学会宽容，你的世界就大了，相处时还要学会理解他人，你的敌人就少了，生活中有时候还要相对的理性些，你的后悔也是少了，处理事情时多些智慧，那么，你的成功更有把握些。当然，我们的一生中所用的智慧、包容、理解、理性、宽容等心态思想都只人生中不能缺少大部分，它能够完善我们的人生。
不要向这个世界认输，因为你还有梦想。总有一天我们的棱角都会被世界磨平，会拔掉身上的刺，会学着对讨厌的人微笑，会变成一个不动声色的人。有些人，该忘就忘了吧，人家从没把你放心里过，你又何必去自作多情。
人生的路，靠的是自己一步步取走，真正能保护你的，是你自己的选择。而真正能伤害你的，也是一样，自己的选择。决定人生的，不是命运，而是你自己的每一次抉择。
人生的每一笔经历，都在书写你的简历。原本你以为微不足道的事情，回头看的时候，都有着无法细数的刻度。自己拼出来的东西，和别人送到嘴边的东西，意义和珍惜的程度都大为不同。我们不要哀叹生活的不幸，诅咒命运的不公。在命运面前，我们要做强者，掐住命运的咽喉，叩问命运，改变命运。
我们感觉生活不如意，要么抱怨得太甚，要么奢望得太多。抱怨有什么用呢，就算再不公平，也没有人愿意倾听你的诉说，甚至没有人愿意知道你是谁。过去的就让它过去，不要去悔恨，也不要去痛惜。把那些不堪回首的往事连同心中的泪水，一起葬在岁月深处，然后忘掉那个地方。
不要埋怨命运不公，不要哀叹人生多艰，挺起腰杆来做人，再苦的日子，也要笑着过。我们的需求是有限的，不要什么都渴望得到，不要让生命的行囊成为一种负重。放手不等于放弃，而是为了更好地前进。你卸下的多，痛苦就少些，就会走得更远些。
生命，淡然如花就是幸福。静静地生长，静静地开放，该来时自然来，该走时不留恋。生活毕竟有困苦，人生总会有波折，我们因苦难而奋进，因挫折而向前。当走出困苦再回望，那是历练心灵的多彩风景;当经历波折再回想，那是衬托人生的斑斓底色。其实我们没有来生，一切都将在今生上演。 https://t.cn/R2WxXZe
【抗疫一线】这是我们的“世界杯”
当前，疫情反扑，全市、区面临着最复杂最严峻的疫情防控形势。疫情就是命令，防控就是责任。房山中医人在医院党委的统一领导下，再次冲锋陷阵，白衣执甲，逆行而上，临危受命，紧急上阵，奔赴在支援隔离点、核酸采集的征程上。与家国同担当，与城市共风雨，他们坚定了以医者初心护佑百姓安康、以实际行动打赢疫情大仗硬仗的决心和信念，让党旗在疫情防控第一线高高飘扬......
目前世界杯激战正酣，冷门迭出。冷门，是因为大家普遍不看好，就像亚洲足球一样，只要团队团结一心、不放弃、不服输，照样也可以掀翻日耳曼战车、潘帕斯雄鹰。而我们-北京中医药大学房山医院也面临最严重的疫情挑战，对我们医务人员来说，疫情就是我们的赛场，这就是我们的“世界杯”！不能输，场场都是决赛，而且最后捧杯的也一定是我们!
