我有一个小小的体悟：有时候读一本书，多年以后，你能记起来的或许只剩下一两个细节，一个词或者一句话。但这已经足够了，这星星点点，便是你生命里储存的不熄慧光，会指引你走出暗夜，走出泥淖，走出低谷…
譬如此刻，脑海里突然就出现五个字“等待和希望”。这是基督上伯爵小说里的最后一句话里的五个字，一直印在我的脑海里。

正好翻到李清照的这首词，多好的映照！
人类的全部智慧都包含在这四个字里面：‘等待’和‘希望’。
“雪里已知春信至”

《渔家傲》

【宋】李清照

雪里已知春信至，寒梅点缀琼枝腻。香脸半开娇旖旎，当庭际，玉人浴出新妆洗。

造化可能偏有意，故教明月玲珑地。共赏金尊沈绿蚁，莫辞醉，此花不与群花比。

❄️

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在家的周末少不了去农夫市场
今天又下雨了☔️太好了！
穿上雨衣，带上一堆各种口袋去买菜[哇]

根据我看到的信息，买新鲜的蔬菜要远远好过买已经包装并洗净切好的蔬菜
包装，通常是塑料的，做一顿饭扔掉一堆塑料包装？我不要！
并且包装、运输、货架的过程会造成各种损耗，包括时间上的，延长从收割到饭桌的时间
有些蔬菜，尤其绿叶菜，从收割后就开始营养流失，切好后更是大面积接触空气，加快流失
我不想买带塑料包装的蔬菜，也不想吃营养含量已经流失很多的蔬菜，再加上储存和加热使更多营养流失，营养摄取的效率太低了

ㅤㅤ️冬日朋友圈文案ㅤㅤ

1.请你参与我的冬天
2. 希望这个冬天 爱与你同在
3.  记录 •
4.  
5. ▶︎ 
6. 相冊捡漏
7. ：儲存快樂
8. ▸
9. ·隨逛隨拍
10. 在家享受生活ᵕ̈

11. 下次見面要聽你講快樂的事」
12. ♡×♡=♡²
13.   ♡︎
14.「拜託 身邊一直都是同一個人超酷的」
15‎・ࡇ・
16. 就吃一小口‎´ސު｀
17. 冬日浪漫 ▸
18.     .ᐟ.ᐟ 
19.   ⸝⸝っ·̫ •⸝⸝
20.

21.
22. 冬意渐浓
23. 足夠用心 才足夠特別
24. 逃走計划：
25. ✐·把生活涂鸦成彩色
26. 假日節奏ıllıııl‘
27. 麻瓜生活
28. ☁️烏雲日記
29. 冒个泡oOooOoo
30. 散心‍♀️ 

31.  
32. 第44次日落
33.
34.   
35. 光 与 自 然
36. 本月人设：
37. ᴄ̆̈ᴘ̆̈｜很忙 忙着恋爱
38. 怎麼睡不飽 ᶻᶻᶻ
39. 分享相冊里的美好
40. ⁽⁽⁾⁾

41. ✌︎ ᵔ◡ᵔ✌︎
42. 冬天的标配：火锅
43. ｜播放〈冬日序曲〉
44. 匆匆忙忙的認真生活
45. 日日食好食 慢慢也漫漫
46. 一起看书吧
47. 我被幸福包围啦!”
48. 好惬意
49. ⛅️
50. ฅ^••^ฅ

51. 見一個面吧
52. 笨蛋美女˙³˙
53. 登顶计划‍♂️
54. •   有趣有盼
55. 日落 云 月亮 
56. · 
57. 一些光的痕迹
58. ❄️打卡一个冬天
59. 怎么还是好
60. 快乐与平凡最浪漫
61.好在10月
62. 深 夜 食 堂
63.