给每次行动一个目标——彩虹桥
牙龈肿疼得厉害，我决定停下中药，先把牙治好。不到七点，门口的药店还未营业。不过买药并不是我要早起的原由，我轻装出门要去晨练了。
周日总被往常起来的早，因为内心强烈地渴望着独处的闲暇，只有周日才有足够的时间让我寻一方清幽的去处，肆无忌惮地放纵心怀…
雨过天晴，万物如洗，极目远眺远山远树清晰可辨，仿佛近在眼前。而近处的湿地公园却笼罩在迷蒙的水气中，仙气十足…晨练的人们仿佛行走在云雾缭绕的天宫里，若隐若现。我的心顿时雀跃起来，想奔跑，想长啸…
今日徒步的目的地是离四号桥不远处的彩虹桥。刚刚入秋，尽管雾气蒙蒙，但无寒意。路上的行人除了赶早市的，便是晨练的。清晨汉江两岸的湿地公园空气清新，幽静整洁，没有过往车辆的搅扰，宜漫步、长跑、跳舞、唱歌、听书、吟诗、自语……这是我最为满意的去处。
至于以何种方式锻炼，如长跑、短跑、快走、慢走……并不过分要求。只愿这独处的小段时光里，由衷地欢喜和惬意！我在小区的楼下，做了简单的热身，便漫步跑出西门，穿过尤曼吉和濂水桥，来到了江边。一到这里，整个人像断了线的风筝，内心没有了丝毫的羁绊，喜悦不由自主地充满心间。觉得每分每秒都妙不可言，不可辜负！
雾气迷蒙，江面平静地像一面清冷的镜子，对面楼宇，树木的倒影，像是嵌在水面上了，一动不动！我雀跃着跑过小桥流水，或徐行于亭台水榭，或徜徉在江边的栈桥上，总禁不住手舞足蹈，禁不住轻吟些诗句，抑或唱几句老歌……不知不觉中彩虹桥就到了。一条拦水大坝横跨江面，把大江从中上下劈开，形成三四米高度的落差，水花四溅，水声滔天，于是一条短而悠长的水帘便自然地形成了，像是给大坝系上一条白色锦带。无论春夏秋冬，它都是彩虹桥最美的点缀。
浓雾中，彩虹桥像是从遥远的天边走来，望不到头，而桥上的人，就像行走在天宫，像是腾云驾雾了。大坝上的水花严寒中会凝成冰柱，或冰棱，透明透亮的，像无数奇形怪状的水晶，冷艳美丽；到了盛夏，它们腰身一变成了一场持久的蒙蒙细雨，清凉着过往游人。我把这里作为我每次运动的终点，就因了我喜欢这水花，水声，和这条彩虹一样的桥！
牙龈肿疼得厉害，我决定停下中药，先把牙治好。不到七点，门口的药店还未营业。不过买药并不是我要早起的原由，我轻装出门要去晨练了。
周日总被往常起来的早，因为内心强烈地渴望着独处的闲暇，只有周日才有足够的时间让我寻一方清幽的去处，肆无忌惮地放纵心怀…
雨过天晴，万物如洗，极目远眺远山远树清晰可辨，仿佛近在眼前。而近处的湿地公园却笼罩在迷蒙的水气中，仙气十足…晨练的人们仿佛行走在云雾缭绕的天宫里，若隐若现。我的心顿时雀跃起来，想奔跑，想长啸…
今日徒步的目的地是离四号桥不远处的彩虹桥。刚刚入秋，尽管雾气蒙蒙，但无寒意。路上的行人除了赶早市的，便是晨练的。清晨汉江两岸的湿地公园空气清新，幽静整洁，没有过往车辆的搅扰，宜漫步、长跑、跳舞、唱歌、听书、吟诗、自语……这是我最为满意的去处。
至于以何种方式锻炼，如长跑、短跑、快走、慢走……并不过分要求。只愿这独处的小段时光里，由衷地欢喜和惬意！我在小区的楼下，做了简单的热身，便漫步跑出西门，穿过尤曼吉和濂水桥，来到了江边。一到这里，整个人像断了线的风筝，内心没有了丝毫的羁绊，喜悦不由自主地充满心间。觉得每分每秒都妙不可言，不可辜负！
