#恋人往事[超话]#
清醒推开尚可救,以后不许乱喝酒!
幸未真发生关系,原则底线莫触碰!
这次暂且给饶恕,以后切莫再犯错!
口交屁交全不行,做人原则爱底线!
结婚房该写我名,经济大权我主管!
豁达体现落魄时,涵养体现愤怒时!
优秀识货付感恩,幸福打满分认真!
年轻情人老来伴,分秒秒妙不可言!
给足我爱安全感,出轨罚净身出户!
颂歌春天诗词多,超越美鲜艳花朵!
美丽缤纷赞美春,欢快舒畅变奏曲!
热闹愉悦动听唱,花鸟虫鱼春方阵!
舟迎着火红朝霞,风平浪静波涛浪!
悠然自乐顺流风,奋勇博乘风破浪!
向港湾人生大锅,向上最困难拐点!
改变思维迎转机,乐观豁达富情趣!
苦难日甜美珍贵,繁琐事情简可行!
平常心看世风景,喜欢一起生动趣!
你我爱情最美样,我们最大对手己!
坚持到底全力赴,累正处人生上坡!
尽全力迎美明天,拼搏每天太开心!
最能让人感乐事,努力变成想要样!
一切都慢慢变好,情深意长永携手!
期待你我相见天,有情人美梦成真!
你我愿用爱深情,植春暖花开梦境!
心向阳处处芬芳,痴情难舍携手伴!
邂逅心动一生情,爱投入奋不顾身!
浪漫故事现演绎,相濡沫亲密相处!
踏实地想象丰富,冷静理智痴难舍!
性格温和待人宽,极俱人格魅力棒!
理想伴侣好感情,和谐纯粹爱融洽!
全心意经营感情,体贴入微护用心!
最佳伴侣爱痴情,幸福你我共创造!
痴幸福携手永远,爱抓狂人生体验!
心灵契合真读懂,心灵伴侣一世守!
有你我快乐容易,真爱拥有才幸福!
彼此爱到老不腻,余生你我爱归宿!
恩爱眷恋不离弃,双宿飞贫富不移!
时光温柔需你懂,生活可爱需你宠!
这生肌肤亲缠绵,这世生死依誓言!
喜欢有你我真好,爱是非你我不可!
胜利荣归你我赢,有情人终成眷属!
爱需要彼此了解,全心全意爱我你!
日久生情真缘份,乍见欢久处不厌!
喜欢你我人现在,爱你我要爱未来!
真爱情日久生情,真缘份天赐主动!
真关心第一发现,真理解你我宽容!
幸福你我给在乎,重情你我真快乐!
最美时光你我伴,真心付出爱灿烂!
年轻情人老来伴,分秒秒妙不可言!
我们都还在美好,爱直到天荒地老!
柴米油盐酱醋茶,琴棋书画诗酒花!
米养众生莊成长,健康快乐朝夕伴!
油然而生互敬慕,社会你我显才华!
盐利身体健康好,增添色彩美味道!
酱果香醇美回味,成长打磨入心美!
醋味满满爱独占,眉眼如画心心念!
茶香醇厚唇齿流,满心欢回味无穷!
琴硯共依春酒瓮,独立坚强活漂亮!
棋敲石面碎云生,相信生命路走完!
書卷炉熏梦清昼,爱珍惜含香心懂!
画眉匀脸不知愁,深爱一起惜疼宠!
诗词歌赋笑分享,满满深情释生命!
酒逢知己千杯少,最美最初爱灵动!
花香鸟语春风媚,美好动人笑要命!
小心使得万年舟,生命安全更重要!
幸福你我给在乎,重情你我真快乐!
最美时光你我伴,真心付出爱灿烂!
智慧人生真力量,慈悲人生真宝藏!
忠厚持家久兴旺,诗书继世长昌盛!
侠义情怀千年唱,承载和平美心愿!
千家万户吉太平,千秋万代繁昌盛!
生命尊严后人念,生命意义人典范!
真美善代代弘扬,红红火火到永远!
加油加油再加油,智慧精英天之骄!
