稳健 一次性口罩 150个~~振德 一次性口罩 200个~~儿童 一次性印花口罩100只~~unifree 追求你时,恨不得每天都能看到你。不爱你时,却一周都不愿意联系一次。态度就能看出一个人是否喜欢你。天天讨好你取悦你的,别管将来怎么样,至少现在是热恋的。而连续几天都不爱搭理你,甭管从前爱的有多深,现在却已经不爱。别心存幻想,态度是最好的证明。当你爱一个人的时候,爱到八分刚刚好。所有的期待和希望都只有七八分,剩下两三分用来爱自己。即便是再微小不过的事情,你也要用心去做。这就是成功的秘密。[微风][求脱单][姜饼人]
很多朋友不解[摊手],明明平时好好刷牙,牙线、漱口水也没落下, 怎么到最后还是一口烂牙[怒]?
说实话,龋齿一般是一种慢性的过程,从开始的变色到形成肉眼可见的龋洞,预估得一两年的时间。
如果你每天都有清洁,甚至用上了18般武器,结果还是召唤出了龋齿,那就要考虑一下是不是方式不对了! [偷乐]
[心]刷牙不是完成任务
每天刷2遍,每次刷够2分钟,很多人都做到了,但是刷两分钟是远远不够的,还得注意手法。
很多人在刷牙[坏笑]时,都是牙刷垂直牙面;正在刷左边一下子又跳到了右边;刷完了外侧,不刷内侧;刷完了大牙窝沟,却忘记了大牙唇侧面…… 这样怎么能把每颗牙齿都清洁到位呢?更甭提那些藏在牙齿角落的牙菌斑了。
我们刷牙就是为了杀死牙菌斑,它是导致龋齿的头号元凶。建议大家采用[耶]“巴氏刷牙法”[耶],记住这一招:刷毛与牙龈呈现45~ 60的角度,刷毛覆盖一点牙龈。 刷牙时,要重点关注下牙齿上靠近牙根的、腰部以下部分,这些部位最容易囤积软垢和菌斑。
[揣手]别拿漱口水代替刷牙
早晨起晚了,来不及刷牙,用漱口水漱下口;晚上吃完饭躺平在沙发,临睡觉懒得刷牙就用漱口水代替……这些行为,也是不可取的。
牙菌斑是粘在牙齿表面的物质,需要通过机械性的摩擦才能去除掉。
而漱口水里,大多数含有抑菌、抗炎的成分,它能抑制细菌生长,减轻牙龈炎症,并不能消除牙菌斑,所以对于口腔清洁来说,漱口水起到的是辅助清洁的作用,[NO]不能代替刷牙。
[伤心]牙线用不对,功夫都白费
用牙线清洁牙齿并没有大家想得那么简单,很多人在使用牙线时,与其说是清洁牙菌斑,倒不如说是把牙菌斑推到牙龈上,还有些人喜欢反复在齿缝间拉扯,一个不小心,就造成了牙龈损伤[悲伤]。 大家在用牙线刮牙齿的时候,牙线要略呈“C”字形,稍微包住一侧的牙齿,使牙齿与牙线的接触面加大,这样来回地轻轻上下移动几次,才能更好地清除牙垢[哆啦A梦微笑]。
[新鲜好柿]要想牙齿好,定期检查少不了 龋齿不是一朝一夕形成的,当龋齿刚刚出现时,人们往往意识不到,等到出现疼痛等不适症状时很可能已经发展到了中晚期,所以定期检查是预防龋齿的有效手段。
建议大家每年至少去一次口腔医院,及早发现或者阻断龋齿的发展。
另外,现在口腔医院都有洗牙和牙周养护的项目,定期洗牙,做一做牙周护理,对我们的牙齿健康大有裨益。#你有刷牙style吗##龋齿##口腔健康#
说实话,龋齿一般是一种慢性的过程,从开始的变色到形成肉眼可见的龋洞,预估得一两年的时间。
如果你每天都有清洁,甚至用上了18般武器,结果还是召唤出了龋齿,那就要考虑一下是不是方式不对了! [偷乐]
[心]刷牙不是完成任务
每天刷2遍,每次刷够2分钟,很多人都做到了,但是刷两分钟是远远不够的,还得注意手法。