雾气迷蒙，江面平静地像一面清冷的镜子，对面楼宇，树木的倒影，像是嵌在水面上了，一动不动！我雀跃着跑过小桥流水，或徐行于亭台水榭，或徜徉在江边的栈桥上，总禁不住手舞足蹈，禁不住轻吟些诗句，抑或唱几句老歌……不知不觉中彩虹桥就到了。一条拦水大坝横跨江面，把大江从中上下劈开，形成三四米高度的落差，水花四溅，水声滔天，于是一条短而悠长的水帘便自然地形成了，像是给大坝系上一条白色锦带。无论春夏秋冬，它都是彩虹桥最美的点缀。
浓雾中，彩虹桥像是从遥远的天边走来，望不到头，而桥上的人，就像行走在天宫，像是腾云驾雾了。大坝上的水花严寒中会凝成冰柱，或冰棱，透明透亮的，像无数奇形怪状的水晶，冷艳美丽；到了盛夏，它们腰身一变成了一场持久的蒙蒙细雨，清凉着过往游人。我把这里作为我每次运动的终点，就因了我喜欢这水花，水声，和这条彩虹一样的桥！
#经济独立的女生很要强吗# 不想谈恋爱的文案
1、谁人能凭爱意将富士山私有。
2、热爱世间万物，无最爱，无例外。
3、不接谁的花，不陪谁长大。
4、无心风月，钟情自己。
5、自先沉稳而后爱人。
6、没有一见钟情的皮囊，也没有日久生情的耐心。
7、我和你不合适，你适合更好的，而不是我这种最好的。
8、我只是一个平平无奇的单身小天才，只要正常发挥，没有一段感情是我搞不砸的。
9、不期待，无例外。
1、谁人能凭爱意将富士山私有。
2、热爱世间万物，无最爱，无例外。
3、不接谁的花，不陪谁长大。
4、无心风月，钟情自己。
5、自先沉稳而后爱人。
6、没有一见钟情的皮囊，也没有日久生情的耐心。
7、我和你不合适，你适合更好的，而不是我这种最好的。
8、我只是一个平平无奇的单身小天才，只要正常发挥，没有一段感情是我搞不砸的。
9、不期待，无例外。
喝茶不需要多专业，只要喜欢就够了
所谓生活
闲而充实，心有期待
充实不是忙碌，而是即便闲下来，心中也有所期待。
中国茶文化源远流长，五千年历史，五千年茶文化。不可或缺的，茶成为了我们生活的一部分，道不清说不明，深深印在了我们的内心深处。
林语堂说：
“中国人几乎是无地不喝茶，家里喝，茶馆喝，自斟自饮，与人共饮，开会时喝，解决纠纷时喝，早餐之前喝，半夜也喝。”
对于茶，你无需深究到底是为了什么，喜欢她就够了。很多事情都是在趣不在理，趣味往往比理由更让人倾心。道一千说一万，喝茶不管是防辐射抗癌有益健康，还是陶冶情操参禅悟道升天成仙，都没有一句“我喜欢”来的趣味盎然生机勃发。比如爱情，一句我喜欢胜过千万句海枯石烂的承诺。
因为喜欢，所以享受。在山泉与香茗的交融互动中，感受天地精华的释放，感受默契生发的喜悦。一杯茶让人远离城市的喧嚣，静坐一隅，与灵魂世界来一次深度的对话，享受自己内心的感动，思考人生在世的深意。一杯茶，朴素安宁、纯净健康，消去周身的浮躁，涤荡心灵的杂质，赐予我平稳持久的能量，获得身心的大愉悦。
喝茶，是许多人每天的期待。作为文学界一大吃货，汪曾祺老先生也不例外。
汪老先生起床第一件事，就是煮水、沏茶，他对茶类毫不讲究，青茶、绿茶、沱茶、红茶等都能喝，有时一天要换三次茶叶。
一罐茶喝完了，再换下一罐。
有时还会将茶与老姜、芝麻、米之类‘擂’成细末，冲泡湖南擂茶来喝。
虽然汪老先生对喝什么茶不讲究，但是对茶的品质却很挑剔，不过即便是品质太次的茶，他也不会浪费，而是留着煮茶叶蛋。