清醒推开尚可救,以后不许乱喝酒!
幸未真发生关系,原则底线莫触碰!
这次暂且给饶恕,以后切莫再犯错!
口交屁交全不行,做人原则爱底线!
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年轻情人老来伴,分秒秒妙不可言!
给足我爱安全感,出轨罚净身出户!
颂歌春天诗词多,超越美鲜艳花朵!
美丽缤纷赞美春,欢快舒畅变奏曲!
热闹愉悦动听唱,花鸟虫鱼春方阵!
舟迎着火红朝霞,风平浪静波涛浪!
悠然自乐顺流风,奋勇博乘风破浪!
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改变思维迎转机,乐观豁达富情趣!
苦难日甜美珍贵,繁琐事情简可行!
平常心看世风景,喜欢一起生动趣!
你我爱情最美样,我们最大对手己!
坚持到底全力赴,累正处人生上坡!
尽全力迎美明天,拼搏每天太开心!
最能让人感乐事,努力变成想要样!
一切都慢慢变好,情深意长永携手!
期待你我相见天,有情人美梦成真!
你我愿用爱深情,植春暖花开梦境!
心向阳处处芬芳,痴情难舍携手伴!
邂逅心动一生情,爱投入奋不顾身!
浪漫故事现演绎,相濡沫亲密相处!
踏实地想象丰富,冷静理智痴难舍!
性格温和待人宽,极俱人格魅力棒!
理想伴侣好感情,和谐纯粹爱融洽!
全心意经营感情,体贴入微护用心!
最佳伴侣爱痴情,幸福你我共创造!
痴幸福携手永远,爱抓狂人生体验!
心灵契合真读懂,心灵伴侣一世守!
有你我快乐容易,真爱拥有才幸福!
彼此爱到老不腻,余生你我爱归宿!
恩爱眷恋不离弃,双宿飞贫富不移!
时光温柔需你懂,生活可爱需你宠!
这生肌肤亲缠绵,这世生死依誓言!
喜欢有你我真好,爱是非你我不可!
胜利荣归你我赢,有情人终成眷属!
爱需要彼此了解,全心全意爱我你!
日久生情真缘份,乍见欢久处不厌!
喜欢你我人现在,爱你我要爱未来!
真爱情日久生情,真缘份天赐主动!
真关心第一发现,真理解你我宽容!
幸福你我给在乎,重情你我真快乐!
最美时光你我伴,真心付出爱灿烂!
年轻情人老来伴,分秒秒妙不可言!
我们都还在美好,爱直到天荒地老!
柴米油盐酱醋茶,琴棋书画诗酒花!
米养众生莊成长,健康快乐朝夕伴!
油然而生互敬慕,社会你我显才华!
盐利身体健康好,增添色彩美味道!
酱果香醇美回味,成长打磨入心美!
醋味满满爱独占,眉眼如画心心念!
茶香醇厚唇齿流,满心欢回味无穷!
琴硯共依春酒瓮,独立坚强活漂亮!
棋敲石面碎云生,相信生命路走完!
書卷炉熏梦清昼,爱珍惜含香心懂!
画眉匀脸不知愁,深爱一起惜疼宠!
诗词歌赋笑分享,满满深情释生命!
酒逢知己千杯少,最美最初爱灵动!
花香鸟语春风媚,美好动人笑要命!
小心使得万年舟,生命安全更重要!
幸福你我给在乎,重情你我真快乐!
最美时光你我伴,真心付出爱灿烂!
智慧人生真力量,慈悲人生真宝藏!
忠厚持家久兴旺,诗书继世长昌盛!
侠义情怀千年唱,承载和平美心愿!
千家万户吉太平,千秋万代繁昌盛!
生命尊严后人念,生命意义人典范!
真美善代代弘扬,红红火火到永远!
加油加油再加油,智慧精英天之骄!
这两天的一个热点人物:原恒大足球俱乐部队员原国脚 于汉超,因为公然在大街上涂改车牌被拍到,暂时被恒大开除,交警也进行了处理!