很多人在刷牙[坏笑]时,都是牙刷垂直牙面;正在刷左边一下子又跳到了右边;刷完了外侧,不刷内侧;刷完了大牙窝沟,却忘记了大牙唇侧面…… 这样怎么能把每颗牙齿都清洁到位呢?更甭提那些藏在牙齿角落的牙菌斑了。
我们刷牙就是为了杀死牙菌斑,它是导致龋齿的头号元凶。建议大家采用[耶]“巴氏刷牙法”[耶],记住这一招:刷毛与牙龈呈现45~ 60的角度,刷毛覆盖一点牙龈。 刷牙时,要重点关注下牙齿上靠近牙根的、腰部以下部分,这些部位最容易囤积软垢和菌斑。
[揣手]别拿漱口水代替刷牙
早晨起晚了,来不及刷牙,用漱口水漱下口;晚上吃完饭躺平在沙发,临睡觉懒得刷牙就用漱口水代替……这些行为,也是不可取的。
牙菌斑是粘在牙齿表面的物质,需要通过机械性的摩擦才能去除掉。
而漱口水里,大多数含有抑菌、抗炎的成分,它能抑制细菌生长,减轻牙龈炎症,并不能消除牙菌斑,所以对于口腔清洁来说,漱口水起到的是辅助清洁的作用,[NO]不能代替刷牙。
[伤心]牙线用不对,功夫都白费
用牙线清洁牙齿并没有大家想得那么简单,很多人在使用牙线时,与其说是清洁牙菌斑,倒不如说是把牙菌斑推到牙龈上,还有些人喜欢反复在齿缝间拉扯,一个不小心,就造成了牙龈损伤[悲伤]。 大家在用牙线刮牙齿的时候,牙线要略呈“C”字形,稍微包住一侧的牙齿,使牙齿与牙线的接触面加大,这样来回地轻轻上下移动几次,才能更好地清除牙垢[哆啦A梦微笑]。
[新鲜好柿]要想牙齿好,定期检查少不了 龋齿不是一朝一夕形成的,当龋齿刚刚出现时,人们往往意识不到,等到出现疼痛等不适症状时很可能已经发展到了中晚期,所以定期检查是预防龋齿的有效手段。
建议大家每年至少去一次口腔医院,及早发现或者阻断龋齿的发展。
另外,现在口腔医院都有洗牙和牙周养护的项目,定期洗牙,做一做牙周护理,对我们的牙齿健康大有裨益。#你有刷牙style吗##龋齿##口腔健康#
我在15年冬天 因为说不出即兴评述 课堂上被老师大骂“你都站在那了 我说了题目 你沉默干什么 等什么呢 ”
我当时就是想着“我真不会 别说了 老师可能就无奈放我下去 不会让我浪费时间 或者换一个题目要么给我思路” (但还是没敢开口 我继续沉默)
老师怒吼“还在等?你告诉我你这18年来等来的有好嘛?”
然后老师还是让我下去了
我当时 “来个外星人把我抢走行不行,我是倒霉蛋吧,刚那题谁能会啊,老师为什么顺手从财经杂志读一个标题啊,即兴评述是这么来的嘛,你这不合规矩啊……”
挨一次骂我记到现在,可惜道理还是大二才后知后觉,以后甭管好坏就是干,自己的事不等菜齐下锅,工作的事不等来回过会。
现在我来回答,“24年来,等来的就没好,上赶着干都TM事与愿违杯水车薪呢”
我当时就是想着“我真不会 别说了 老师可能就无奈放我下去 不会让我浪费时间 或者换一个题目要么给我思路” (但还是没敢开口 我继续沉默)
老师怒吼“还在等?你告诉我你这18年来等来的有好嘛?”
然后老师还是让我下去了
我当时 “来个外星人把我抢走行不行,我是倒霉蛋吧,刚那题谁能会啊,老师为什么顺手从财经杂志读一个标题啊,即兴评述是这么来的嘛,你这不合规矩啊……”
挨一次骂我记到现在,可惜道理还是大二才后知后觉,以后甭管好坏就是干,自己的事不等菜齐下锅,工作的事不等来回过会。
现在我来回答,“24年来,等来的就没好,上赶着干都TM事与愿违杯水车薪呢”
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