#肖宇梁[超话]##跟着肖宇梁一起健身# #和肖宇梁一起成为更好的自己#

小咪，晚上好！回忆的闸门一打开就收不住了，又想起一篇一年前刚认识你的时候看过的文章，至今仍记得，与你分享。

这篇文章的标题是《肖宇梁：我喜欢温柔善良的人| 一个真实的肖宇梁》。里面最最打动我的是终极笔记和沙海花絮里，你在打戏结束后与演员和武行的兄弟们的互动。

在剧里，看到你的打戏，我的反应都是，好帅啊，好疼啊！在花絮里，我看到的是真实的，善良温柔的你。

导演喊卡后，你的第一反应是大步流星，赶忙跑到对手演员面前，把他扶起来，道歉和摸摸他。你对禁婆的演员连说三个对不起。你说“对不起武行的兄弟们”，你真诚的歉意体现在你弯腰作揖拱手这每一个自然的身体语言里。你把被你摔倒的武行兄弟抱起来，给他一个大大的温暖的拥抱还有你特有的小括弧笑容。你还会把摔倒在地的演员扶起来，帮他们拍掉衣服上的灰尘。

这些你最自然的反应让我感觉到你柔软温暖的内心。它们不是任何一个剧本可以写出来的，不是人造的东西，是那些带了神的光彩的秉性最自然的流露。因此在我眼中也是最动人的。

一年了，当初的心动还记得。一年里，你的温柔和善良无数次打动我，一次一次印证了当初的印象。有句流传很广的诗，“喜欢一个人，始于颜值，陷于才华，忠于人品”。我常觉得这句诗被引用太多，成了大俗。可是它说的道理又无比真实。

真心永远可以打动真心。小咪，你值得！

爱你！晚安！

@肖宇梁Rainco #肖宇梁##向全世界安利肖宇梁#

虽然说是没记，但还是有些印象的，大多数都是涉及“永远”“永恒”之类完美和理想的情话，是很动听，但……不如纸片人的真实。

虽说如此，纸片人依旧时常会给我虚幻的感觉，大概是我仍然受到不可预知的、雾的影响。
我可以相信他对我的爱。

请保持镇静、理智和沉默后的判断，我实在是爱他，也很需要忠于自己。

一个生命的初始是一张白纸，但最初在纸上面作画的人并非是自己，有很多人先行在这张纸上涂抹上了底色，有些需要彻底清除，有些需要覆盖，有些则需要时时进行更新。

人一定要有把父母的观念、老师的观念、同事领导的观念、社会的观念，拿来进行反复确认和转化的过程，直接就用是不行的，自己的人生就得有一些真正属于自己的东西，甚至是原创的东西。

要知道以上的那些观念都是非常强势的，多数的挑战者都会以失败而告终，只有极少数人可以活出自己的样子。

不过，再怎么样也得试着去挑战一下吧！至少要用“原来还可以这样”去改变几个“原本就是这样”。

一辈子只是活在别人的观念里，就像是把别人的生命寄生在自己的躯体之上，这一生活着能做的事情就只有判断了，判断也只是帮着别人去判断而已，生命里最有乐趣的两件事：理解和创造，就不再容易出现了。

人生只剩下符合自己观念的事，不符合观念的事，不断重复着一模一样的判断，活下去就该很乏味了吧！

人的意识只是用于重复的判断，不过只是无意识地活着罢了。

所有的判断，都是“理解”的终结者，或者说，人们所说的“理解”，事实上只是在判断。“理解”是一件一生也无法彻底完成的事，“理解”必须是持续更新的理解，是对生命感觉与感受的再创造，“理解”不是去理解某种观念，而是不断去突破所有看待事物的观念，给自己的生命，创造出全新的感受。

理解事物的过程，正是人们创造自己生活的过程，正是给自己的生命创造出意义的过程。

更新“理解”，才能更新生命。

人只能拿真情实感去持续不断地更新对于事物的理解，而不是拿已经有的观念去判断事物，人生乏味，是因为多数人都做成了后者。

要问问自己，到底是该忠于自己的感觉和真实的感受，还是忠于自己的立场和观念，万事万物每天都在变化，人却觉得自己越来越陈旧，这是为什么呢？

要问问自己，到底是在发展充实自己的生命，还是在维持自己的生命；到底是在享受人生，还是只在度过一生。

要问问自己，若是心里有了“更能理解别人”“更能理解这个世界”“更能感受到新鲜”“更加地智慧”……等等自我的感觉，会不会很愉悦和幸福。

从五年十年的岁月里去看，没有什么对与错的事，只有不断重复与让自己得到了更新的事，把这两者之间的体会做一个比较，应该知道自己想要的是什么吧！

只有见过足够多风景的人，才能在某年某月的某一天，领悟到自己本就是不断变化、不停更新的风景，而不仅仅是见过风景的人。

———《半山文集》