当心倒春寒偷袭你的膝关节

早晚温差大，忽冷忽热，阴晴不定，不好调理穿衣指数。此时虽阳气萌发，万物复苏，但残冬余威尚在，剑锋所指，寒气逼人。

　　所谓：春寒料峭，冻杀年少。就是年轻人凭借身体，不在乎老话“春捂秋冻”，早早轻衫薄衣，会美丽“冻”人。

　　初春虽气温上升，但冷空气仍是频繁，且风速较大，特别容易导致身体热量的散失。皮肤血管收缩，肌肉痉挛，关节僵硬，失去正常的灵活性。如果长时间暴露在寒冷中，肌肉和关节都可能受到损伤。

　　虽然现代科学并未找到寒冷导致关节受损的直接证据，但有不少研究指出，寒冷、低气压、潮湿会引起关节疼痛。俗谚说“春冻骨头秋冻肉”，稍不留神即遇冷风刺骨，所以还是要注意保暖。

　　中医认为关节为筋骨之会，就是筋和骨会聚的地方。特别是膝关节，为人体最大的关节，是下肢负重和运动的核心，具有骨多而肉少，筋多而脉少，皮薄而脂少特点。膝关节由于缺少血脉的温煦和皮肤肌肉的保护，容易受到风寒湿邪的侵袭。如果过早地穿着短衣薄裙，人又阳气不足，风寒湿邪气乘虚入侵，痹阻在关节内就会导致关节“痹症”，也称风寒湿痹。它会造成长期慢性的关节畏寒疼痛，影响正常的生活和活动。

　　有骨性关节炎和风湿性关节炎的患者对气温变化特别敏感。《易经》中有言：“同声相应，同气相求”，说的就是痹阻在关节内的风寒湿邪会与外界的风寒湿气相呼应而引发疼痛，尤其气候变化很大的“春分”和“秋分”时节。所以这两类人是不会轻举妄动的，一定“捂”得严严实实。

最近这两天航线以北地区大多倒春寒，气氛骤降，北京也下起了大雪。甚至武汉和眉山局部地区都下起了冰雹，这在往年是非常少见的。航线所在位置和航线以南两广地区依旧艳阳高照。南北温差过大导致在航线某个区域形成了多年来的一次超强气流。极端天气变化很快，塔台没有及时发现和预警。机长也低估了前面的天气情况依旧正常飞行准备穿越雷雨云。刚进入雷雨云就突然受到一股侧面而来超强气流的冲击，导致飞机剧烈颠簸。这时机长才意识到事情并不简单，正准备呼叫地面，才发现通讯已经中断了。这才刚进入雷雨云就状况频出，机长意识到此时必须下高度避让雷雨云。于是减油下了一些高度，出现了图中的速度高度骤降。在下降的途中，机长发现雷雨云比想象中更厚，必须给油加速向下俯冲才有可能更快的冲出雷雨云层。就有了途中的突然加速。随着减速加速以及暴风雨带来的严重颠簸，此时飞机已经风雨飘摇。当机长冲出云层想要调整飞行姿态上高度的时候，却不知机翼已经严重受损，已经难以调整飞行姿态。而此时飞机正加速向下俯冲，机翼不能调整，意味着加速向下就是找死。于是机长关掉了引擎，以此来降低速度，增加一些救回飞机的时间。所以在图形上呈现速度又骤然下降。机身受损严重机长努力到最后一刻也没能救回飞机。出于强烈好奇心，才有了以上猜想。希望他们一切安好。

@种植户春季霜冻防范措施请查收据杨凌气象局气象服务专报显示，前期，杨凌示范区气温偏高，日照充足，土壤墒情良好，有利于冬小麦、设施作物及经济林果生长。预计3月22日至24日杨凌气温将逐渐回升，昼夜温差增大。

在23日清晨最低气温可降至2℃，地表温度降至0℃左右，低洼地区出现霜冻的可能性较大。对于种植户来说，要警惕“霜冻”的发生。此次降温，对于冬小麦的影响较低，但对冬春茬设施作物、猕猴桃和葡萄等会产生不利影响，因此种植户需要提前做好防范措施，以减少损失。

因此，为加强种植业安全生产，缓解“霜冻”对种植业生产带来的影响，特做如下农业生产建议：

1、冬小麦种植户要根据地温、墒情及苗情加强麦田管理，合理施肥，同时加强小麦病虫害的监测和防治，确保小麦稳健生长。

2、春季冷空气活动频繁，温度变化剧烈，设施农业种植户应该密切关注天气变化，做好倒春寒、低温等天气的应对工作，确保设施果蔬正常生长。

3、经济林果进入萌芽期，应加强果园春管，需要重点关注23日清晨低温天气，降温前，要积极运用喷营养液、防冻液、风机通风或覆盖等技术手段，科学防御冻害；降温过程中利用熏烟等方式减轻果树冻害损失。（农业科技报全媒体记者 谷幸）