2022年11月21日，我们接到通知，时隔半年需要再次紧急前往隔离点支援，大家闻令而动，简单收拾了一下行李，和家人匆匆告别，便踏上了支援之路。即使担心家里没人照顾，但大家都知道，此时前方还有更艰巨的任务等着我们，唯有前方取得胜利，自己后方的家园才能安全。
在药剂科王恒岭组长的带领下，孟建晓、马宝乐、吴万红、陈铁鑫、张红静、李飞霞一行7人来到良乡某隔离点支援。大家各司其职，迅速展开工作。
教 练
组长王恒岭如身经百战的教练，排兵布阵、安排部署、一系列的忙碌，他时时关心着大家，鼓舞着团队的士气。领导带来慰问品，他一点没给自己留，赶紧都分给了大家。他说，同事们很辛苦，应该增加点营养，殊不知，他才是最累的，晚上哪个隔离人员有什么需求，他怕影响大家休息，自己悄悄换上防护服去为隔离人员送药送物了，而各种信息的汇总汇报，手机恨不得一天充三回电都不够用。有人情绪低落了，他就做思想工作，确保团队思想统一，士气昂扬。有了组长的掌舵，根据每个人特点安排适合的位置角色，我们3组的工作也是遥遥领先，这都得益于组长的协调整合，使得我们成为一个更加团结，敢于攻坚克难的团队。
前 锋
前锋，就需要去攻城拔寨，马宝乐、孟建晓勇挑重担。由于阳性病例持续增加，马宝乐身先士卒，去采周围房间环境样本，赶到晚上发烧隔离人员不断增加，急需药品，他就顾不上白天的疲惫，不论多晚只要有隔离人员需求，他就第一时间做好防护去为隔离人员送药，为了减少隔离人员等候时间，他常常和衣而睡，只为了可以节省时间尽快出发。孟建晓发挥自己曾在隔离点信息员的优势，积极协助组长整理隔离人员信息，为了确保每一位人员的信息准确，并尽早完成新入住人员的核酸采集，我们等不到绿区信息，就自己想办法，挨个楼层挨个房间敲门确认，虽然工作量加大，但更确保了信息准确，避免了遗漏，我们不怕危险不怕难，就怕工作滞后还有纰漏，我们传承着中医人的匠心精神，每件事要做就要做到极致，我们攻下一道道难关，先于绿区完成统计任务，他们直言，我们直接抢了他们的活。
中卫组合
是团队的铁闸，是带刀后卫，能攻善守，当仁不让吴卫红、李飞霞。吴万红是我们大家眼中的工程师、维修师，电脑、打印机连不上网，"吴工程师"出马立马搞定，淋浴、暖气不能用，"吴维修师"立马亲自上阵，自带工具，一番检修设置就能用了，而他对自己的处理结果还不满意，还研制出来2.0版本，供大家参考使用。李飞霞是我们的拖后中卫，把我们的物资梳理的井井有条，一目了然，穿脱防护服只需按顺序拿就行，不用满地方找物资，有了心细如尘的中卫组合，我们的后防无忧。
后 腰
是团队的枢纽、节拍器，陈铁鑫当之无愧。他发挥自己来过此隔离点的优势，给大家介绍整体的布局和特点，怎么干才能得心应手，什么时候适合采核酸，先去哪个楼，让我们有了深层次的技术分析，更利于我们统筹安排工作。
守门员
这是最后一道防线，必须心思缜密，敢于出击，一个好的守门员顶半个球队，非活泼细心的张红静莫属了。要想取得胜利，必须立足于防守，她首先要求大家必须把穿脱防护服规范牢记于心，勤消毒，不但自己牢记，还要把每一位安保人员都要培训合格。她接到指令便开始一个个培训考核安保人员，但凡一个不规范，绝不给通过，守门员绝不允许自己丢失一个球，她也绝不允许任何一个病毒侵蚀我们的团队。
每一位球员到了世界杯就是为了捧起大力神杯，而白衣战士奋战隔离点，枕戈待旦，日夜坚守，这就是我们的赛场，战胜疫情就是我们的捧杯时刻！
当前，疫情反扑，全市、区面临着最复杂最严峻的疫情防控形势。疫情就是命令，防控就是责任。房山中医人在医院党委的统一领导下，再次冲锋陷阵，白衣执甲，逆行而上，临危受命，紧急上阵，奔赴在支援隔离点、核酸采集的征程上。与家国同担当，与城市共风雨，他们坚定了以医者初心护佑百姓安康、以实际行动打赢疫情大仗硬仗的决心和信念，让党旗在疫情防控第一线高高飘扬......
目前世界杯激战正酣，冷门迭出。冷门，是因为大家普遍不看好，就像亚洲足球一样，只要团队团结一心、不放弃、不服输，照样也可以掀翻日耳曼战车、潘帕斯雄鹰。而我们-北京中医药大学房山医院也面临最严重的疫情挑战，对我们医务人员来说，疫情就是我们的赛场，这就是我们的“世界杯”！不能输，场场都是决赛，而且最后捧杯的也一定是我们!