做为一个公民首先应该遵纪守法,这是底线,当然也可能会有大脑短路的时候,偶尔做出点违法的事情,这个时候就要诚信面对,诚恳改正,诚意道歉,不要再遮遮掩掩!尤其是做为一个公众人物,无论你在你的领域内有多大贡献,都不能拿来抵扣,因为那不是消费券!可以说有很多贪官他们也是有政绩的,做出贡献,但是只要触碰到底线,犯法了,就该抓该判毫无可惜!
当然我们也不要像有些道德公知一样,将这件事情无限扩大,尽管国足水平不高,但不是每个踢足球的都不讲道德,不讲法纪,个别人出现就立马处理,绝不姑息,即是对本人的惩罚维护法律尊严,也可以警戒他人切莫以身试法!
做为一个公民首先应该遵纪守法,这是底线,当然也可能会有大脑短路的时候,偶尔做出点违法的事情,这个时候就要诚信面对,诚恳改正,诚意道歉,不要再遮遮掩掩!尤其是做为一个公众人物,无论你在你的领域内有多大贡献,都不能拿来抵扣,因为那不是消费券!可以说有很多贪官他们也是有政绩的,做出贡献,但是只要触碰到底线,犯法了,就该抓该判毫无可惜!
当然我们也不要像有些道德公知一样,将这件事情无限扩大,尽管国足水平不高,但不是每个踢足球的都不讲道德,不讲法纪,个别人出现就立马处理,绝不姑息,即是对本人的惩罚维护法律尊严,也可以警戒他人切莫以身试法!
【怪不得刘涛爱练倒立,宝藏倒立值得pick!】
姐妹们,女明星爱练的倒立,好处可太多了,它能增强我们的上肢力量和身体平衡性,还可以解压、促进血液循环,但想要一立惊人,帅气吸睛,大噶切莫心急。
先从准备动作开始练起,再挑战肩倒立、头倒立和手倒立。
1⃣ 动作一:直腿跳跃
1、站立姿势后双手伏地同肩宽
2、双脚置于手后,以双手中线 腿后为运动轨迹,来回跳动
3、注意保持身体稳定性,调教呼吸
4、每组10个,每次4组
2⃣ 动作二:鹤禅式甩腿
1、站立姿势后双手伏地同肩宽
2、手臂伸直后,膝盖在大臂后方
3、脚掌呈回勾状态,努力用脚趾去触碰手臂
4、左右腿交替5次为一组,每次4组
3⃣ 动作三:动态肘板支撑
1、保持肘板支撑姿势
2、完成吸气弓背 呼气胸腔向下为一个完整动作
3、始终保持核心收紧
4、每组10个,每次4组
4⃣ 动作四:动态船式
1、平躺在瑜伽垫上,上肢和腿部呈V字轨迹运动
2、身体抬起时吸气,放下时呼气
3、每组10个,每次4组 Auther:撸铁一姐
姐妹们,女明星爱练的倒立,好处可太多了,它能增强我们的上肢力量和身体平衡性,还可以解压、促进血液循环,但想要一立惊人,帅气吸睛,大噶切莫心急。
先从准备动作开始练起,再挑战肩倒立、头倒立和手倒立。
1⃣ 动作一:直腿跳跃
1、站立姿势后双手伏地同肩宽
2、双脚置于手后,以双手中线 腿后为运动轨迹,来回跳动
3、注意保持身体稳定性,调教呼吸
4、每组10个,每次4组
2⃣ 动作二:鹤禅式甩腿
1、站立姿势后双手伏地同肩宽
2、手臂伸直后,膝盖在大臂后方
3、脚掌呈回勾状态,努力用脚趾去触碰手臂
4、左右腿交替5次为一组,每次4组
3⃣ 动作三:动态肘板支撑
1、保持肘板支撑姿势
2、完成吸气弓背 呼气胸腔向下为一个完整动作
3、始终保持核心收紧
4、每组10个,每次4组
4⃣ 动作四:动态船式
1、平躺在瑜伽垫上,上肢和腿部呈V字轨迹运动
2、身体抬起时吸气,放下时呼气
3、每组10个,每次4组 Auther:撸铁一姐
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