茶香味，陪伴着汪老先生，也充斥在每个爱茶人的生活中，融入他们醒着的时间里。
不同的人，喝同一杯茶，喝出来的味道也不尽相同。同一个人，心静时喝的茶，与心燥时喝的茶，味道也不一样。难道是茶有什么变化吗？其实不然，是人的心境不同。茶只不过是一个媒介，反射着人的内心情绪。正所谓，茶就在那里，不偏不倚，不骄不躁，如同一面镜子，照映出来的不过是你的样子。
贾平凹说：
“和尚吃茶是一种禅，道士吃茶是一种道，知识分子吃茶是一种文化。”
茶与不同身份的融合，会形成不同的滋味，这些滋味独一无二，却又殊途同归。
喜欢喝茶的人，总会探索茶的境界，但如果静下心来，慢慢品，会发现茶的真味就是充实。
仿佛说，不是我懂茶，而是茶懂我，她比我更了解我。这似乎是个悖论，又恰乎是个真理。所谓茶生活，不正是如此吗？
所谓生活
闲而充实，心有期待
充实不是忙碌，而是即便闲下来，心中也有所期待。
中国茶文化源远流长，五千年历史，五千年茶文化。不可或缺的，茶成为了我们生活的一部分，道不清说不明，深深印在了我们的内心深处。
林语堂说：
“中国人几乎是无地不喝茶，家里喝，茶馆喝，自斟自饮，与人共饮，开会时喝，解决纠纷时喝，早餐之前喝，半夜也喝。”
对于茶，你无需深究到底是为了什么，喜欢她就够了。很多事情都是在趣不在理，趣味往往比理由更让人倾心。道一千说一万，喝茶不管是防辐射抗癌有益健康，还是陶冶情操参禅悟道升天成仙，都没有一句“我喜欢”来的趣味盎然生机勃发。比如爱情，一句我喜欢胜过千万句海枯石烂的承诺。
因为喜欢，所以享受。在山泉与香茗的交融互动中，感受天地精华的释放，感受默契生发的喜悦。一杯茶让人远离城市的喧嚣，静坐一隅，与灵魂世界来一次深度的对话，享受自己内心的感动，思考人生在世的深意。一杯茶，朴素安宁、纯净健康，消去周身的浮躁，涤荡心灵的杂质，赐予我平稳持久的能量，获得身心的大愉悦。
喝茶，是许多人每天的期待。作为文学界一大吃货，汪曾祺老先生也不例外。
汪老先生起床第一件事，就是煮水、沏茶，他对茶类毫不讲究，青茶、绿茶、沱茶、红茶等都能喝，有时一天要换三次茶叶。
一罐茶喝完了，再换下一罐。
有时还会将茶与老姜、芝麻、米之类‘擂’成细末，冲泡湖南擂茶来喝。
虽然汪老先生对喝什么茶不讲究，但是对茶的品质却很挑剔，不过即便是品质太次的茶，他也不会浪费，而是留着煮茶叶蛋。
茶香味，陪伴着汪老先生，也充斥在每个爱茶人的生活中，融入他们醒着的时间里。
不同的人，喝同一杯茶，喝出来的味道也不尽相同。同一个人，心静时喝的茶，与心燥时喝的茶，味道也不一样。难道是茶有什么变化吗？其实不然，是人的心境不同。茶只不过是一个媒介，反射着人的内心情绪。正所谓，茶就在那里，不偏不倚，不骄不躁，如同一面镜子，照映出来的不过是你的样子。
贾平凹说：
“和尚吃茶是一种禅，道士吃茶是一种道，知识分子吃茶是一种文化。”
茶与不同身份的融合，会形成不同的滋味，这些滋味独一无二，却又殊途同归。
喜欢喝茶的人，总会探索茶的境界，但如果静下心来，慢慢品，会发现茶的真味就是充实。
仿佛说，不是我懂茶，而是茶懂我，她比我更了解我。这似乎是个悖论，又恰乎是个真理。所谓茶生活，不正是如此吗？
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