2022年11月21日，我们接到通知，时隔半年需要再次紧急前往隔离点支援，大家闻令而动，简单收拾了一下行李，和家人匆匆告别，便踏上了支援之路。即使担心家里没人照顾，但大家都知道，此时前方还有更艰巨的任务等着我们，唯有前方取得胜利，自己后方的家园才能安全。
在药剂科王恒岭组长的带领下，孟建晓、马宝乐、吴万红、陈铁鑫、张红静、李飞霞一行7人来到良乡某隔离点支援。大家各司其职，迅速展开工作。
教 练
组长王恒岭如身经百战的教练，排兵布阵、安排部署、一系列的忙碌，他时时关心着大家，鼓舞着团队的士气。领导带来慰问品，他一点没给自己留，赶紧都分给了大家。他说，同事们很辛苦，应该增加点营养，殊不知，他才是最累的，晚上哪个隔离人员有什么需求，他怕影响大家休息，自己悄悄换上防护服去为隔离人员送药送物了，而各种信息的汇总汇报，手机恨不得一天充三回电都不够用。有人情绪低落了，他就做思想工作，确保团队思想统一，士气昂扬。有了组长的掌舵，根据每个人特点安排适合的位置角色，我们3组的工作也是遥遥领先，这都得益于组长的协调整合，使得我们成为一个更加团结，敢于攻坚克难的团队。
前 锋
前锋，就需要去攻城拔寨，马宝乐、孟建晓勇挑重担。由于阳性病例持续增加，马宝乐身先士卒，去采周围房间环境样本，赶到晚上发烧隔离人员不断增加，急需药品，他就顾不上白天的疲惫，不论多晚只要有隔离人员需求，他就第一时间做好防护去为隔离人员送药，为了减少隔离人员等候时间，他常常和衣而睡，只为了可以节省时间尽快出发。孟建晓发挥自己曾在隔离点信息员的优势，积极协助组长整理隔离人员信息，为了确保每一位人员的信息准确，并尽早完成新入住人员的核酸采集，我们等不到绿区信息，就自己想办法，挨个楼层挨个房间敲门确认，虽然工作量加大，但更确保了信息准确，避免了遗漏，我们不怕危险不怕难，就怕工作滞后还有纰漏，我们传承着中医人的匠心精神，每件事要做就要做到极致，我们攻下一道道难关，先于绿区完成统计任务，他们直言，我们直接抢了他们的活。
中卫组合
是团队的铁闸，是带刀后卫，能攻善守，当仁不让吴卫红、李飞霞。吴万红是我们大家眼中的工程师、维修师，电脑、打印机连不上网，"吴工程师"出马立马搞定，淋浴、暖气不能用，"吴维修师"立马亲自上阵，自带工具，一番检修设置就能用了，而他对自己的处理结果还不满意，还研制出来2.0版本，供大家参考使用。李飞霞是我们的拖后中卫，把我们的物资梳理的井井有条，一目了然，穿脱防护服只需按顺序拿就行，不用满地方找物资，有了心细如尘的中卫组合，我们的后防无忧。
后 腰
是团队的枢纽、节拍器，陈铁鑫当之无愧。他发挥自己来过此隔离点的优势，给大家介绍整体的布局和特点，怎么干才能得心应手，什么时候适合采核酸，先去哪个楼，让我们有了深层次的技术分析，更利于我们统筹安排工作。
守门员
这是最后一道防线，必须心思缜密，敢于出击，一个好的守门员顶半个球队，非活泼细心的张红静莫属了。要想取得胜利，必须立足于防守，她首先要求大家必须把穿脱防护服规范牢记于心，勤消毒，不但自己牢记，还要把每一位安保人员都要培训合格。她接到指令便开始一个个培训考核安保人员，但凡一个不规范，绝不给通过，守门员绝不允许自己丢失一个球，她也绝不允许任何一个病毒侵蚀我们的团队。
每一位球员到了世界杯就是为了捧起大力神杯，而白衣战士奋战隔离点，枕戈待旦，日夜坚守，这就是我们的赛场，战胜疫情就是我们的捧杯时刻！
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